读后感演讲稿

告别忙碌无为、有效掌控时间。

时间就是生命，它不可逆转，浪费时间就是浪费生命，而一旦把握好时间，你就掌握了自己的生命，并能够将其价值发挥到极限。

读后感：而怎样能更好的掌握自己的时间和生活呢？

第一要做出决定。决定是对事情做出判断分析，然后做出主张的过程。其实每天我们都在做着无数的决定，只是有些决定比较简单重要，有些决定则无关轻重。

而我们做决定时大都数是因为自己多年来的习惯或者是由于他人的要求。时不时的我们每个人都会想做一些截然不同，甚至相互矛盾的事情，这时我们必须要放弃一些，，其实决定怎样都无所谓对错，决定对自己最重要的就可以了。

第二要是所做的决定进行规划。规划的本质是将未来带到现在，这样你就可以通过现在的行为对未来产生控制。

第三要克服逃避心理。当我们没有很好的完成某件事情时，每个人都会找一些借口来逃避。其实没有完成就是因为我们没有利用好时间、把时间都浪费掉了。

在看这本书之前，我一直觉得自己是个很勤奋的人，积极向上的人。虽然我很忙，工作也很认真，平时一直被小事情缠身而烦恼。感觉自己每天都被各种各样的事情充满了。

我制定了很多计划，结果却都无疾而终。当我相信只要努力一切都会变好的。然而，在看过书后我找到了改善的方法。

所以这本《掌控：如何规划自己的时间和生活》很实用，教我们如何认清自己，如何制定目标，我们可以将目标分解成小块——不管它们是大修目标还是微调目标都可以分解——这样会更好操作，且这样我们的目标会变得更加引人注目和有意义。我们不断重复实现这些“目标碎块”，逐渐让它们成为我们日常生活中的行为习惯。

然后我们就要进入下一步了。随着时间的推移，我们会不断接近自己的目标，也越来越能够活得符合自己内心的意愿了。

掌控时间是一种从内心深处流出来的东西，能让你完全掌控自己的时间和生活。因此，彻底拥有节省时间首先要搞明白的几个问题是：（1）我是谁？

（2）我想要什么？（3）我可以成为什么？我们只有从内到外弄清楚自己究竟想要什么、才能建立起新的行为模式，进而改变自己的思维方式和行为习惯。

本书开始和结束于理解自己，只有真正了解自己的人才能掌控自己。全书有三个改变过程，我们可以借助这个框架深入思考自己的人生，规划好自己的时间和生活，进而掌控自己的命运。

结尾。。：当然，有效的管理时间，不是为了做更多的事、更加忙碌，而是为了有足够的时间享受生活让自己过得既充实又舒畅。因此，当我们沉迷于如何去管理时间的时候，不要忘记，生活才是我们最大的主题。

让我们紧紧的攥住时间转动的车轴，充分的享受生活带给我们的酸甜苦辣，才能把握住自己命运的。