3、“过电网”
开始，我们轻率地往过钻，都失败了！其实，我们并没有“投入”，因为，我们的内心根本没有把那当成真正地电网，我现在回忆起来，那最大的两个洞甚至就是引诱我们、打击我们的“陷阱”。请问，如果那是真正的电网，我们还敢那么草率的行动吗？
在众人的鸦雀无声中，我们将一个个成员抬起，慢慢地送过电网，大家都异常紧张！现在回想起来，我感到团队的力量真是巨大，在团队成员的全力配合下，我们完成了不可能完成的任务！在沉默中，我们必须默默地通力配合，必须默默地奉献，必须默默地从内心中热爱我们的团队！
4、“联合舰队”
这个项目给我最大的感受就是：团队的组织必须严密，并想到行动过程中方方面面的困难和问题。这样，我们才能够顺利完成任务，而不是在行动中将一两个重要位置的成员“累坏”！
所以，团队组织必须要合理的分配资源，才能高效地完成任务！
在黑暗中苦苦摸索并完成任务的时候，我们最需要的是所有人的配合、支持、信任、默契和鼓励！
5、“高空走钢丝”
这是一个让我非常恐惧的任务——又是高空项目！我一直拖到最后才上去，但所谓“夜长梦多”，我也是经历紧张折磨时间最长的人，所以，内心非常的郁闷！但当我站上高空的钢丝时，我就不那么害怕了——上边的风景真得很美！
在李志东的鼓励、协助下，我顺利地通过了钢丝，内心有着掩饰不住的激动和轻松！在我被“紧张”折磨的时候，我深深地体会到“心理承受能力”的重要性！因为我紧张时，口干、心跳加快、头晕、手脚冰凉、动作僵硬，连做一件简单的事情都有困难，谈何完成任务呢！
所以，我们必须努力锻炼自己的“心理素质”！现在，生活压力、社会压力巨大，自杀的人越来越多，已经成为了一个“社会问题”，而这些压力又都是我们每一个人都必须面对的，所以提高自己的“心理素质”是一件非常重要的事情！无论，以后我们承受多大的社会压力，我们必须在寻找多种派遣途径的同时，增强自己的心理能量，才能迎接未来的挑战！
谢谢李志东的帮助，谢谢那些鼓励过我的朋友，谢谢你们！
6、“排除污染物”
这是一个非常独特有意思的项目！我们要动脑筋，沉默配合，才能完成任务！但那复杂的“水手节”，的确非我们所能做的！我喜欢这个项目的原因是：它的完成更需要的是团队的智慧！
7、“隔空取水”
在面对困难时，我只有在团队中，在团队成员的协助下，才能够取得想要的东西！这就是这瓶水对我的启示！我想说：在团队协助中完成任务真的是一件非常快乐的事情！
8、“信任摔”
我叫张锐，我的团队准备好了吗？”“时刻准备着！”“我来了！
”“来吧，宝贝！”于是，我倒了下去，倒在了一张由大家手臂组成的软床上，除了头撞得有点晕而外，还是很舒服的！谢谢大家！
我信任我的团队，信任这个团队中的每一个人，所以，我当时很轻松，根本不担心！我在想，如果，在平时的生活中、工作中都能如此轻松、如此放心，该有多好啊！信任，是多么的重要啊！
9、“绝壁求生”
这是一个令人热血沸腾的项目！面对4.5米，且剖面光滑的高墙，任何个人都是渺小的（超人除外），只有依靠团队的力量才能上去！
但，在大家的默契配合下，我们只用了十分钟多一点，就完成了任务，这让我们每一个人都非常意外！看来我们长期的低估了自己的能力，更准确地说是团队的力量！教练说：
“这个项目是对前边所有项目的综合体现！”但我觉得这个项目最让我有成就感！大家都是那么努力、那么团结、那么无私，这就是成功的原因！
三、“大刀队”的宣言。
大刀队”是我最喜欢的团队！我们的队长、副队长很负责任，我们的旗手总是让我们的旗帜高高地飘扬，我们的“圆圆”总是做好善后工作，大家每一个人都尽力做好所有的事情，体现了一个高效团队的特质！
横刀立马，唯我独尊！”这样的口号虽然激进了点，但我很喜欢，因为，这八个字体现了我们心中的激情和无上的尊严！
现在，我要说：大刀队，您是我的光荣！
四、感人的结束。
天下没有不散的宴席，再有意义的活动都有一个结束，问题是这个结束的方式！
我们围成一个圆圈，每人之间一臂宽，在那一刻我觉得面前的每一个人都是那么的可爱，那么的温情，再没有那么美妙的感觉了！我突然对这个团队充满了感情，对每一个成员都有无限的感慨！
当我坐在中间，敞开上衣，露出肩头时，我很不好意思，但我心里在说：“我奉献，我很开心！”
当我再次看到两个队长时，我觉得他们非常地可爱，希望他们快乐开心每一天！
当我和战友李志东相互拥抱时，内心非常激动！
最后，大家将许总高高的抛向空中！
这是一个感人难忘的结束，让我看到团队的巨大凝聚力，在这样的团队中，我们才能找到归属感！
五、快乐的历程。
这是一次快乐的历程，这是一次“没有对错，也没有输赢”的历程！这更是一次开拓思维，饱满人生哲理的历程！
在这次历程中，我找到了希望，找到了朋友，找到了激情，找到了成功的方向！这是一种非常美妙的感觉！
1、 在团队中，一定要彼此信任，彼此支持，彼此爱护，彼此尊重！
2、 在团队中，一定要有无私的奉献精神！
3、 在团队中，一定要勇敢，每一个都要全力以赴！
4、 在团队中，以人为镜！
5、 在团队中，少说话，多做事；少争论，多倾听！
6、 在执行任务时，要合理分配资源！
7、 相互尊重，开发团队中每一个成员的智慧和主观能动性！
8、 热爱每一位团队成员，不要心存偏见！
9、 紧紧地依靠团队的力量完成任务，一定要避免“单打独斗”！
10、“投入”！在现实生活中，当我们面对“高空断桥”时，我们不会有那么多安全措施的，所以，我们一定要坚决地迈出那勇敢的一步，才能打开一个新的天地！
11、任何时候都要怀着一颗感恩的心！
12、在团队中，尽心尽职，拥有很强的责任感和荣誉感！
只要团结，团队的力量远远大于个人的力量（当然也不能忽视“个人英雄主义”）。每一个个体，只有背靠团队这棵大树，才能实现自己的理想，完成那一个又一个“不可能完成的任务”！
七、结束语。
下一次再拓展，我们已经物是人非了，不会再有今天的这种感觉，我希望把两天留住，但我却做不到，所以我只能把那两天深深地埋在记忆中，让它在未来的道路上给我最大的启迪和指导！（完）
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