通过拓展训练可以认识群体的作用增进对集体的参与意识与责也由任心；
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道拓展训练是一项挑战极限的训练活动是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、、心理素质和团队精神
一、目标一致、团结协作
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等；几乎所有的项目我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力大家没有任何的隔阂和个人主义而是相互帮助与协作就如游戏中过“胜利墙”一样4米2笔直的木板墙近三个人高没有任何工具当时我就想着过得去？肯定有人要拖后腿；不可思议的是在全体队员的密切配合下肩并着肩、：没有完美的个体只有完美的集体只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队
二、树立合作意识合理分配资源
“智力电网”、理智地分析全面、
三、突破创新、迎难而上
、互相支持的团队精神和整体意识
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，
早晨我们在总公司门口集合乘车一起前往这次拓展训练的目的地——
：一是听到“早晨好”要立即回答“好很好非常好”并作出相应的动作来配合；二是当听到“准备好了没”要迅速回答“时刻准备着”在简单的队列练习与口号练习后训练营正式开始
“雄鹰队”在之后的5分钟内大家各自发挥特长按照要求时间画队旗、定口号；当“雄鹰雄鹰永争第一”被大家喊出当我们动感的队旗在风中飘动时我们雄鹰队也算正式成立了
经过午餐及短暂的午间休息之后我们便进行下午的首个训练——信任背摔这个以前电视上长见觉得异常简单但是真正站在1.
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