《谁动了我的奶酪》读后感

《谁动了我的奶酪》读后感。

读罢《谁动了我的奶酪》，心里就一直在考虑：我到底是这个故事中的谁，嗅嗅？匆匆？

哼哼或是唧唧？但可以确定的是，这个故事让我感觉到了一种从未有过的释放感觉，从中的感悟，让我受益匪浅。

作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。

作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题”（即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题”）这种每个人都肯定存在的心理障碍。

奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。

生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。

如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？

》告诉我们一个最简单的应对方法，就是不要只是一味地去依赖你原先的“奶酪”，不去寻找新的“奶酪”，那你终究会一无所有因为有一天“奶酪”是会被你享受完的。你要随着周围环境的变化而变化，把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。