做智慧陪考父母心得体会

考试是人生道路上不可或缺的一道关卡，孩子的成长需要通过考试才能体现。面对即将参加高考的孩子家长，我的内心是五味杂陈的，有说不出的感受。通过参加智慧陪考的讲座，我深知做好一名智慧陪考的父母很难，有很多地方需要改进。

通过不断学习、不断改进，我的陪考之路有了收获。孩子顺利地完成了考试，取得了不错的成绩，这里面有我一份智慧陪考的功劳。在这一路上特别是高考阶段的智慧陪考之路，我有很多感想体会。

首先，要营造一个安静、舒适的家庭环境。家是孩子们能够放松心情，感受到安全、踏实的一个环境。家长在孩子面前少玩手机、少看电视，可以陪伴在孩子身边读书或是精进自己的业务，用行动告诉孩子，学习是一个贯穿一生的生活方式。

日复一日的学习生活，孩子正经历着起起伏伏的成绩、同伴间的竞争压力、快节奏的模拟考试。回到家孩子如果能将这些压力诉说出来，或是哭一场，都是一种良性的情绪释放。唯有在家中得到有效的调节，孩子才能充满能量克服对未知的恐惧，自信走入考场。

其次，要增添生活中的良性互动。一个温暖的拥抱或是一句真诚的鼓励都是让孩子专注于学习的镇定剂，输入强大的心理能量。用“来得及”“你尽力就好了”“你没问题的”这种正面鼓励代替冗长的说教，不要和其他孩子对比，更不要粗暴指责孩子的不足。

再比如，接送孩子上学的路上，可以通过听**、相声、故事等方式让孩子获得来自课堂以外的新鲜体验。

最后，是要合理安排衣食住行，做好后勤工作。考前抽点时间和孩子一起准备好当天要穿的衣服，一起整理好文具，能让孩子有更加安心的感觉，让一切都在按部就班的准备着。考试期间，家长为孩子准备几个清淡好吃、营养均衡的小菜，往往是最为实在的关怀。

菜品也可以和孩子一起商定，让考前的日子多一份美好的期待。总之，家长要让孩子充分认识到自己是考试的主人，并且可以掌控这场考试，而家长则在你身后给你安心、能量和祝福。

时隔多年，也许我们都忘记了自己中、高考的成绩，但不会忘记的是妈妈当天可口的饭菜，睡前翻过的杂志和每天放学都能“偶遇”的小狗。孩子在一次次备考中克服懒惰、顶住压力、战胜疲劳，认识自己。而家长们则是用恒久的关爱、温情的守候、坚定的支持见证着这一切的发生。

人生不会止步于一场考试，每个人的价值也不是分数可以度量的，愿每一个备考家庭都能和孩子一道，在这个不平凡的七月，调整到最佳状态，从容奔赴考场，走向远方。

这便是智慧陪考的最终目的和真谛所在。