2020《这才是心理学》读后感。
2024年春，新冠肺炎疫情蔓延世界各国。在信息**时代，谣言也狼奔豕突，引发过度恐慌。如何鉴别信息的真伪，需要我们拥有独立思考能力，成为智者，使谣言止于智者。
通过这次疫情，笔者明白了独立思考的重要性，因此找来《这才是心理学》一书阅读起来，读来才发现其中诸多道理发人深省。
要真正的认识心理学，将心理学融入生活，就要学会在生活中汗牛充栋的“根据研究表明……“中明辨是非，这实在不是一件通过“常识”就可以做到的事情。但也并非是一件难事，通过阅读这本《这才是心理学》，可以让读者带着正确的批判性思维去看生活中的“心理学”。我作为一位国企员工，下面是我对这本书中的关于独立思考的一些感悟：
心理学是一门多样性的独立学科，其研究采用科学方法来**人类及动物的所有行为，而且中涉及的独立思考也是颇具道理。什么是独立思考？在我看来，想要做独立思考的人，首先要认清思考的重要性。
笛卡尔说：“意志、悟性、想象力以及感觉上的一切作用，全由思维而来。”在信息泛滥的时代，懂得思考远比掌握知识更重要。
独立思考能力，将拉开人与人之间、国与国之间的差距，随着时间的推移还会产生指数级的差距。反之，则会人人成为盲从、看客、随波逐流的人。独立思考就是不拘泥于传统的思维模式，不受他人定论的影响，敢于质疑并提出挑战，得出客观公正的结论，研究属于真理性的东西。
通过独立思考，冷静地处理各方信息，运用批判性思维，用训练有素的思维方式来引领自我拨开迷雾，走出纷扰，纠正航向，获得真理。独立思考关系到个人的自我成长，关系到国家的前程、民族的未来。
人是思考的芦苇，任何人生阶段当学会独立思考。乔布斯说：“你的时间有限，不要浪费于重复别人的生活。
不要让别人的观点淹没了你内心的声音。”在互联网时代，独立思考能力是决定个人人生转折点的关键所在。只有提高自身独立思考能力，才能使他们不被错误的言论遮蔽，使他们认识自我、完善自我，逐渐适应这个纷繁复杂的世界。
林语堂回忆在圣约翰大学最大的收获就是学会自学、学会独立思考。他认为，学问是要自己学的，老师只不过指示道路给学生。曾经当过中学教师的作家迟子建说：
“我不主张给课文做整齐划一的‘中心思想’，这样遏制学生对一篇文章感性和丰富的理解，是伤害语文的。”她认为，对个人文学素养的培养来说，“培养学生独立思考的能力，就是对他们最大的爱护”。面对疫情中的各种信息，我们也可以教会自身保持独立思考的方法：
第一，保持冷静和理性，思维清晰、有条理、谨慎，不信谣、不传谣。比如，有人说：“新冠肺炎病毒已经混合在空气里，一旦呼吸就会致病。
”“这病毒口罩根本防不住，空气里都是病毒，怎么防？”“眼神对视会传染新冠肺炎病毒。”稍有理智的人，对此都不以为然，相信勤洗手、戴口罩便可以预防新冠肺炎病毒感染。
第二，好质疑，辨别信息真伪，重视信息**和过程，确保常识性的判断。对网络**现的**、**具备基本的辨别能力，更不能信谣传谣，要保持冷静客观的心态，从信息的源头入手，辨伪存真，尊重客观事实。第三，要宽容、公平，学会互换思维看问题，听取各方声音。
比如，疫情的不可控就在于病毒的不断变异，权威专家都明确表示：“疫苗没有产生之前，没有特效药。”许多人却相信吃维c泡腾片能预防病毒，就要从大众普遍焦虑的心理角度来理解这个现象，而不是一味地嘲讽和贬低。
换一种视角来观察此类现象，积极听取各方面的权威意见，不盲从、不偏信，做到心中有数，行为有度。第四，独立、实际、求真，勇于说出内心话、追求真相。自古以来，面对新的疫情，最主要、最有效、最直接的手段就是隔离，没有什么“神药”。
一些人利用大家的盲从心理，卖断各类抗病毒的中药、西药、醋和营养品等，都是趁机推销而已。要敢于求真，把真相传递给更多需要的人，敢于做一个务实求真的探寻者和独立者。
不止新冠疫情带给笔者的关于独立思考的想法，现如今的网络信息时代亦是如此。在现如今与网络技术高速发展相伴而生的是自**时代的到来。信息传播的便利与自由，给知识传播、信息交流带来了新的生机与活力。
但泥沙俱下、真假难辨的庞杂信息同样考验着“受众”的思考力、判断力、自信力。
这才是心理学》
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