《奔跑的查理》读后感

《奔跑的查理》读后感。

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奔跑的查理》读后感_奔跑吧！生命！

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我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

#x2023年；#x2023年；瑞卡斯。

英国著名作家萨默赛特毛姆说过：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似观念的东西来。

而在我看来，这世界上能同上面的那句话对应之上的，就是跑步了。

跑步的真谛在于坚持，而坚持很难。

人生犹如长跑，每一次的突破都是自己人生的中的挑战，每一次挫折都是在锻炼自己的意志，当我们发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给我们坚持的信念。

所幸，这世界上和我一样有相同认知的人非常之多。世界上许多名人也是资深的跑步爱好者。股神巴菲特、作家村上春树、美国前**小布什、台湾地区领导人马英。

九、中国的潘石屹等等。每当谈到自己为什么选择跑步时，他们的解释都是类似的，在于训练自我的专注和坚持，并且可以静下心来，一边跑一边思考，自己跟自己对话。

最近读到一本老书，书名叫《奔跑的查理》。这本书就是一个跑步的人生故事，它记录世界著名长跑运动员查理。恩格成长经历。

查理。恩格的一生都在奔跑。他从马拉松开始，接着是超长马拉松。三十五英里，五十英里，甚至数百英里，深入地球的不毛之地。他用自己的双脚，开辟了属于自己的人生之路。

跑偏了的人生，还可以回头吗？

三岁父母离异，母亲是位剧作家，工作繁忙。这样的经历，大约注定了主人公查理不会是个规矩的人。

四年级的一天，他为了躲避雷雨而拼命奔跑，那种自由和快乐的感觉，让他终身难忘。

12岁那年，他奔跑着扒上一辆火车，又跳下车，以快速的跑动保持了身体的平衡，成功让他兴奋得大叫。

后来他搬去和父亲生活，参加了橄榄球队，并参与了数次比赛。

生活若能这样发展下去该多好，然而对一个年轻的孩子而言，小小的拐角，可能就是人生的岔道。

高中毕业前夕，他因喝酒失掉了几次关键的比赛，接下来他选择了逃避，同时也失去了免费上大学的机会。

失去了最初的光彩后，他在大学越陷越深，不光酗酒还吸毒，极致的快乐和刺激让他迷失了自己，最终还是毁掉了学业。

这一沉沦，就是十年。戒酒互助会，戒毒机构，都曾让他好转，却又一次复一次失败。他也试图用跑步来忏悔和改变，然而，那信念的光终究还是太弱了，直到他差点被人杀死。

他描述自己那时候的状态：胡子拉碴，衣服破旧，浑身臭味。

脏了的衣服，可以清洗、晾晒、漂白，跑偏了的人生，还可以回头吗？

终究会有一束光，能够点亮信念。

又一次互助会上，一个陌生男人的话影响了他的未来：“要找到一件重要的事情，珍贵而有力量，为了不失去它，你会做任何事，能帮助你克服内心的欲望。”

查理决定要用意志来跑步，他跑了一场又一场马拉松。慢慢地，他给自己定下并实现了一个目标：在3小时内完成固定里程。

后来，他在毫无准备的情况下，还跑完了一场32英里的马拉松比赛，而不是平时固定的26.2英里，这场意外的惊喜让他开始思考：我到底能跑多远？

这个问题对他的余生意义非凡，此后查理不断挑战自己，并在一次次胜利中获得成就感，尤其在完成厄瓜多尔越野跑后，他终于体会到，奔跑不只是用来保持清醒的工具，它还令他快乐，纯净的快乐。

这种快乐，让他在无意中喝下一大口伏特加以后，勇敢地放下了杯子，那个致命的**，终于被永久地囚禁了。

而他自己的人生却真正地释放了，从此他只有勇敢而无畏的奔跑，再也没有什么可以阻碍他，再也没有什么可以**他。

于他而言，一个个奖项固然是成绩，生命更闪耀的地方却在于，他终于发现了自己，拥抱了自己，终于可以用自己的故事，来影响一群人，激励一群人。

2023年，马特。达蒙专门为他制作的电影《穿越撒哈拉》，电影讲述了查理。恩格历经111天，穿越撒哈拉的故事，并成为首次跑步穿越撒哈拉。

沙漠的人。查理用自己的双脚，就开辟出人生的新天地，也活出了不一样的人生宽度。

坚持，会绽放出美丽的花朵。

其实有很多人也想过去跑步，在制定跑步计划时都是雄心壮志，慢慢的都坚持不下来了，会找各种各样的理由不去完成，比如天气不好，时间不够，身体太疲惫等等。特别是冬天，钻出温暖的被窝，简直就是一种折磨。

坚持到底才是胜利。长跑是一项比较枯燥的运动，能坚持到底才是最终的胜利。而坚持是需要意志力，如果能够按照自己设定的计划来训练，就能逐步地培养起意志力，而培养地意志力又为长期坚持下去提供动力，这是一个良性循环的过程。

偶尔想做一件事可以叫喜欢，经常去做一件事姑且算热爱，能用一辈子把一件事做到极致，才敢称之为“某某家”。但，我们跑步，不是为了打破世界纪录，也不是为了成为什么“某某家”。而是为了训练自己的身体，以便支援心智工作，增进身体各部位的机能运作。

只要我们不断坚持下去，我们的身体习惯这样的运动，就会给予这样的运动以喜悦的反应。肌肉是有记忆的，它会知道我们对身体的需求，我们偷懒的时候，它更会偷懒，你我们坚持的时候，它同样能够坚持。这也是坚持的意义。

任何的积累都是一个从量变到质变的释放过程。当我们坚持一天，一星期，一个月，半年，一年，可能都不会有太多的成果，但是当我们坚持三年、五年的时候，一定会绽放出一个美丽的花朵。