今天学习强调了：人宇科学是引领人类奔向共产主义的一门超前科学，因此人们转换观念是进入人宇科学大门的首要原则要求。如何转换观念？
必须经历一场艰苦的自我革命。人宇科学提出：正确的理论指导正确的实践，并不是我们学习了原著就能指导出正确的实践来。
纯洁高尚的人宇科学，如果没有纯净高尚的思想是学不懂和理解不了的，因此不更新观念，框架理论我们永远不能理解其真谛。必须在高级生命作用能量体现、引导下，从感性认识逐步向理性上升，逐步按照新科学的要求祛除陈旧观念，树立吻合高级生命原则要求的思想观念，才能使不同思想素质的人们逐步按照新科学的要求统一思想，统一认识，统一行动。因此自我改造，更新观念，挖掉一个人的“私心”是一件很艰难的事情，任何一个人要想学好新科学都要经过科学的千经考验，万经磨练，反复的千锤百炼才能培养出一个人对科学坚定的信念，超人的毅力、耐力、胆量和勇气。
举例：星期六突然发现电不够两天用了，只能到星期一才能买电。给老公一说他就开始怪怨：
你把心放到家里一点行不行，你一天就是你那个，你就是这样学科学的吗？你家都不顾高级生命都不原谅你。我赶紧解释：
这跟学不学科学没有关系，是我粗心的问题，其实前两天想着要去看看电有没有，又一想过年前买的挺多，就忘了算过年到现在已经这么长时间了。你有两个朋友他们没有学科学不是也干过这样的事吗。接下来不能开灯老公要怪怨两句。
不能开暖气老公要说两句，我就总想解释，或者不吭气。这时一个想法：真心认个错。
我马上思考：我面对问题要么赶紧解释，要么不吭气，就是不谦虚，不敢于承认自己错误的言行。超常规有超常规解决问题、面对问题的要求、方法、技巧、技术，就看我们在现实生活中如何运用。
晚上我老公又在说我时：我马上说：老公实在对不起，我真心的认识到自己错了，我一定改，请你给我一次改错的机会，不会再有下次。
老公说：就你，不犯才是怪事。我说：
请你相信我，再给我一次机会。老公就不说话了，也再没有提过此事。从中我总结出：
犯错并不可怕，关键要认识到犯错，然后真心求得对方谅解，双方都不会受到伤害。
星期一早上急着要去交流，早早弄好饭就喊老公吃饭。平常老公起来后一喊他就会过来吃饭。可那天坐那看鱼一动不动。
我催老公：赶快吃饭呀！老公说你先吃。
我可能当时口气有些急，或者心有些烦，就说：你坐这我咋吃？老公马上不愿意的说：
你坐那边不能吃吗？想看个鱼都看不安生，嘴上一天说关心我，关心个屁。我马上把嘴打住不敢再吭气。
一边吃饭一边想：怎么好好的说着话老公开始发火？关键是我那句话：
你坐这我咋吃？不该说。那为什么会有些心烦的说出那句话呢？
在去交流的路上找到了根源：是自我意识引起的。我急着交流就想：
今天早点让老公吃饭，每次他一边吃饭一边看电视，我等不急走了，他也不收碗筷，来人一看会认为我老不收拾房子。这就是按自己的需求有了安排，也有了怪怨，结果没有按自己的想法办，心理自然就要急，急就有矛盾出现，这就是规律。怪不得祖先说：
**有真情，**就有爱的流动；**有爱的流动，**就有能量的循环；**缺少爱**能量就会受阻。就像河水**堵塞，**就不通畅。房间没有空气的流通，就会滋生细菌。
自我意识就是局限自己的一条狭隘之路。**有自我**就有私心；**有私心**就有矛盾。所以真正放下自我，放下总不放心别人，放下总想替人家安排、规划等等错误言行，才能创建一个真正和谐、幸福的生活环境。
一次和一个学员商量：下午交流完后就把清油给几个贫困户送去。下午交流没一会那个学员就把清油提来了，这样就不用再折回去拿。
当时我高兴的说：太好了，你辛苦了，赶快坐下休息休息。我就继续给大家念资料，等交流完后，那个学员说让我把两本基础知识帮她拿回去，她晚上要回厂区的房子。
我一看自己已经复印了60份杂谈在包里，再放两本基础知识就挺重了，再加上我晚上还要去学员家，也就意味着我要背着这些资料跑一晚上，这样一思考马上就不情愿的说：这两本资料就别拿了，就放这，再交流时再拿。这时那个学员说了句赌气的话，我一听心理就有些不舒服，但马上调整。
虽然调整，但在路上感觉气氛还是有些微妙。直到我们把东西给那些贫困户送完，才又恢复了往日的亲近。第二天早上突然一个想法：
一个现象出来就是让我回答一个问题。我马上领悟到昨天一个小小的插曲是祖先对自己的一个考验。当看到学员把给贫困户的清油提来你很高兴，又是说谢谢，又是说你辛苦了，都是好听话，都是达到自己满意后的话语。
接下来要回答的问题是：人家学员考虑这么周到，你高兴，那么别人需要你帮助时你能否全心全意？从这一个小小的考题就暴露出自己的自私，牵扯到自己的一点利益就马上设置了自我保护网，如果不是祖先的一个信息提示，自己还没有认识到祖先根据一个事物就能给我们提出一个问答题，看我们如何答，如何思考，如何根据现象找到自己本质的缺点、弱点。
当我认识到这个缺点就是我要坚决克服的问题，就要努力弥补自己的不足，只有重视起这个问题，才会时时处处提醒自己改本质的缺点和弱点。
一天和一个学员商量好晚上去看住在较远地方的一个学员。就思考要早些去，因为路上就要花去将近一个小时的时间，回来晚了老公会有意见。然后就赶紧做饭、吃饭。
下楼就给那个学员打**问：你完了没有，出门。这时那个学员说：
我在医院给小姑子送饭，快完了。我一听就说：啊，你在医院，那什么时候能过来？
马上就说：那你就忙吧，干脆我自己去。这时那个学员就不说话了，然后**就断了。
我马上意识到，又开始自我意识安排问题了，你想什么时候走，自己弄完就觉得应该走，就不考虑人家也有事情。你认为在替别人考虑，但考虑别人的感受了吗？我马上打**过去问：
你大概还有多长时间，如果忙你就忙，如果快了，我就去接你好吗？结果学员说：我马上完了。
从这看任何一个自我意识都是造成矛盾和隔阂的根源，如果凡事总拿自己的标准行事，根本无法与人愉快合作。如果真正做到凡事都能把人家的难处，利益放在首位，就能与人友好快乐的相处。我又一次警示自己这又是一个表现自我意识的地方，一定要严加防范。
有了严加防范的意识就要深挖自己，不放过每一个磨练自己的机会，一天一个学员给另一个学员复印了一大包资料，但她没有来，我说：我给她提回去。又一次一个学员说要来，另一个学员就给她带了些资料，但她没有来。
我说：我顺路给她送过去。我的决心就是要从点滴处对自己严格要求，坚决杜绝遇事先考虑自己的私心表现。
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心得体会范文交流心得体会。一147班 148班的体育课。在交流的这段时间里，我认真贯彻党的教育方针政策，坚持四项基本原则，爱岗敬业，以教书育人为己任，以良好的师德师风面貌要求自己的言行，恪守职业道德，在思想上严以律己，牢记遵章守纪 团结同事 务真求实 严谨认真 乐观上进，虚心接受城子镇中心校领导的指...