我们知道，进入最高院实习，多数学生会觉得很激动也很紧张。请问你在实习时，是怎么调节自己，使自己尽快适应最高院的工作环境的呢？
来到最高院的第一天，我作为第五批法律实习生代表进行发言，当时非常的紧张，看到周强院长认真听自己说话的时候脑海里一片空白。但是当开始发言，进入自己的节奏，一切就井然有序了起来。对于实习我想也是这样，只要有一个认真的工作态度，很快都能适应不一样的环境，在最高院也是如此。
你实习的主要工作内容是什么呢？期间有遇到什么困难或者困扰吗？
我所在的刑一庭主要负责死刑复核工作。在实习期间，我协助指导老师办理了运输毒品、故意杀人等死刑复核案件。从阅卷开始，协助起草审查报告、评议报告、裁定书，参与提讯并制作提讯笔录，列席合议庭评议并按照审判长的要求发表自己的意见，亲历死刑复核案件办理全过程，并旁听了多件案件的评议。
此外，还协助庭内指导老师承担一些审判指导工作，对刑事审判案例进行编撰。
实习期间遇到最大的困难是我办理的第一个案子。在上海市二中院的实习时，我也曾协助法官办理过一些被判处无期徒刑的一审案件。以为自己游刃有余的我，在来到最高人民法院后，向指导老师要了一个案情相对复杂的毒品案件。
但死刑案件的证明标准和证据要求，在所有的诉讼程序中都是最高的，审查报告里的每一个字，都要有依据，认定的每一个情节，都要有证据相印证。复杂的案情，与死刑复核的巨大压力下，案件审查报告写的举步维艰。在指导老师手把手的细心打磨和教导下，我才艰难的完成了第一个案件的审查报告。
当然，困难也意味着收获，之后办理相对简单的故意杀人案件就游刃有余了。
请你和大家分享一下你在实习过程中的收获？这和以往你在其他单位实习相比，有什么不同呢？有遇到什么有趣的事情吗？
在这三个月的时间里，在合议庭老师的指导下，我学习了很多知识，也得到了很多的锻炼。对我来而言最大的收获，是两个角色的转变。
其。一、基层法官与死刑复核法官的角色切换。
虽然在上海市第二中级人民法院刑一庭实习时，已经接触和了解到了刑事法官的工作，但是自己从未想过，居然能够有机会真正的接触到中国司法最核心、最神秘的死刑复核工作。从死刑复核法官的角度来更好的把握刑事案件的整体脉络，是曾作为中院实习法官助理的我未曾经历过的。如何依据法律，剥夺一个人的生命，并不是像老百姓所理解的“杀人偿命”这么简单，也不是简简单单的拿着法条去适用法律。
之前总认为我国属于成文法国家，法官自由裁量的部分很少，哪怕是死刑复核案件，只要拿着法条按情节套用就可以解决大部分问题了。但是真正站在了死刑复核法官的角度后，才发现法律背后的死刑案件是如此的复杂。核与不核，很多有争议的案件最后考量的其实并不是法律适用的问题，而是价值选择的问题。
在这种情况下，实行司法责任制的今天，了解到死刑复核的法官应该如何根据公平正义做出抉择，是我在实习中最大的收获。
其。二、研究者到实务者的转变。
“知行合一”乃儒家王阳明提出的思想。作为现代的半个读书人，之前的学习中大多闭门造车。来到最高法刑一庭后，我所在的合议庭还负责认罪认罚从宽的相关试点工作，而在整个研究生阶段，我研究的方向正好也是认罪认罚从宽的相关问题。
能够加入合议庭的调研中，就好像宪法学者参与到了《宪法》的起草工作，刑事诉讼法学者参与到了《刑事诉讼法》的修订过程中一样，对我来说充满了惊喜与收获。《认罪认罚从宽试点办法》中的这一条最初是什么样的？而后又经过如何的考量以及怎么博弈变成了现在的样子？
了解了这些，对于我本人的学术研究也大有裨益。
与其他的实习单位相比。在这两点上，我想是有且仅有在最高人民法院才能够体会到的。
我们知道去最高院实习周期是比较长的，请问你在实习期间是如何规划安排好实习工作和学习生活的呢？
首先，要感谢学校的大力支持，可以让在最高院实习的同学免除租房、生活等“后顾之忧”。其次，实习期间一定要按时出勤，有任何学校的问题积极与所在庭室沟通。最后，在课业以及毕业**等问题上，在与任课老师、导师积极沟通的同时，要利用工作之余尽量完成这些工作。
你有什么建议可以给同样想去最高院实习的同学和学弟学妹们吗？有什么注意事项？
首先，如果有机会申请最高院的实习，一定要积极的申请。填写好申请**，把自己能拿得出手的东西都展示出来。我想最高人民法院是每个法律人都绕不过的地方，值得任何法科生拿出半年的时间来。
其次，就是安排好学业与实习的之间的冲突。积极与任课老师沟通，利用好实习的闲暇时间，兼顾好学业，做到“鱼与熊掌”兼得。最后，最高院的伙食很好，作为常年被誉为“吃不胖”的我都胖了五斤，来之前一定做好心理准备。
（笑）你觉得你能被评为最高院优秀法律实习生，主要是有哪些方面的优势？可以把这方面的经验和心得分享一下吗？
在最高审判机关这个平台，不仅要认真踏实地办好手中的案子，更要让自己站在更高更开阔的视角，从政治、从法治、从改革大局看待问题。在最高法的实习当中，办案只是其中的一部分。我认为在学校里对于认罪认罚从宽制度的相关研究，在实习中给了我很大的帮助，使我能够深度的参与到合议庭认罪认罚从宽试点的相关调研工作中。
最高人民法院在法律实习生的分配当中，主要考量的还是实习生的专业以及在校的情况。因此，对于在校的同学来说，注重平时的积累就显得尤为重要。
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