感受性训练学习心得。
今年暑期的7 月号参加了“2016中国心理健康教育学术大会”，这是我第一次参加心理相关的外出学习，通过三天的学习培训让我收获很多，也让我反思很多。
培训的第一天首先是一个简单的开幕式，但是韩国柳教授的发言让我折服于他对中国传统文化和中国国学的了解，但作为中国人我更多的感受是惭愧，但刘晓东教授的一句话又让觉得些许安慰，原话记不住了但是大概的意思就是说“中国人的国学知识就在我们平时的生活中，在我们平时的文化道德的传承中，它在我们的骨子中，流露在平时的言行举止当中”。刘教授的话更让我坚定了要好好学习国学文化知识，更好的传承我们的国学文化。这不仅有利于自身文化的提高更有助于心理健康学习的研究。
在本次的培训中我也是第一次接触感受性训练，感受性培训在心理学上又称之为团体咨询，这种方法源于美国，经由日本、台湾传到中国，适合各层次人群。与一般侧重于知识、技能的培训不同，感受性培训要求学员积极参与，放下自我身份，展示真实的自己，用心去体会、感悟每个环节，使自己真正融入活动中，体验内心的收获。在两天的感受性训练中所有的学员都积极的参与学习，希望不枉此行。
这次感受性训练主要是以下学习方式第一是体验是学习，第二观察是学习，第三是通过你的体验和观察，思考和整理可以把自己体验到和观察到的提升到认知层面的学习，一共有三种学习。通过两天的学习我也体会到感受性训练旨在于人们在人际交往中能体会他人感受，从而提高自己的人际交往能力，比如处理人际关系的时候，当对方给你一个信息的时候，我们常常不愿意反思自己是不是这样的？这样的方法能在建立人际关系的上是无济于事的。
对你个人修养也许会有点作用，所以当别人说你什么的时候，不要去看自己，而要去看别人。要把以我为中心的思考方式转变为以他人为中心的思考方式。虽然两天的训练当中学员们从迷茫到初步了解，突然又迷茫不敢说话，可能直到最后也不敢说真的弄明白。
但培训结束后我尝试着按柳教授的方法与家人和朋友沟通，虽然不能完全发挥老师所传授的内容，但真的体会到本次学习所带来的改变。一次的培训不能完全改变我的沟通习惯，但会潜移默化在我平时的交往中，提高改善自己的人际关系。 所以在今后的生活工作中我会继续学习、加强利用，改变自己，也要影响身边的人！
心理健康培训学习心得体会
心理健康是指精神 活动正常 心理素质好。大多与遗传 基因 相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康培训学习心得体会1 最近参加了 市中小学教师健康教育培训，受益匪浅，感受颇多。先听了刘老师的 师德修养 杨老师的发展心理学，周老师的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些...
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