参加家庭体育运动的心得体会

发布 2024-01-02 10:05:16 阅读 7483

童年像是一条清澈见底的小溪,里面一条条的鱼儿则是一段段令我无法忘怀的童年趣事。今儿,我翻着咱家的相册,看见了一张**:爸爸和我穿着运动服,爸爸拉着嘴中好像塞满东西的我在体育场的跑道上奔跑。

这张**把我记忆库里的一件事情给拉了出来,我从现在直接穿梭到了那个时候。

那一次是爸爸的单位组织了一次“家庭趣味体育比赛”的活动,爸爸就带着我去参加了。这是比赛中的其中一项,叫“荔枝向前冲”,所有家庭成员各就各位了之后,比赛便开始了,爸爸拉着我像一支离弦的箭一样飞奔了出去,大概是五十米的距离便停了下来,这里有一个**子,盘子中有十几个荔枝,要求让孩子吃掉以后可以返回终点。我并没有像爸爸那样飞速地剥,只是把荔枝剥干净了才吃到嘴里,可爸爸却不管有没有剥干净就往我嘴中塞,好像忘记我是他的儿子,那时我嘴小,可想而知五六个荔枝塞进以后,我的小嘴便被荔枝给挤得变了形了。

爸爸为了胜利,而不等我还有没有吃完就把我拉回了终点,就在这时,妈妈拍下了一张**,那就是我一开始所说的那张了。终于,到了终点,爸爸气喘吁吁地放下了我,我们是第二名,奖品就是一个轮船的拼装玩具模型。

这就是我以为最有意思的一件事了,所以,我叫它为童年趣事。

参加家庭体育运动的心得体会2

我曾经听过一句名言:运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动!这是法国的一名医学家――蒂素!

说的一句话。我常常坐在小板凳上反反复复的思考着这句话的含义。有一次,妈妈走过来看见我愁眉苦脸的样子,亲切的问:

“你怎么了?不开心吗?”当我把我的疑问对妈妈说后,妈妈一下子回答了我的问题:

“你这个小笨猪,我给你说说吧!你看,妈妈每天早上都去跑步,身体倍儿棒!既不吃药,又不生病!

多好啊!”

妈妈的'话我一直记在心里!似乎懂得了蒂素说的真正含义。于是,我跟妈妈一样,爱上了体育运动,一活动就听不下来,寄来人说我像一个运动员!

我还专门为我的运动计划做了一个安排表:每天早上,跑两百米田径;做一分钟仰卧起坐;打三十分钟羽毛球。中午,单跳绳十分钟;跳远二分钟。

下午,短跑十圈;竞走三十分钟;打一个小时篮球。仅看着安排表,就要把人累垮!但是,我感觉很轻松,很快乐!

其中,我最喜欢的就是竞走,我感觉竞走和马拉松一样,都不耗费力气,而且腿脚总是噼里啪啦的跟地面接触,而且我还越走越快,比什么都轻松!

妈妈说我是“矮冬瓜”我特别不高兴,于是,我特地在网上查找了一些如何增高的运动,呀!原来打篮球可以增高,要不,我怎么下午会打一个小时的篮球了?另外,告诉你一个惊天地、泣鬼神的大秘密!

我还赚没在网上查了一个增高体操,天天在练习!功夫不负有心人,经过我这么多天的努力训练,我的身高终于有了明显的转变。我在别的同学面前,都是雄赳赳、气昂昂得,显得十分神奇!

现在,我对体育更加喜爱了!一天不锻炼,就心里发慌!我还把列林说的一句名当成了我的体育‘榜样’:

在我们劳动人民的国家里,需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

同学们,你们一定要学我一样,多锻炼哦!锻炼对身体有好处的!

参加家庭体育运动的心得体会3

运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动。

我最喜欢的运动项目就是乒乓球了。其中我就最崇拜的运动员有:“王皓、张继科、马龙。

今年夏天,爸爸经不住我的软磨硬泡,终于带我去打乒乓球了;我高兴的一蹦三尺高。一路上我问这问那。一转眼间,就到了乒乓球场。我一望眼,有的人在对打,也有的人在双打,好热闹。

我迫不及待地拿上球拍,让爸爸教我,他先教我拿球拍,然后让我跟他练习一下,他把球传给我,我竟然接不住,一、二、三三十六下我都接不住。爸爸说你放弃吧。我不服,就一直练习,终于啃下了这块硬骨头。

学好了慢打,我有迫不及待地让爸爸教我快打。爸爸答应了。爸爸把球飞快的传给了我,拍子没接上,就直接打在了我的脸上,把脸打得通红。

我忍着脸上的阵痛,继续学快打。终于功夫不负有心人。我学会了快打,而且水平还超过了爸爸呢!

当然在学的过程中,我也体会到伤心、快乐、胜利、失败。我也在一次次失败中吸取经验,才能以此次成功,因为:”失败乃是成功之母嘛。

“而我从失败中总结一句话来:”世上无难事,只怕有心人。“

这个项目给我带来了快乐,也带来了失败的意义。

参加家庭体育运动的心得体会

参加家庭体育运动的心得体会范文 通用5篇 参加家庭体育运动的心得体会1 我有一个温馨 幸福的家,家里时时充满了祥和的气氛。快乐的事情多得数都数不完。奥运会顺利落下了帷幕,妈妈说 我们也来了家庭运动会吧!我和老爸互相看了一眼,立即举手赞成。经过民主表决,比赛项目分为乒乓 羽毛球 跳绳和50米跑。比赛即...

体育运动会心得体会

在生理学上,体育运动能够协调我们身体的各部分,使我们的反映更加灵敏,这是体育锻炼最为显著的效果之一,在上一学年的时间里,我先后选修了足球与篮球两门球类运动,两类运动分别锻炼人的下肢于上肢,但是毫无疑问的事虽然有所着重,两项运动都需要全身的协调,运动动作的完成,主要是个肌肉群的协调收缩并作用于骨髓的结...

体育运动会心得体会()

体育运动会心得体会范文 精选10篇 在平日里,心中难免会有一些新的想法,好好地写一份心得体会,这样可以记录我们的思想活动。是不是无从下笔 没有头绪?以下是小编为大家整理的体育运动会心得体会范文 精选10篇 仅供参考,欢迎大家阅读。东风吹大鼓,运动场上谁怕谁!今天,我们学校迎来了一场盛大的运动会。为期...