演讲技巧培训后心得体会

篇一：演讲技巧：好的开头与结尾。

成功演讲秘诀。

第三章：好的开头与结尾。

如何使用卡片。

问：使用卡片时有什么要决吗？

答：这里有几条有效利用卡片的要点。如果能掌握，你会发现演讲变得更加容易。

1。在卡片的右上角标上数字，用简写形式，而不是罗马数字。我曾经见过许多演讲者在演讲即将开始时才开始整理卡片。

当你站在听众前，当所有人瞪大眼睛望着你时，你发现你的卡片顺序搞乱了，这是你宁愿当场死掉。但如果你在卡片的右上角标上数字的话，你就会安然度过窘境。事实上，失败者往往是事先没做好准备工作的人。

2。在第一张和最后一张卡片上必须写上完整的句子，我建议你将开头打印在第一张卡片上，不要太长，切中要点即可。你的记忆力是一个奇妙的玩意，它在每个人出生的时候就设施完备。

它运转正常，但当你站在一大群听众面前，它就会出错，甚至会消失了。这时，所有的眼睛都注视着你---千万不要紧张，面带笑容，做一个深呼吸，然后看一看你的第一张卡片---你的完整的开头就在你的面前。你用于结尾的最后一张卡片也可采用同样的方法。

将每一个词都写下来，注意要简明扼要，切中主题。

3。其他卡片上最都只能写五个关键词，用于触发你的记忆。你一看到这些关键词就会记起要说什么。

这听起来似乎很简单，但你会发现这很有效。你可能会说这和你以前所计划的不同，但这样做的目的是为了使你演讲的要点能表达清楚。当然，你也可以通过遵循以下几个简单的步骤是演讲成功。

举个例子，如果我在卡片上看到2023年8月1日，我就会想起这是尤里、施威茨和昂特沃顿合并成立瑞士的日子。因为在我还是学生时，我就已经讲它存储在我的记忆里了。你的大脑也是根据同样的原理工作的。

我在重复一次，在其余的卡片上，你只可以写上关键词，而非句子。

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4。我还建议你可以利用颜色来标记你要强调的词，例如：黑色表示通常的语调，红色表示更加有力的语调。蓝色表示稍微轻柔一些。只是注意不要使用淡色。因为往往会看不清楚。

还要标记停顿。停顿是很重要的，大多数的演讲者不停顿或者停顿的不够，他们往往演讲得很兴奋以致忘了停顿，所以一定要在卡片上标记停顿。你可以在你觉得应该笑一笑的地方标上“笑”一词，当然在演讲的时候你知道什么时候微笑最好。

但不妨把它记下来，标注在要点之间你觉得最合适的地方。

5。另一点要注意的是在某一处（可能在第四张的末尾）提醒自己察看时间。可能你说得过快或过慢，你就可以进行改变：加快速度，略去一些句子；或放慢速度，增加一个小趣事。

我是一名专业的演讲者，准备好一场如何通过身体语言沟通的总结性演讲，公四五十分钟长。有好几次在演讲的时候，我要检查一下时间，以不至于延时。我总是把一个钟藏在一个我可以看得到的、但听众却不注意的地方。

如何对付忘词。

问：什么是王词？

答：忘词并不像眩晕那么糟。我想你是没有经历过眩晕，让我解释一下什么是眩晕。

你正在演讲，一切都很顺利，突然间你开始眩晕了，你的大脑不听使唤，身体崩溃，脸朝下一头栽在了地板上。接着警报声响起，救护车开来将你拉走。那时你就在通往天堂或者医院的路上。

正如刚才所言，我想你是没有过这样的经历的。

然而每个演讲者都有过这样的经历。有时会暂时忘了该说什么或者某个重要的想法。顺其自然好了。

因为这是正常的现象，我敢保证有一天你也会有此经历。尽量避免忘词的方法是做好前期准备，对重点熟记于心，不要记太多细节。当重点内容清晰的浮现于脑海时，其他细节也会呼之欲出。

尽管有所准备，但忘词还是会突然发生，这是千万不要惊慌。

没有经验的演讲者在忘词后的典型表现是这样：他们突然发现自己忘找讲师、公开课，上诺达名师网，中国最大的培训平台。

词了---立即惊惶失措、手足无措---表现出极度不适---紧咬双唇、撇撇嘴、低下头、脸上摆出一幅自卫的表情。听众们立刻醒悟过来，大家都留意到演讲者忘词了。

然而你是不应该如此对付忘词的。当你忘词时，只需微微一笑，继续下一张卡片的内容，不是摆在你面前的那张卡片，而是下一张卡片。看一下卡片上的第一个单词，这就是你要继续的要点。

就这样接着继续演讲。当然你漏了一部分内容，那又怎样？只要按照我的技巧---保持微笑---除了你自己没有人注意到你忘词了。

听众只会责怪自己没跟上你的思路。他们会认为昨晚不该喝得太多。或者他们责怪自己走神了。

当然，他们只会将错误归咎于自己。

好的开头。问：彼得，关于开头你能给一些好的建议吗？

答：我很乐意。并没有什么金科玉律规定了如何开头。

但什么是好的开头雀可以明白的确定下来。如以下这种索然无味的开头：“主席先生，主席女士，副主席先生，各位同事和尊敬的客人。

打住，去掉这在几乎所有场合下都客套而又不自然的开场白。拜托帮我个忙，千万不要想那样开始演讲。

让我给你一些好的开头的例子。可以讲个故事，态度要真诚，最好说关于自己的故事如“我在前往这儿的路途中经历了件有趣的故事。然后开始叙述。

要使你所说的趣事语言讲有一定的联系，否则听众会感到疑惑，为什么你要讲这个故事。请千万不要这样开始演讲：“我想要告诉你们一个有趣的故事。

对大家能够聚在一起表示感谢。这个举行特别会议时是很有效的，因为你的听众很可能以前从未聚在一起过。你可以试着这样说：

“今天是个特别的日子，因为。或“这是第一次我们：演讲技巧培训后心得体会)势。

演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸，它是帮助你传递信息中的情感来。事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不知道该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了（不要用手指着听众！

）。11）“这是个不错的问题”

通过使用“这真是个不错的问题”、“我很高兴你提出这个问题”等语句来为自己争取时间以组织回答的时间。听众一般不会察觉这样客套的话，而且你要避免“恩”、“啊”等等口头语。

12）吸气而不是呼气。

当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时（过多语气词只会让演讲变得糟糕），可以停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。

13）提早到会场（尽可能的早）

不要等到听众都坐好了，你才慢吞吞地调试好投影仪和幻灯片。提早到达演讲地点，熟悉一下场景，检查电脑和投影设备，确保不会出现异常的境况。而且这有助于消除紧张感。

14）熟能生巧。

参加一些提高和锻炼演讲和交谈技巧的组织。这些锻炼会使你上台演讲时显得更有能力和自信。

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