野外素质拓展心得体会

野外素质拓展心得体会（精选3篇）

有了一些收获以后，可以将其记录在中，这样能够培养人思考的习惯。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是为大家的野外素质拓展心得体会（精选3篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

这是我完毕学生生涯走进入单位的第一次集体训练工程，带着好奇冲动的心情进入了拓展的实战训练场地，进展了为期一天的拓展训练，训练完毕了，但是内心却还在回忆着训练中受到的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，可以说是一个身心的洗礼，是推进我全力以赴做好工作的动力之一。它不仅仅是一种简单的训练，而是另一种文化的表达，另一种精神的激发，另一种理念的载入；同时也是另一种思维的开掘。

另一种考验的方式、另一种气概的散发。

在训练场上，我们忘记了年龄带来的隔膜，忘记了工作中的身份，忘记了生活的环境，抛开了所有外界给我们的东西，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个刚硬的名字——钢七连。在队长的带着下，我们高唱着对歌：

“团结就是力量”开始仅此一天的拓展训练。每个工程都有着它独特的意义和目的，在训练的整个过程中，以我们的队训带给我们的鼓励和支持，让我们的团队抱着不抛弃不放弃的团体意识坚持着，最终，顺利通过了每一个训练工程，来完成此次的训练目的和意义。

拓展训练的第一个工程：多人互坐动作，它是一个多人协作完成的动作，要求队员脚尖对脚跟然后向自己后队友的膝盖坐下，这个动作要完全信任队友的前提下来完成的，初次尝试，不由自主的没有坐下，怕对方承受不了自己的身体所带来的“压力”，此时此刻，后面的队友来了一句：“你尽管放心坐，我可以支撑的住，你要相信我可以坚持住。

”此时，虽然目视不了队友的表情和信任眼神的交流，那些话足以让你信任她的勇气，既然创立了这个工程必有它的原理所在，可以让整个队伍完成它。经过屡次的心里挣扎，决定就此坐下，就在此时，教练让我们举起此时正在支撑着的手，本已摇摇欲坠的队伍，要面临有着支点的马步动作坚持从一数到一百的时间，这就是面临的小小困难，你是否能坚持住，是否能通过这个困难找到，突破它的方案。通过这个工程，教会了我们如何在面临压力、不信任和困难面前调整我们的心态，勇于尝试新的工程，挑战自我，战胜自我的勇气。

第二个工程是“拉手判断”，每个团队将自己的队伍排成一纵列，教练在执行他手上动作时，背对着我们的那个队员来判断是双数还是单数，只有双数时握手动作开始执行，那个队先将自己队旗手放在第一，次队将赢得此次的比赛，这个工程主要是训练了我们的注意力，反响力，还有就是在其他队领先自己队伍的时候还能保持平和的心态来完成此工程，通过大家的努力在稍稍的情况下，最终赢得了此次的比赛。

第三个工程是“盲人方阵”，工程是把大家的眼睛蒙住的情况下，队长将领导的绳子发给自己的队员，然后用这根绳子围绕成一个正方形。接到这个工程时，大家觉的难度不是很大，将手里的绳子做了简单的示范，同时制定了相应的方案，但是在最终实施此方案时，无视了一点，真正使用的并非此绳子，所以第一方案宣告失败。在队长和副队长的协调下，最终将此工程完成了最完美的一队。

在完成的过程中，感觉到无助，想怎么样是最好的解决方案时，队长他们的领导力，协调性起到了至关重要的作用，将自己的判断力很好的实施下来，最为这个团队的一员在此时要做的就是服从队长的安排，只有在此意志下完美的来完成我们的任务。就是要所有队员听从队长的领导，大家齐心协力，相信领导者，最后一定会顺利完成。

第四个训练工程是：以“我们是做棒的”为做的拍手游戏，此工程是比赛的形式进展的，分为了三次进展，每次的比赛都有相应的惩罚，但最终受到惩罚的并不是每个队员，而是一直为自己付出的队长，队员们的失误，最终的责任将有自己队的队长来替自己的队员承受惩罚。这个工程让我们每个员工认识到在自己岗位上，除了认真做事，还有用心做事，将自己的失误或者是可防止的错误降到“零度”，让我们的领导感觉他所带着的队伍是他所希望并能高质量的完成他所安排的任何一项工作任务。

从而提高整个部门的凝聚力，增强其工作热情。

短短一天的拓展训练，让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要开展壮大，只要严密团结成一个整体才可能战无不胜攻无不克。此后，自己要不断调高自己的升华自己，真正做好“岗位主人公”!

为了培养企业新员工的团队协作精神，提高员工素质，促进人员交流精神，拓展训练成了各大企业的培养新员工新宠。中秋节刚过玩，笑翻天基地周边群山环抱，古木参天，花香馥郁，沁人心脾。笑翻天乐园正如它的名字一样，被笑声、口号声、欢呼声打破，我们所有精英们分成4个小队，在此展开各种工程的大比赛，展开一场声势浩大的野外拓展训练。

如果说，拓展训练也是一本书，那么翻过"穿越电网"，隔过"信任背摔"，放下"城市定位"，我最想看、最愿意去回味的还是"信任行走"工程！

通过野外拓展训练，员工们不仅欣赏到了美景，放松身心，洗去辛劳，更增进了同事之间的沟通和相互信任，增强了团队凝聚力，进一步保持了系部团结协作、活泼奋进的良好气氛。同时也让领导层从工作岗位走向大自然，感受大自然的钟灵毓秀，体味人与自然的和谐统一；磨砺他们的意志和忍耐力，强化他们的团队合作意识，增强集体荣誉感。

短短的一天训练，我们仿佛走过了人生漫长的一段。感动与感悟的太多，最重要的是，我们看到了在厚厚包裹下脆弱与敏感的内心，感受到了最真实的自我！正是这份真实，才使得我们的心与心贴的更近，我们沟通、配合、交流才更加顺畅，我们才享受到了每一份力量、每一分快乐！

这次素质拓展活动给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、勇气是我们的第一潜能。**伟大诗人普希金说："勇敢是人类美德的顶峰。

"英国哲学家培根说："如果问在人生中最重要的才能是什么？那么答复是：

第一，无所畏惧。第二，无所畏惧。第三，还是无所畏惧。

可见勇为德之首。

2、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

3、做事要先做方案，再开展行动。这就是"磨刀不误砍柴工"的道理，就像最后的"翻越毕业墙"一样。教练要求不使用任何工具，在尽可能短的时间内全部一个不少的攀过完全垂直的。

高墙。虽然之前做过这个工程，远远的看见那高墙的时候心里其实是很没有底的，教练给我们讲解了应该如何搭人梯的方法过墙，我们便迅速集体商讨方案方案，确定指挥者，然后成功的翻越了毕业墙。

4、团队精神：所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和效劳精神的集中表达。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。

团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式那么产生了真正的内心动力。团队精神的培养，使团队成员齐心协力，拧成一股绳，朝着一个目标努力，对单个成员来说，团队要到达的目标即是自己所努力的方向，团队整体的目标顺势分解成各个小目标，在每个成员身上得到落实。团队精神能推动团队运作和开展。

在团队精神的作用下，团队成员产生了互相关心、互相帮助的交互行为，显示出关心团队的主人翁责任感，并努力自觉地维护团队的集体荣誉，自觉地以团队的整体声誉为重来约束自己的行为，从而使团队精神成为团队自由而全面开展的动力。团队精神培养团队成员之间的亲和力。一个具有团队精神的团队，能使每个团队成员显示高涨的士气，有利于激发成员合作的主动性，由此而形成的集体意识，共同的价值观，高涨的士气、团结友爱，团队成员才会自愿地将自己的聪明才智奉献给团队，同时也使自己得到更全面的开展。

团队精神有利于提高组织整体效能。

素质拓展，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体、这个大家庭。经过了这次活动，极大的增强了我的自信心和团队意识，超越自我，经受住了严峻的考验。我相信在以后的工作中，我更会懂得生存之道，更能为我们的明天增光填彩。

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