今天早上你已经拍了五次闹钟了,当闹钟第六次对你发起进攻时你及其不耐烦的掀开被子,新的一天再一次被你嫌弃着开始了。为了多睡一会儿你压缩了大号的时间一路狂奔到车站。高峰期的每一辆车都挤得跟爆浆鱼丸似的,顾不得时尚白领的形象了能冲上去就是阿弥陀佛。
你不下一百次的发誓“等老娘找到那个mrright我要自驾去上班”。为了能早登极乐,amy给自己报了人力资源师考试、会计资****、心理咨询师考试还有插花班、烘焙班、厨艺班以及健康私人顾问。她太忙了,忙得几乎连做facial的时间都没有,更别提美容觉了。
想要获得成功就得先从改变开始。首先得更新知识改变认知,说白了就是将旧的认知与新的认知精心缝合,转换成新的生产1
_**网络整理,仅作为学习参考。
力。今天,我们的个人管理都在经历着注意力缺失、时间碎片化和知识焦虑的狂轰滥炸,大家都在积极寻找一键**的方法将效率传递到工作学习情感中,我们都恨不得三头六臂一天变成48小时,仿佛这样才能达到工作生活的平衡。可是结果是:
面对生活中大大小小的选择要么手足无措要么照单全收,要么茫然要么忙碌。有没有一种方法可以改变现状呢?
好消息来自于《最重要的事,只有一件》。
首先,抛弃6个关于高效的旧观念吧。
每件事都很重要。
你可以同时处理多件事。
过上有规律的生活。
意志力触手可及。
平衡工作与生活。大即不佳。
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认识了影响高效的六大陷阱后我们豁然开朗。原来高效并不是同时处理多件事,成功也不等于“我很忙”。成功是由完成一个又一个的小目标而组成的。
成功有迹可循:
第一步是制定目标。amy已经意识到改变要开始学习,可是学习还是需要以应用为目标的,否则就会造成学而不精,精力分散等问题。考虑一下通过学习我想要获得什么结果。
是要升职加薪还是想提升个人竞争力amy得有个目标。
第二步是寻找目标中的关键问题。如果把待办事项清单看做是4491863块多米诺骨牌,那么推动这些骨牌倒下的那块能量牌是什么?获得成功只需要做对的事,而不是做对每件事。
第三步聚焦目标。调动所有的时间和精力围绕目标开展工作称之为聚焦目标。把目标当成热恋的情人一样“我的眼里只有你”。
第四步养成聚焦目标的习惯。尝试从精神生活、财富、生意、健康状况、私人生活、工作以及重要的圈子这几个方面思考:1.
“我做了哪件最重要的事,才能保证自己能够实现目标呢”2.“我做了哪件重要的事,才能改善我和另一半的关系呢?”3.
“我做了哪件最重要的事才能达到饮食均衡?”.保持自我觉察的习惯直至成为一种信念。
《最重要的事只有一件》读后感
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《把时间留给最重要的事》读后感
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