“我的中国梦——技能竞技”社会实践心得体会。
我很荣幸能够参加这次“我的中国梦—技能竞技”社会实践，代表学校、代表物理系参加全国大学生物理教学技能大赛，在为自己赢得荣誉的同时也为学校、为物理系争光。在登上领奖台的那一瞬间，我很激动，差点哭了出来。这一刻是我期盼已久的，同时也是充满汗水和心血的！
回顾比赛的点点滴滴，我意识到，我成长了，成熟了。这期间有太多的感触让我终生难忘。
一、知识。由于我知识有限，在选题时不知道从何下手。有些实验很新颖，但它涉及到的知识却很复杂，而要想把这个实验合理地安排在一节课中，也是有一定难度的；有些课题是教材中的重点，然而这一节内容中涉及到的实验却很平淡，要想出彩，就要改进实验；找到内容合适、实验新颖的课题很难。
所以，我只能不断地查资料，不断地询问，最终选取合适的课题。由于知识点的欠缺，几乎每次试讲，老师都会挑出很多问题，有些我可以解决，有些我都解决不了。因此，我越来越意识到，参加全国比赛真的不容易，任何一个知识点的错误都不允许出现。
因为，评委们都是专家级的，他们很容易看到被忽略的微小的错误，而就是这微小的错误，会造成很严重的后果。因此，我一点都不能马虎。
二、教学设计。
知识点没有错误了，如何将整节课完整、流畅地设计出来，也是十分考验人的。在这一点上，我向阴老师学习了很多。阴老师说过，整节课的设计过程要流畅，要有重点，要有亮点。
而且，在说课环节中要充分体现。这一点我深有体会。在这之前，我一直以为，教学重点和难点都是根据物理课程标准制定的，只要在教学大纲上翻找一下就可以。
后来我了解到，教学重点可以依据本节课内容的特点和大纲要求制定。而教学难点则需要根据学生情况制定，要实事求是地制定，还要根据学生情况找到解决难点的方法。另外，一些教学流程图和教材等内容，也可以为教学设计加分。
三、实验。在物理讲课中，实验是必不可少的。一节课中需要用到几个实验，分别在什么地方用，依据什么样的顺序都必须安排好。
实验不仅要新颖，还要恰到好处地发挥作用，或引入课题，或**问题，或解释现象，或验证结论。实验器材的制作过程也很重要。我在制作钉子板时，由于要钉入100多个钉子，数目比较多，所以我选择厚度相当的三合板，在制作时不会把板子钉坏，也不会损坏钉子。
虽然好几次把手扎破了，但我没有放弃，为了我的梦想，忍痛将钉子板钉好。
四、细节。细节决定成败！这是老师在指导时经常和我们说的一句话。
参赛选手很多，可能因为一个小细节就落后别人零点几分，这零点几分很可能与一等奖失之交臂。在准备过程中，我们一遍又一遍地试讲，就是为了不断发现细节中的错误，不断改进。刚开始，我认为讲几遍就可以了，不用每天总是讲，后来我明白了，每一次试讲都会发现不同的问题，从而不断进步，这就是提高！
阴老师说过：“要讲到你清楚地知道自己在某一分钟进行到什么地方为止”。
五、意志。从我决定要参加这次比赛开始，就做好为之奋斗的准备了。尽管如此，实际中遇到的问题还是有时候让我喘不过气来。
尤其在两位老师给我们指导的过程中，几乎每天都面对严厉的批评，尽管很难受，但我告诉自己一定要坚持下来，因为老师是站在全国的高度上进行指导，如果老师不满意，就说明自己的水平还没达到，还要继续向上升。于是，在微格教室里，尽管很闷热，我们坚持下来了，在得到老师肯定的那一瞬间，我知道自己的努力没有白费！
六、团队。张莉有句话说的好：“我们既是对手，又是战友”。
在比赛的这一段时期，我们八位同学结下了深厚的友谊。有人讲课出现问题了，大家一起想办法；有人坚持不下来了，大家一起鼓励他；因为我们有一个共同的梦想：“得一等奖，为学校、为物理系争光”。
这是最朴实、最纯洁的梦想，也是我们八个人努力的方向。在去比赛的路上，我提议大家穿着统一的、印有“社会实践”的服装出发，没想到这一提议得到了大家的积极响应，这再一次让我感受到了团队的力量。在出发途中，我们脸上青春的微笑说明了一切！
七、责任。作为小组组长，我有不同于其他人的感受。作为组长，必须以身作则，要求组员做到的必须自己先做到。
虽然当组长很累，但我坚持了下来。管理一个小组不容易，要把每件事都想到了、做到了。有时候还要牺牲个人时间为集体服务。
午休时间，别人都在休息，而我在思考下午的行程安排；有人去荷花坑做器材，我就一直担心，生怕组员出什么差错；临近比赛，大家都在试讲，而我却各处奔波、办理相关手续……有时候自己觉得很委屈，可我知道时间紧迫性和任务重要性不允许我有任何的情绪。于是，我在调整好以后，继续为梦想奋斗着。我知道自己肩膀上的责任，不仅是对学校、对系里、对老师、对伙伴，更是对父母、对自己。
这次经历将使我终生难忘。而这期间的收获也是我值得珍藏的一笔财富。我们年轻，我们就要奋斗！就要不断用实践行动锻炼技能、提高水平！
xx师范学院物理系10级教育技术学。刘xx
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