我公司给我们全体同事进行了两次拓展活动，期中我参加公司拓展活动为第贰期。目的是为了增强我们的团队精神来激发同事工作。这是我人生中的第一次拓展活动，虽然只有短短一天时间，但是也要好好珍惜。
拓展让我从中认识、体会，什麽是信认‘什麽是团结，怎様超越自己才会超越别人！
在教练带领下我们做了很多项目，第一项“八米高空中断桥”这一项目让我锻炼出我的勇敢精神，这看起来挺吓人，可以挑战自己的心理和胆量。我一直在看着，我们组的组员已个个的成功跨越，这8米高的空中断桥，还在那麽宽的小桥板上跨越1.5米宽的断桥。
看着队友个个的成功跨过这一道桥，不知不觉，下一个该轮到自己了，我好怕！不过队友一直在鼓励之下，我爬了上去，可是要跳过1.5米的断桥时候我停住了脚步。
哇塞！这麽高我那里敢跳啊！那时我全身发抖，我不敢跳啊！
我在不断的想怎麽能跳过，同时也听到我们队友在下面为我加油，加油！当时我抬起头看看周围有什麽东西可以帮助我把这三块1.5米宽的桥板，想呀、想呀，真的过不去。
我要下去，我要下去……结果我没有把8米高的空中断桥跳过去。我感到很遗憾
第二项“障碍墙”是我们每位学员的最后一项活动考验。给我们学员发挥出图队精神，当教练发出“开始”口令之後。学员就像奋不顾身，勇往值前的精神。
此情景令人非常感动，活动结束下来后，很多人肩膀都留下很多很多的痕迹，但是我们图队做人梯的学员也不在乎，只要我们每位学员都完满成功完成这个活动障碍墙。大家为了完成共同一个目标，图结互助，实现最优秀的成积，将这种精神用于工作当中，图结协助才能取得好的成积。如果一个图队不图结就像一盘散沙，障碍墙是我们图队一天的活动检验的成果，也是最能激发人心的项目。
也是最激发和激动人心项目，只要我们图结一致，战胜困难都会成功。感受到图队的精神和图结力量是无穷的，能融入到图队，这说明任何困难都不能阻至我们图队。
拓展活动一天已经结束了，以上这俩项活动给我印象最深刻。让我从中体会到很多很多东西，无论在生活当中，还是工作当中到可以体会到今天的拓展活动，在这感谢同舟公司给我们组织这麽好的拓展活动。相信我们每个人经历了这次拓展活动以後，在工作生活当中将会更加图结精神激发我们的工作。
积极努力付出创造公司未来更加美好的明天，让我们一起努力加油把自己工作做好，这是我的一份快乐，是我的一份收获！努力超越自己！
拓展活动心得体会范文 ]相关文章：
以下文字用于测试排版效果，使用时请删除！
一路眺望，才真正明白了什么叫山峦起伏、沟壑纵横。高速公路大都在半山腰劈山而建，一面靠山，一面临渊，逢山开洞，遇壑架桥。因此，形成了青兰高速的一大特点---桥多、隧道多。
隧道短的。
三、五百米，长则。
四、五千米。穿行在隧道中，让人产生穿越时空的感觉。此时正是五花山的季节，层林尽染的山峰，因断崖或开矿裸露出斑驳陆离的黄色山体，但仍不失为美丽。
车行近3小时，进入壶口瀑布景区。天降小雨，景区停车场由砂石铺垫，有些泥泞，与想象中的景象差距较大。从停车场坐景区中巴行程十几分钟到达景点，景点入口离壶口瀑布里许路，放眼望去，黄河水面虽宽，但流水缓慢，中间断流，河水平地消失不见了踪迹，只是隐隐约约传来隆隆的响声。
第一感观：“平淡无奇”，心中不免有些失望。
公司团队拓展培训活动心得体会 实用
很短的两天拓展培训结束了，留下的是我终身受益的感悟。以前对于 拓展培训 这个活动仅是耳闻，但从未亲身参与其中，所以也不知道所谓的 拓展 究竟是何内容。这次有机会参与公司的拓展培训活动，让作为 集团这个大团队中的新人的我受益匪浅，感触良深！一 团结一致，相互协作。我们参加的第一个培训活动就深刻的体现出...
拓展活动心得体会
三一文库 心得体会 拓展心得体会 目录。1.拓展活动心得体会范文。2.拓展活动心得体会。3.拓展活动心得体会。公司新员工拓展活动心得1 今天一天的拓展活动做了不少游戏，谈几个我影响比较深刻的 1.名老师没有讲，概括来说就是 听关键采取行动 游戏具体规则 团队所有成员围成一个圈，竖起左手食指，放在左边...
读书活动心得体会 实用
读书活动心得体会 读书活动心得 记得第一次看 平凡的世界 这本 还是在读高三的时候，那时候作为天天埋头苦读，面临高考的学生来说，看 也变成了一种奢侈的享受。我从同桌的一堆课本中翻到了这本书，翻开书的第一页，看到的就是这样一段话 1975年的二 x月间，一个平平常常的日子，细蒙蒙的雨丝夹着一星半点的雪...