第一课青春的邀约。
1.1 悄悄变化的我。
活动1；教材p2【运用你的经验】 (1) 请完成下列比较。
2)你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？
例答]了解或不了解。自己身体的变化说明了我们开始进入青春期。伴随着身体外形的明显变化，我们在经历人的一生中身体发育的重要时期。
一、悦纳生理变化。
1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？
1）身体外形的变化，（2）内部器官的完善，（3）性机能的成熟。
活动2．教材第3页相关链接关于青春期指的是什么？它的地位是什么？
1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
2．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
活动3；教材p4【**与分享】
请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力。
例答]结合自己的实际感受回答即可。如运动时尽情挥洒汗水，娱乐时凝神专注很投入等。
活动4；教材p4～p5【**与分享】 关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。
例答]我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
3．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？
1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
4．青春期的我们应怎样追求美？
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
直击矛盾心理。
5．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？
1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
2)主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
活动5；教材p5～p6【**与分享】 (1)你遇到过类似的问题吗？
例答]遇到过。如小学时学了跆拳道，成绩很不错，曾经拿过跆拳道比赛的奖牌。到了中学，老师让我在全校同学面前表演，可是我却畏畏缩缩不敢上台表演。
2)与同学一起讨论产生这些问题的原因。
例答]进入青春期，我们的生理发育十分迅速。而心理发展速度相对滞后，我们的身心处于不平衡的状态，这样容易引起种种心理发展上的矛盾。这种矛盾让我们感到苦闷，感到烦恼。
6．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？
1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
7．怎样调节青春期的矛盾心理？
1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
活动6．教材第7页方法与技能对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？
尝试自我调节：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。
活动7；教材p7【**与分享】你生活中遇到过哪些烦恼？你用什么方法进行自我调节？
例答]示例：和同学发生矛盾、考试成绩不理想、受到爸爸妈妈的批评等。
与老师、家长和朋友进行交流沟通，寻求他们的指导和帮助；在情绪不好的时候，听听**或打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信；等等。
活动8；教材p7【拓展空间】
1)查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。
例答]青春期成长的生理变化：青春期是人一生中最为关键的发展阶段。在这一时期，我们的身体将会发生显著的变化，主要表现在以下三个方面：
①身体外形会发生明显的变化。②身体内部器官逐步发育成熟、完善、健全。③性机能逐步发育成熟。
青春期的心理变化：①处于青春期的男女，已经意识到性差异，常常会产生一种摆脱父母的监督而独立行动的想法，行为开始活跃而且勇敢。②随着年龄的增长，男女生会产生害羞、好奇的心理和情绪不稳定等一系列的心理改变。
③青春期，青少年精力充沛，性格活泼而勇敢，情感更为复杂热烈，思维能力不断发展，容易接受新事物，富于理想。但他们都存在考虑问题不够全面，自高、自大、莽撞、冒失等缺点。
(2)有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。结合自己的实际，与同学一起讨论这种说法。
例答]心理断乳期，是指青春期到青年初期这一年龄阶段，是我们从幼稚走向成熟的转折时期。这一时期的青少年产生了“**感”“”独立感”的意识。我们从以前对父母心理上的依赖过渡到开始反抗**过多的保护和干涉。
这个时期，我们经常体验到各种矛盾冲突，如：想成为一个独立的人与由于自己各种能力的不足、不完善而不得不在某种程度上依赖父母之间的矛盾；想摆脱外界的约束与现实的干预之间的矛盾等。
1.2 成长的不仅仅是身体。
活动1；教材p8【运用你的经验】 请根据以下提示，发挥你的想象力，畅想青春。
例答] g青春像拳头，体现了力量，让我们充满朝气，拥有勇气和灵气。
h青春像单杠，体现了激扬的运动。青春的第一标志是健康，而健康来自不懈地运动。
一、学会独立思考。
1．发展独立思维的重要性。
生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。人是能思想的高等动物，思想使我们强大。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。
2．步入青春期我们的思维有什么变化？
步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。
活动2；教材p9【**与分享】 (1)你同意以上说法吗？为什么？
答]我不同意上面两名同学的说法，同意下面两名同学的说法。因为独立不仅仅是提出自己的观点，还要学会接纳他人的合理意见，做人做事要有自信，能够自立、自强。
2)你认为初中生的“独立”是指什么？
答]初中生的独立是指中学生不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
3．怎样正确认识思维的独立(思维的独立要求我们如何做)?
思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
活动3；教材p10【**与分享】
1)小刚理解的“酷”是什么？你同意他的说法吗？
例答]小刚理解的“酷”是穿着打扮与众不同，标新立异。我不同意小刚的说法。我理解的“酷”不仅具有漂亮的容颜、优雅的气质以及健美的身姿，还更应该体现出一个人良好的心理状态、坚定的意志、丰富的想象力和真挚的情感，能够自立自强，勇敢地为自己的行为负责才是真正的“酷”。
2)小刚的说法是否体现了思维的独立性？为什么？
例答]小刚的说法没有体现思维的独立性。因为思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
二、培养批评精神。
4．如何认识思维的批判性？
在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中需要批判的精神和勇气。
活动4；教材p10【**与分享】 寻找“爱问”同学。
寻找在学习和生活中乐于提出问题的同学，试着分析他们的共同点。
5．青少年培养批判精神有什么作用(意义)？怎样培养批判精神？
1)作用(意义)：①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案；②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
2)做法：①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
活动5．方法与技能批判的技巧有哪些？
批判只针对事情本身，而不攻击他人。② 批判要具有一定的建设性。
活动6；教材p11【**与分享】 个性化班级名片诞生记。
1)你如何评价君君和晓琳的建议？
例答]君君和晓琳对班级名片的建议说明她们能够从自己的经验出发，敢于质疑，有勇气表达自己的观点，给出合理化的建议，提升了班级名片的艺术性。
2)如果你是七年级(2)班的同学，你会给班级名片制作活动提出什么建议？
例答]我认为班级名片还应该包括班级口号、班级目标、班主任寄语等，让全班同学都能够参与到班级的个性化名片制作中来。
三、开发创造潜力。
6．青少年为什么要开发创造潜力？
1)青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。
2)青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
3)青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年，这是时代的要求。。
活动7；教材p12【**与分享】
1)你认为上述同学的表现是创造吗？为什么？
例答]是。因为他们拥有活跃的思维，感情奔放，朝气蓬勃，敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，敢于突破自己，改变自己，改变世界。
2)与同学一起讨论：青春的创造可以是怎样的？你希望自己有怎样的创造？
例答]创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。我们敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。我希望自已将来能够做个发明家，发明不用油不用电的汽车，节约能源，减少大气污染。
七年级下册道德与法治提纲
七年级下册道德与法治提纲 知识点 第1节 悄悄变化的我。一 生理变化。1 身体变化的三个表现？身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟。2 怎样正确看待身体变化？我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重，不嘲弄同伴的生理变化，是对同伴的尊重 青春的我...
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七年级上册道德与法治期末复习提纲。第一课中学新时代。1 中学序曲。1.踏进中学的大门，来到一个新的环境，你发现了哪些新鲜事 感人事请大胆说出来与同学们分享。为什么说中学生活是我们的新起点 新鲜事 富有挑战的课程 新奇的实验器材 丰富多彩的社团 新课本 新老师 新。同学 新课程表 新作息时间表 感人事...
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