拓展之旅，经历人生的艰难险阻；敞开心灵，去接受，去包容，会收获到你意想不到的东西；甜甜的味道，让我品味了生命旅程的酸甜苦辣；短暂的黑暗之旅有绚烂也会有黑暗，但是有你们我有信心；不要怕，有我帮你，让我们齐心协力一起到达终点。在活动中齐心协力找出各个定点，争先冲刺，青春气息热情绽放。那天拓展训练，使学员们增强了建立互信、挑战自我、团队沟通和集体协作的能力。
盲人方阵项目目的是建立信息共享的有效方式，对市场的变化，学会适应而不是抱怨。在活动中所有人将失去视觉，面对不同的方向被牢牢地**在一起，在规定的区域内找寻目标物，并将目标物拼排成规定的图形。在盲人方阵游戏中，蒙着眼睛把绳子围成指定形状，每队都很快的完成各自的任务，最后把三个队的三角形正方形和圆形组合到一起成为一个漂亮的房子，盲人方阵基本成型。
蒙眼后人变得急躁，大家从开始有了小小的意见不统一到后来的相互融合。在这个拓展项目中，我们队员们以十分三十三秒的时间获得了第一名！
面对高空断桥八米高，对畏高的我来说简直生不如死，八米的高台能爬上去已经达到我的极限，果真最后红着眼眶求教练放我下去，据说熊抱柱子几分钟有余。上去后我的腿一直在抖，同伴们在下面鼓励我，又想起之前有人跟我分享经验，只要深呼吸、平视前方再迈一下腿就行，于是一咬牙就跳了过去，跳回来的时候腿抖得更厉害了，不过没有了退路也就只好选择向前。我高空断桥时确实是纠结，后悔，患得患失，特别是摔了一次的时候，感觉生命既轻又重。
八十七个人(只有十几个男生)，一面4,2米的铁墙，不能借助其它任何工具，在经过一天辛苦拓展训练消耗大半体力后，通过叠人墙，用时32分19秒，全部翻越过去。这一刻除了浑身汗水还有大家的眼泪。这是我们的毕业墙，我们都真正成长了，我为自己鼓掌。
感谢那些人梯，感谢拉我上去，为我做保护的人！
经过专业的明阳天下拓展训练基地的教练有针对性的启发与点评，学员在体验中学习、在学习中改变，在建立团队的过程中放松身心，以饱满的精神状态和积极的心态投入到以后的工作和生活中，让我们一起创造美好的未来！大家通过默契，信任，团体的智慧，我们今天克服了各种难以想象的难关，经历了各种感动，收获了各种感悟。这项关心员工需求的举措，受到了广大员工的认可，达到了释放压力、沟通交流的目的。
拓展培训心得体会拓展让我经历了恐惧 挑战 快乐和泪水
拓展培训感想 拓展让我经历了恐惧 挑战 快乐和泪水。明阳天下拓展训练公司，今天公司的拓展训练，一天的时间，感觉像过了一生，经历了恐惧 挑战 快乐 泪水。公司同事的齐心协力，无私付出，让我甚是感动。在车上，同事们说说笑笑，真心希望以后大家都保持今天这种状态，一起加油。第一次参加拓展训练。8米高的铁杆子...
拓展心得体会 户外拓展让我拼搏到底
户外拓展让我拼搏到底！上周星期六，广东东田文化企业 全体精英来到黄埔区的明阳天下拓展基地，进行户外拓展活动。当天天气晴朗，温度也算适中，我们驱车直往明阳天下拓展基地，不禁惊叹 不愧是广州闹市里的一块天然绿氧吧！只见山势雄伟，大树参天，古荔成林，奇石洞天，泉水潺潺，绿意盎然，气雾缭绕。很快教练将我们分...
拓展心得体会 户外拓展让我满载而归
户外拓展让我满载而归！凌晨，抽出压箱快两年的旅行袋开始整理行装，因为我今天要去参加一个团体活动 明阳天下拓展公司组织的户外拓展！翻箱倒柜一通，终于准备齐三套行装，平时都穿裙子，所以裤子相对来说显得有点贫乏，因为要下水，打算穿一套，兜两套。还有相机，mp4，面包，零食等一股脑儿的塞进包包里已经是一点多...