春季开学安全教育讲话稿

同学们，春天的脚步已经慢慢地走进了我们。在春季，我们要注意哪些安全问题呢？今天我就围绕“春季安全”这个主题，提醒同学们注意以下几个方面。

一、春季易发的传染病及预防。

春天到来，天气转暖，致病的细菌、病毒等也繁殖迅速，因而流行**冒、呼吸道传染疾病等传染病最容易发生。此外，春天百花争艳，花粉随风飞扬，过敏性哮喘患者也容易发病。

预防方法：首先是坚持身体锻炼，提高机体抗病能力。其次要讲究卫生，消除病虫害以杜绝病源，要保持室内空气新鲜，多开窗户。

第三要记住春捂秋冻，春季气候变化无常，忽冷忽热，加上人们用棉衣捂了一冬，代谢功能较弱，不能迅速调节体温，同时人体皮表疏松，对外界的抵抗能力减弱。如果衣着单薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。所以春天到来之时不要一下子就脱去厚衣服，尤其是体质虚弱者。

特别注意预防呼吸道传染疾病，如甲流等，要记住四个习惯和三个注意。

四个习惯：经常洗手；不用手挖鼻孔；开窗通风；主动喝水。

三个注意：一要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲，保持室内空气流通，每天定时开窗通风不少于30分钟。二要注意休息和营养，应多吃一些富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。

应避免吃油腻生冷之物。加强体育锻炼，增强机体抵抗力。三要注意保暖，特别在体育活动过程中要及时增减衣服。

要尽量少到人员聚集的场所逗留玩耍。

二、春季饮食安全及防范。

春季饮食不注意容易得传染病、食物中毒等多种疾病。

预防传染病：养成良好的饮食习惯；养成吃东西前洗手的习惯；生吃瓜果要洗净；不随意购买、食用街头小摊贩**的食品、饮料；在商店购买食品、饮料，要特别注意是否标明生产日期和保质期，不购买过期食品饮料。

预防食物中毒：不吃变质、腐烂的食品。

三、运动安全及预防。

春季气候变化大，容易感冒或生病，在做运动的时候也容易发生伤害事故。

预防方法：在体育活动前要做好准备活动，并按体育老师所规定的安全要求进行；同学之间要互相帮助，做好安全保护工作；如果患有先天性疾病或身体不舒服，应遵照医嘱参加与自己身体相适应的锻炼，禁止患病、带伤参加剧烈运动或比赛。

四、严禁在冰面上玩耍。

春季到来，河水的冰开始松动，如果在冰面上玩耍，很有可出现溺水现象。

预防方法：远离河水冰面（龙河）、人工湖冰面（公园的人工湖），不去滑冰玩耍。

五、防范雾霾。

在上周，我们这个地区出现了连续的雾霾天气，霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，长期吸入严重者会导致死亡。

出现雾霾天气时的预防方法：1、雾霾天气少开窗，最好等太阳出来再开窗通风。2、如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。

3、到家后，应立即清洗面部及裸露的肌肤。4、饮食清淡多喝水。5、尽量减少室外活动。

总之，我希望同学们时时处处注意安全，同时合理安排时间，认真学习，做到学习和休息两不误。希望同学们从现在做起，“安全”二字，永记心中，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，努力养成倡导科学、健康生活、文明守纪的良好生活习惯。

最后，祝各位同学在新的学期里健康、安全、快乐成长，学习进步！