天波易谢，寸暑难留。时间过得太快，让人有些不知所措。每次看到我的拓展训练勋章，我的记忆都会被2024年6月的那场哈尔滨野外生存所填满。
我们公司参加了哈尔滨诺达拓展训练公司组织的“帽儿山之夜野外生存”拓展训练，在此次野外生存中，让我印象极为深刻，历久弥新。通过此次拓展训练，让我们感受到了什么叫做感恩、什么叫做军人铁的作风与纪律，也让我们感受到了什么叫做生存之道。
迎着清晨的和煦的阳光，我们出发了，前往哈尔滨诺达拓展帽儿山拓展培训基地。一路山我们在拓展教练的指挥下，一边在做游戏，一边在唱歌。在愉快而轻松的的氛围下我们到达了拓展基地，第一次觉得坐车会这么快乐。
刚到基地就看到了整齐、训练有素的拓展教练在迎接我们，他们着装一致，英姿煞爽。另外透漏一点，他家的教练长得很帅。伴随着好心情我们开始了两天一夜的拓展训练。
首先我们进行了破冰环节。哈尔滨诺达拓展培训总监吴教练亲自授课。吴总监培训风格幽默风趣而又不失严谨，让我们在轻松、快乐的氛围下开始了破冰起航。
吴总监先给我们介绍了拓展训练的起源，并进行了一些诸如抓手指、万紫千红总是春、缘起缘落等小游戏。通过这些小游戏我们打破了彼此之间的隔阂，使我们迅速的融入在一起，并成为一个真正的团队。接下来将我们公司员工分成了4个团队，每个团队选出了队长、队秘、安全官和旗手。
我们画出了属于自己团队的队旗，喊出了队训，编出来队歌。
上午的第一个项目是攀岩。在一个10米的攀岩板面前，我们显得那么渺小。这个攀岩板一共有3个滑道，要求我们所有人不分男女至少要攀到攀岩的中间位置。
刚开始的时候，我们女生心里都有一个大大的问号，我们的臂力不好，不可能攀到中间位置。但是在诺达拓展教练的细心讲解，特别是对安全项目的讲解，打消了我们心中的疑虑。在挑战过程中，我们团队一共55人，用了2个半小时就完成了攀爬。
这个项目挑战了我们的心理极限，树立了我们的信心，让我们看到了天空才是我们的极限，挑战一些不可能，不能给自己设限。
接下来我们进行午餐，午餐采用的是最原始的方式-埋锅造饭。先是要到教练处取得生活道具-砖木取火。接着就开始了疯狂的“魔幻厨房”，我们先完成攀岩的伙伴去生火、切墩、煮饭，然后等我们女生完成项目之后，开始做午餐。
我们四个团队，每个团队都要完成四菜一汤，还***色香味俱全，而且还要在比较恶劣的条件下完成，这是对我们的最大考验，特别是我们平时也不做饭啊。
下午我们开始了疯狂的十公里越野拉练。这对于日常不怎么运动的我们来说有些难以接受。但是在教练的鼓励下，在意志力和体力的双重考验下，我们竟然奇迹般的完成了全程的暴走。
期间有一个队员中暑了，还得感谢诺达拓展的医护人员，他们竟然安排了一个专业的医护人员跟我们走完全程，也幸亏这位医生的帮助，我们这位伙伴竟然没有掉队。终于理解了什么叫专业。
晚上我们进行了篝火晚会，再晚会中，诺达拓展的教练跟我们一起完成了很多有意思的游戏。特别是“红高粱模特队”这个游戏，在t台上，大家显得那么有魅力。最让人感动的是，在所有人的歌声中，诺达拓展的吴总监推着一个蛋糕走进了人群，并推到了寿星-小高的面前，让这位新来的同事瞬间感动到哭，太感人了。
第二天我们完成了岩降这个项目，十米高的岩石上，诺达拓展的教练竟然在四次双脚触岩石的情况下，降到底，太让人震撼了。我们这个项目我们用了4个小时完成的。最让我们感动的是沉船求生项目，当我们踩在队友的肩膀上完成挑战的时候，我们眼里都噙满了泪水，感恩团队中的每一个人，感谢公司给我们这样一个机会，感谢哈尔滨诺达拓展训练的优秀教练，感谢生命中每一个帮助过我的人们，只有学会感恩，才能成为真正的勇士。
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