细节决定健康（教师版）》是送给我们教师最好的礼物，给我们老师送来了最好的关怀。这是一本专门为教师精心打造的健康科普书籍。它从教师的职业特点出发，针对教师这一特殊群体常见的健康问题，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，其内容包括健康管理、合理膳食、茶疗保健、教师的健身运动、生活起居、职场保健、心理调护、旅游保健、疾病防治、科学用药、四季养生以及穴位保健等内容。
看完《细节决定健康》这本书，又以下几点感受：
首先，我们应该树立健康的意识，养成生活好习惯。所谓健康，大致可以分为两方面，一是身，二是心，只有身心都健康才是真正的理想状态，并且身心这两者是密不可分的，身可以影响心，心也可以反作用于身。教师这一群体患病率最高的是咽喉炎、支气管炎和颈椎病。
至于患病的原因大家不言而喻，然后防范才是我们需要关心的。一是尽量远离粉笔、教室灰尘等有害物质，在擦黑板时尽量屏住呼吸，有条件尽量用拖洗地板代替干扫地板。二是多喝水或者多吃对喉咙有益的食品、药品，这样可以缓解由于长时间讲课引发的喉咙干涩症状。
三是动静相宜、劳逸结合，除了单纯的站和单纯的坐两种姿势，要适当的增加跳绳、跳舞、慢跑等运动。四是建议在工作环境中摆放绿色植物，净化空气且使人神清气爽。五是与人和善、互帮互助，善于发现同事的闪光点，互相欣赏和帮助，能够使自己处在良好的工作环境中。
六是保持良好心态，无论遇到多少困难，可以用听**、写日记或者向他人诉说等方式解压，心态乐观向上，才能使身心都达到比较理想的状态。
也许我们总在强调，事情太多了，等工作忙完了，我就去锻炼吧，我再去养生吧！可是，我们知道工作是永远也做不完的，再说，注意身体健康与好好工作本来并不矛盾。我们不是常说留得青山在，不怕没柴烧吗？
只要读过这本书，你会发现，只要对生活中的一些细节稍加注意，其实要身体健康并不难。
其次，寻找健康的支持，给身心放个假。教师是人，不是神，更不是机器。教师也需要放松，也需要关爱，但是繁忙的工作往往让我们忘记了“我是谁”，以此长往，造成了身体和心灵的过早倦怠。
试想，哪一个学生会喜欢每天面对一张面无表情的脸？哪一位朋友会喜欢见到我们总是面带愁容、“未老先衰”？我们也是热爱生活的，只要我们愿意，去寻找一种或者多种身心健康的支持。
比如阅读，比如听**，比如爬山……相信，只要我们为自己做了，并且坚持了，健康和美丽就会和我们时刻相伴，我们也能永久地与健康又美丽的约会！
最后，****的内心，做一名“慢”节奏的老师。很多事实告诉我们，老师的心理问题越来越严重，正在不断上升趋势，如体罚学生问题、职业倦怠问题、职称评定问题、精神抑郁问题等，它们正成为制约教师心理健康的障碍。
教师的心理错综复杂，但在《细节决定健康》中，我们会发现，遇到问题不可怕，只要我们摆正心态，做个“慢”性子的老师，相信生活依旧是阳光灿烂的！
也许，这本书讲述的只是我们生活中的很少一部分，但它给我们的提醒却有着不同寻常的意义。它通俗易懂，提供着许多健康的小窍门。作为一名教师，当我们闲暇时翻翻这本书，一定会受益匪浅！
细节决定成败读后感
细节决定阅读报告的成败下面给你介绍，细节决定阅读报告的成败，让我们来看看。细节决定成败。每个成功的人都非常注重细节。因为他们知道关注细节不是纠缠于琐碎的事情，而是一种有意的行为 严谨的态度和严肃的科学精神。但通常很少有人能意识到这一点。人们总是认为小事容易，所以他们不屑去做，也不把它们当回事。殊不知...
《细节决定成败》读后感
细节决定成败 读后感范文。在近两个月的时间里，我有幸拜读了汪中求先生编著的 细节决定成败 一书。这本书虽然是汪中求先生在借鉴国外企业管理经验，并根据自己多年管理 咨询工作实践经验的总结。但这本书却为我们教育工作者提供了重大的理论价值和实践价值。成也细节，败也细节。细节问题的重要性由此可见。作为一名老...
细节决定成败读后感
我有幸拜读了汪中求先生的 细节决定成败 一书，书中很多经典案例 警句，催人奋进。百分之一的疏忽，就可能导致百分之百的失败 我在拜读 细节决定成败 一书中也有同样的感想，同样的体会，无论什么样的职业，做什么样的工作，都要重视小事，关注细节，把小事做细 做透，细中见精，小中见大的道理。把读书的心得体会联...