学习培训心得体会 定向越野心得 多篇

发布 2024-01-06 10:15:10 阅读 7884

心得。由旅游与地理学院第七届团干培训第五组组员___供稿。

今天是团干培训的第二天,今天的活动内容是“团队合作闯关游戏”,其实也就是玩游戏与定向越野相结合起来。这个不仅是考验团队合作能力和协调能力的游戏,而且还考验着我们的体力和耐力。定向运动丰富了传统的体育教学内容,拓展了体育教学形式,定向运动的过程是一项真正体现学生自主学习的运动。

丰富了耐久跑练习的方式,增加了耐久跑的乐趣,定向运动类似寻宝游戏,练习时可以根据学生水平可增加趣味与娱乐性,以减少跑步时的无聊感。同时使学生每找到一个点标即可得到成就感、成功感,加强了想寻找下一点标的动机,增强学生的自信,是个很好的校园活动。

第一个游戏是全体组员转圈圈然后开始出发开始去要求的目的地。第一个游戏我们在玩之前商量了下作战计划,然后,这一关很容易的就过了,接着我们按计划跑去了要求的目的地玩接兵乓球的游戏,接着去答党团知识,最后跑去北区的体育馆继续另外的游戏。在训练中,每个人走的路线可能不尽相同,所以要相信自己做出的判断并找到最佳路径,这样才能使自己能够更快和顺利地完成活动。

接着我们快跑回道平广场,我们又继续玩拼图的游戏,一大组人围着拼图,来不及擦身上的汗,任由汗滴在地上,最后经过我们组员的齐心协力终于把拼图拼好,最后取得了第二名的成绩,全组成员都很兴奋。虽然很累但是我体会到了团队的力量。

另外,我明白了定向越野不仅仅是体力方面的竞争,也是智力和技巧方面的竞争;奔跑的速度由个人体力所决定,而奔跑的方向、路线选择的正确与否则需要很强的识图能力和敏锐的反应力。终于完成了今天的训练,此时已是气喘吁吁,腿软软的,毫无一点力气。又是步行回到宿舍。

也许人生从某种意义上来说也是一种定向运动,但不同的是在你的一生中没有人能够给你一张具有明确目标的地图和一个前进的导航器—指北针。因此,我们应明确自己有何目标、怎样去实现我们的目标和在目标完成后又做什么。坚。

读报心得体会读报心得多篇

读报心得体会 读报心得多篇。篇一 读报心得 假期感悟。假期感悟。放假,一个多么诱人的字眼。包含了许多,有些包罗万象之感。假期在某种意义上来说,还是比较舒服的。无约束,没有时间的危机感。轻松 快活,活的自由令人向往。相信许多人都同我一般,可干的事儿很多,或泡网或出游,或读书或看报,或写生或描摹,或骑车...

定向运动心得体会

定向越野 课程心得体会。以前我从没接触过定向越野这门课程,也不知道还有这样一个有趣的运动项目存在,直到在大学期间,通过选修课程中看到,也因为我的好奇以及之前上过这门课程的师兄师姐的介绍,所以我选择了定向运动。我很庆幸我选了定向,因为它让我体验到了以前在运动过程中从没有过的别样乐趣。它与沿着跑道上奔跑...

定向运动心得体会

定向越野 课程心得体会。以前我从没接触过定向越野这门课程,也不知道还有这样一个有趣的运动项目存在,直到在大学期间,通过选修课程中看到,也因为我的好奇以及之前上过这门课程的师兄师姐的介绍,所以我选择了定向运动。我很庆幸我选了定向,因为它让我体验到了以前在运动过程中从没有过的别样乐趣。它与沿着跑道上奔跑...