五一长假刚过，回到学校，好象还有一点不太适应。和家人在一起呆了一个星期，觉得好温暖好幸福，真有点舍不得走了！但对于像我们在校的大学生来说，学业是最重要的。
所以不得不暂时割舍一下思家的情绪，尽快的调整好自己的心情和心态，让自己用充沛饱满的精神状态来迎接自己的学习生活。
谈到心态，不禁让我回想起了自己的高考。在高考的冲刺阶段，班主任总是强调“要摆正自己的心态”“调整好自己的心态”等等诸如此类的话。其实，不论是在人生的哪一个阶段，心态对我们每个人来说都是很重要的。
我们的心态和自己的学习生活有着巨大的关系，心态不好，无论做什么事情都是做不成功的。
大学时代，虽不像高考阶段那么紧张，也没有那么大的压力，但心态对于我们大学生来说也是至关重要的。进入大学，我们会接触到各种各样的人和事，会处理许多棘手复杂的人际关系，也会面临就业的压力。在学业上肯定也会遇到这样那样的困难，或许在情感问题上也会遇到一些我们从未处理从未经历的麻烦事情，在工作上也可。
能碰到让自己委屈不开心的事情。在这样种种的困难和挫折面前，如果我们不能够以一个良好的心态去面对，很有可能会严重的影响到自己正常的学习生活，甚至还可能造成心理上的伤害。
前几天正值五四青年节，现代的青年都在追求什么呢？就社会整个形势来看，当今的青年为了能过上自己理想的生活，为了自己能够事业有成，为了能够建功立业给家族争光添彩，都为了自己的学业而奔波，努力的学习，努力的工作，努力的为实现自己的理想追求奋斗。然而却忘记了一个当代青年最应该重视最值得关注的问题，那就是—-健康！
不仅仅是指身体健康，还包括心理健康。而且，心理健康更为重要。
大学生的心理健康问题其实也是学校老师都非常关心的事。学校有专门的心理健康咨询中心，而且有时候还会有大学生心理辅导的讲座，听了这些讲座，我受益匪浅。大学生不仅要会学习，而且要会一积极乐观的心态去面对学习以及学习上的困难。
这样，学习才不会是一件枯燥无趣的事，反而会变成一件快乐有趣的事！
再了解到这一点后，我今后的学习生活一定会注意调整心态，多与人交往，多与人沟通。再遇到自己解决不了的困难时，及时主动的找辅导员老师谈心，一定不让自己消极的情绪持续着影响自己的学习和生活，我一定会尽最大的努力来调整的。同时，我也会经常的锻炼身体，增强体质，使自己的身心都能够良好的发展。
这样，学习效率会更高，对生活的态度会变得更乐观更自信，也可以更早一步实现自己的人生理想！
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