时光飞逝如电，十天的学习时间，恍若白驹过隙。感觉自己慢慢地融入。
并爱上了这个培训班时，才发现离别的钟声已经敲响。在离别之际，回首这十天的学习和生活，感慨良多，现将其梳理如下：一、认真聆听，收获累累硕果。
1.收获了一堆知识。在这十天的学习中，我认真聆听了市教科院王维虹副院长、市教科院褚建和和赵淑兰研究员、中国教科院孟万金教授、重庆师范大学的胡朝兵和李祚山教授、四川师范大学张皓教授、西南大学夏海鹰教授、重庆第二师范学院的李学容副教授和重庆市教科院把书实验学校校长郭晓娜博士等的精彩讲座，让我增加了方方面面的与心理学有关的知识。
既有中小学心理健康教育的大纲解读知识，也有具体的操作知识；既有微观的知识，也有宏观的知识；既有心理健康教育开展的必需的理论知识，又有实实在在可以运用的实践知识。因此，从专家的讲授中，我收获了丰富的知识。这是第一个大的收获。
2.收获了一种理念。在这十天的学习中，不管是专家讲座，还是去南开中学参观交流，我觉得都有一个理念，那就是用积极的行动去追逐自己的梦想。
尽管当前全市的心理健康教育工作开展得还不是很好，但是，我们也要心中有理想，努力去实践，努力地发挥自己的主观能动性，去做出成绩，肯定有一天会得到相关部门的认可和重视。一句话，尽力去做好，必然有回报。毕竟，有为才有位。
3.收获了一群朋友。在十天的时间里，我和全班的同学建立了良好的友谊。
我们因为一个共同的目标，而聚在这里。通过朝夕相处，我和很多老师都变得熟悉起来。此外，我还是班级里的学习委员，还上台做了优秀心理教研员(教师)的发言，还在结业晚会上朗诵了自创诗歌《当培训将成往事》，所以也认识了很多朋友。
比如，我们第二小组的康娅老师、我的朗诵搭档张婷婷老师、王筱夫老师、殷健老师以及我的室友尹飞龙老师、永。
川李红梅老师等等。通过我们彼此的交流，认识了更多的新朋友，必将推动我在今后的工作中，更好地开展工作，实现幸福人生的追求。二、静心思考，仍留些许困惑。
1.困惑一：如何才能做一名优秀的心理教师呢？
在学习的过程中，我就一直在想，究竟什么样的老师才是合格的心理教师。目前全市来看，开设心理课的学校还是寥寥无几，那么，心理健康教育课是不是心理教师的必须工作呢？怎么样才是一名优秀的心理教师呢？
这是我的第一个困惑。2.困惑二：
学校的心理健康教育工作有没有明确的标准呢？学校心理健康教育究竟该如何开展呢？这是一个重要的话题。
目前，没有较为明确的规定，针对学校心理健康教育工作开展的文件或者计划。这是我的一大困惑。3.
困惑三：心理教师何时才能保证待遇呢？我觉得心理教师的待遇目前来看是糟糕的，为啥不设置心理健康教育专门的职称系列，评选心理健康教育骨干教师，使得专职的心理教师觉得工作有奔头。
要不然，忙忙碌碌，看不到很大的希望，影响工作的积极性。三、详细计划，追逐一个梦想。
1.上好每一堂心理健康教育活动课。心理健康教育活动课是学校开展心理健康普及教育的核心途径。
因此，我要继续努力，不断地提高自己的教学水平，力求让心理课成为学生心理素质提高的核心平台。
2.做好每一次心理咨询。切实提高自己的心理咨询技能，尽可能地帮助每一位前来咨询的学生，给予他们最大的帮助，让他们能够健康成长。多和同行交流，促进自己的水平提高。
3.努力培养好心理委员。要想方设法培养心理委员这支队伍，让心理委员成为学校心理健康教育的核心主力之一，从而缓解学生的心理问题。.
4.做好针对高一高二和高三的心理讲座，尤其是注重对高三学生考前进行心理辅导，放松他们的身心，促进他们的健康成长，保证他们有好的心态迎接高考。就像是，我今年做的《喜迎高考》主题班级心理辅导，效果不错。
5.搞好自己主研的心理课题，两个县级课题和一个市级课题，保证顺利结题，促进自己的成长，促使自己更好地思考问题。
6.在充分阅读专业书籍杂志的基础上，力争每年撰写3至5篇专业的心理**或者心理咨询个案发表。
7.力争在三年内，出版一本心理咨询的专著，看情况而定，也可以和朋友合著。
8.作为铜梁县教科所兼职心理教研员和铜梁县教育学会心理健康教育专委会的秘书长，应该进一步推动铜梁县心理健康教育工作的持续发展，促使全县的心理健康教育工作迈上新的台阶。
***年4月24日至4月29日，我有幸参加了由管城回族区教体局组织的为期一周的心理教师专业技能培训。
为我们授课的是河南省基础教研室心理健康教育负责人史彩娥教授，郑州市教研室心理学科负责人尚新华主任。两位心理教育界的大咖用精彩生动的讲解，贯穿活泼的游戏活动，让我们对心理学、对学校心理健康教育工作的开展，对心理课教师的教学工作有了整体认识；对心理教师应具备的基本素质，心理课该如何备、如何上等有了具体把握。老师通过培训课堂，手把手的教我们心理课的上法。
用这几天大家说的最多的一句话就是：这次的培训都是干货。下面谈谈自己几天来的培训收获。
一、正确认识“学校心理健康教育”
法国著名思想家卢梭言简意赅地向我们道出了教育的真谛——“教育即生长”。教育的真谛也决定了学生心理健康教育的使命——帮助学生拥有积极阳光的心态，促进他们快乐成长、全面发展。珍视学生的诉求，站在学生的立场，满足学生的成长需求，这是我们教育工作者，特别是心理教师应该做到的。
我们经常讲到：我们的工作是教书育人。这就说明我们不仅要传授学生知识，还要培养学生健全的人格。
在学校工作中，利用多种途径、方法关注学生的心理健康，为学生及时提供帮助。心情专刊、心理广播、心理活动课、悄悄话信箱等应该是学校心理健康教育实施的有效途径，应该作为学校心理健康教育的有力抓手，充分的利用。
为了使我们尽快了解、掌握学校的心理健康教育工作，尚新华老师精心制作了《学校心理健康教育网络》;为了使我们心理教师尽快成长，制作了《心理教师能力构成要素》表，为了使我们上好一节规范的心理健康课。
课，引导大家从自己最熟悉的课堂入手，找出心理健康课堂与其他课堂的相同与不同之处等。通过培训，我们精准把握了开展学校心理健康工作的方向，了解了心理教师成长的途径。
二、掌握心理健康教育课程的设计与操作技术。
小学的心理健康教育课程是以游戏为主的，而如何结合课程需要设计、使用游戏又是难点，很难在短时间内掌握。为了使老师们尽快掌握，史彩娥教授把游戏活动技术贯穿于培训课堂之中，手把手的教我们。几天的培训下来，老师们轻松掌握了在课堂中如何正确设计、灵活运用游戏活动。
我们不仅掌握了游戏的设计和运用，还掌握了认知改变法、角色扮演法、榜样示范法、游戏辅导法等常用的教学方法，学会了课程设计，掌握了心理健康课方案的设计方法。
三、收获心理学知识，重新审视自己，提升自己。
这次的培训，让我了解了心理学，了解了心理辅导的基本的方法等，让我重新认识了“人”，从而从新审视自己、认识自己，能够正确的对待自己的优点与缺点。
今天的社会飞速发展，可以说是瞬息万变了，需要人们承受的压力很大，容易出现各种各样的问题。在生活中因心理出现问题而不能得到及时指导而出现悲剧，学校中学生心理问题的凸显等都充分说明心理工的重要，说明社会对心理工作者的极大需求，心理健康教育在学校教育工作中的重要作用，心理教师的工作的任重道远。
在老师讲到这些问题的时候，我在反思自己：我是否也存在着问题？是否也有需要改进的地方？
也许自己的问题还没有到严重影响到自己生活的程度，但这不能说自己就没有任何问题。不同的性格应该有不同的优点，也有不同的缺点，我是怎样的性格？我的缺点是什么？
通过这次的课程，我有机会对自己进行一次分析、诊断，并试着去改变自己，努力完善自己。
有人说破茧成蝶，蜕变的过程是痛苦的，而一个人成长的过程就是蜕变的过程，应该是痛苦的。这几天的学习，大家收获颇丰：成长了、蜕变了，然而这个过程是那么的自然、愉悦。
我想，这应该感谢田老师的精心安排，感谢尚老师、史老师的精心准备，高屋建瓴的指导。
教师心理健康培训学习心得体会。
很荣幸来到82中参加***老师的心理培训，初见陈老师，他是一个很干。
净很儒雅的先生，讲座开始后又发现，他还是个很博学，口才很好的老师。他的座谈生动活泼，让对心理知识迷茫的我们，一下子就被吸引进他的演讲里。
他通过很多自己身上的小例子，引出一些现代常见的心理疾病，比如强迫症。在讲解的过程中，陈老师并没有讲很多的理论知识，而是讲了很多有趣的例子。例如请一位男老师上台做示范，陈老师根据男教师的体格肌肉分布，来教大家如何分辨一个人的各种性格。
还出了很多道题目来让大家进行自测，体会自己是一个什么样的人，需要改变**。
通过这么多的他测、自测，让我们体会到自己的性格缺陷，和暂时性心里缺失的地方，陈老师用一个下午的时间让我们充分放松，充分了解自己，释放自己，减轻了平日工作带来的压力，完美的诠释了《压力与情绪管理》这一讲题。生活中难免有各种各样的不如意，人人都会有心情不好的时候。失控的情绪是生活和事情的大敌，极端的情绪可以让你的教育事业事业蒙上一层阴影。
所以，学会控制自己的情绪，是每一个教师都应该具备的一种心理素质。陈老师今天所要教给我们的就是这些，在以后的生活、学习和工作中能够有效管理情绪，减少压力的负面效应，充分利用压力的正面效应，以旺盛的斗志和高昂的激情迎接每一天。
当然，真正的做到调节自如，也不是一天两天的事情，需要长期的学习和积累，时间和管理自己的情绪。我们作为老师，为了更好地教育学生，自己首先必须是心理健康的人。因此，教师完善的心理素质尤为重要。
让我们每一天都付出努力，早日成为一个优秀的教师！
教师心理健康培训学习心得体会
邓学华。短短的一天培训时间，很紧张，也很充实。因为我们在这紧张学习的氛围中学到了掌握的知识和技能。百年大计，教育为本 教师是教育中的根本，振兴教育的希望在于教师，因而教师的人格和心理健康状况直接或是间接影响教师自身的发展状况和学生的教育。我将尽心尽力把我班的心理健康教育工作做得更好，更出色。在当今迅...
听取教师心理健康培训学习心得体会
海南临高思源实验学校曾小丽。今天全县的中学教师集中在人民会堂聆听了一场精彩的心理健康课，听完课后我受益匪浅。现将心得体会总结如下 一 以身作则，为人师表。教师的一举一动 一言一行都直接对学生起着潜移默化的作用。每一件事情要求学生做到的，教师首先做到，而且要做的更好，更具有示范性，在无形之中为学生树立...
听取教师心理健康培训学习心得体会
2017年四月29日，我参加县全员 心理健康教育 培训活动通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会。心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些...