我很荣幸作为一名单位的参赛队员参加了上周在九江举行的应急拉练比赛。经过三天两夜的比赛，我们队取得了比较好的成绩。为取得这个成绩，我们队在整个比赛过程中团结协作，不怕困难，奋勇争先。
我们团队的每一个队员都是有具体专业分工的，我负责样品采样，样品检测，寻找水源，水源水消毒这一块的任务。样品采样很检测是理论考试，寻找水源和水源水消毒是现场操作。我比较好的完成了本分的任务。
从最后的得分来看，我们的专业水平还是比较高的，在今后的工作中我们还要继续学习，把本分工作做得更好。
除了单项比赛，我们小队还参加了集体拓展比赛。我们小队和西湖小队组成一个中队完成任务。拓展比赛有翻越山岭，穿越竹林，扎筏泅渡，野外扎营，荒岛求生等项目。
所有项目中扎筏泅渡是难度最大，也是出状况最多的。我们中队和另外一个中队配合，用六根竹子和四个油桶做成一个简单的竹筏。做竹筏的过程异常艰辛，天又下起了大雨。
直到天黑的时候，竹筏才扎好。就是这么一个简单的竹筏，水面上，水里面载着二十多个人，慢慢的往湖对岸的目的地漂去。竹筏飘得很慢，天越来越黑。
当我们的竹筏到湖中心的时候，周围都看不见了，只看到远远的目的地的一盏灯光。因为边上的一个队的竹筏散了，我们队就在原地陪他们，一直到救援队伍的到达。因为安全问题，最后我们也没能完成这个任务。
其他的拓展运动，相对扎筏泅渡要简单许多，我们小队都完成了任务。只是最后的得分排的不够靠前。
这次的活动锻炼了我们的队伍，让我们更好的学习体会团队合作的重要性。虽然我们的团队精神面貌和团队文化与市疾控相比相差很大，但是我们以后会加强磨合，增进交流，发展我们自己的团队文化。
我们时刻准备着，**有需要，我们就奋战在**。坚决做到“首战用我，用我必胜”。
以上就是我这次拉练比赛的心得体会，谢谢！
拉练的心得体会（）
拉练的心得体会 精选5篇 我们有一些启发后，心得体会是很好的记录方式，从而不断地丰富我们的思想。那么要如何写呢？下面是小编为大家收集的拉练的心得体会 精选5篇 仅供参考，大家一起来看看吧。经过了漫长的五一假期，我们终于在5月0日迎来了传说中的草滩拉练，养兵千日，用兵一时。四年磨一剑的我们也要锋芒一试...
拉练心得体会
得知要进行野外拉练，内心有一丝丝悸动。有的学长说 做好心理准备吧！到时候你就知道什么是痛苦了。有的学长说 别把拉练当回事，其实就像春游一样，挺好玩的。截然不同的答案让我也无所适从，只是内心仍有那么一点点期待。迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，清晨七点钟，校园内就出现了国防生的身影。浩浩荡荡的队伍，像一...
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