活动串词。
大家好，我是18级人文学院历史学教师教育专业的杨瑞雪。我是来自心理中心的朋辈辅导员，我们接受过专门的培训，很荣幸作为团体领导者来带领大家做此次“大学生规划及学习能力提升活动”，希望能带大家度过一段快乐而有意义的时光。
首先，我为大家介绍一下此次活动的目的，应学校要求，由宁夏大学心理健康教育中心承办此次活动，作为朋辈心理辅导员的我们，帮助刚进入大学生活的同学们做好大学生活的规划，做好时间的管理，提升学习意识，增进学习能力。
其次，我在这里声明，这次活动不是大家想象中的讲座，而是带着大家做心理团体辅导活动，在欢乐的时光里达到培训的目的，所以需要大家积极热情地参与进来。
俗话说，没有规矩不成方圆，为了活动能够顺利进行，我们首先要在这里与大家达成几项共同的协议，请大家务必遵守：
1.请成员为你们今天所听到的以及看到的一切保密，进行过程中可能会有成员表达出自己真实的情感，保密会给我们带来安全感。
2.请各位成员把手机调成静音状态或关机，尊重其他成员的真诚表露。3.
请全体成员，全身心投入到活动当中。投入越多，收获就会越大。4.
请每位成员真诚的表达自己，真诚的面对其他成员。5.请各位成员积极分享感受并真诚彼此反馈。
还有，我要提醒一下，如果有同学违反以上我们共同的约定，我们会有一点小小的“措施”，至于是什么样的“措施”呢，到时候可以由同学们来提，还有我们不仅有惩罚，还有奖励哦，对于表现优异的同学和小组，我们会送上小。
礼物一份哦！
一、开场暖身活动（调节气氛、舒展身体）1、手指操。
下面我们就开始玩第一个游戏。首先请大家站起来，伸出你们的双手，跟我做（手指操）（大家用自己雪亮的眼睛观察有没有人做错，看看除了你是否还有别的“手残党”）
大家感觉开心吗？看到你们开心的笑容，我有信心我们此次活动会非常顺利。
2、微笑接龙。
大家进入大学已经一个多月了，你们能准确叫出班上每一个同学的名字吗？不管能不能，今天我们要再做一次正式的自我介绍。
模式是这样的：“你好，我叫xx来自xxx，认识你我三生有幸”，然后你们俩人石头剪刀布，输的那个人把手搭在赢得那个人的肩膀上，然后赢的那个人再去找另一名同学做自我介绍，以此类推，接成一条长龙。
好了，大家听我指令，请你给你前面的同学捶捶肩。摸摸头。挠痒痒！（向后转，重复）
大家有没有感受到同学们满满的关爱呢？那么接下来我们玩一个更有爱的互动。
二、过渡活动：星星之家（促进融合，分组方式）
我们的班级就好像是一个大家庭，我们班里的每个成员都是这个大家庭中的半颗星星，为什么是半颗星星呢？因为在神话故事中我们每个人生来都是不完美的，是天上的那半颗恒星，需要去找另外半颗。所以记住游戏中大家只是半颗星哦！
然后我会喊几颗星，例如：三颗星，六个人迅速手拉手蹲在一起（要。
求：必须手拉手。可以在活动过程中**欢快的**）
通过这个活动，促进了我们彼此之间的默契度，体验了被“落单”的感觉，那么我想请几位被“落单”的同学谈谈自己的感受。（可以送小礼物）
三、分组活动。
为了更好的增进对彼此个性的了解，下面的所有活动需要以小组形式进行，分组完成后，大家可以为自己的小组起一个独一无二的组名，选出一个组长，可以毛遂自荐哦，我们在小组之间进行竞争，有助手专门积分，积分最高的小组获得精美礼品一份。（最高分由组数决定，例：一共有五个组，那么一项活动的最高分就是5分）
1、滚雪球（认识自我、增进彼此个性了解）
下面这个活动是我们用滚雪球的方式去了解周围的小伙伴。例如“我是来自**，爱**，爱**，爱***的***然后坐在你右手边的同学重复前面同学的话，再继续介绍自己，以此类推。（我会随机抽查几名同学向我介绍他的同学，所以请大家认真参与哦！
）上面这个活动是不是有一点困难啊？要大家清晰记住周围同学的喜好以便更好和他们再将来的学习生活中相处。当然，我希望大家不仅仅记住的是自己小组的成员，也希望大家记住班级所有的同学。
2、主题活动一我的大学心愿（思考大学、设定目标）
接下来我们就进入到此次辅导的主题活动之一：我的大学心愿。我会发给大家一张卡片，请组长确定小组人员后上台领取卡片，请大家认真思考对大学的展望然后填写，大家填写完毕后，在小组内进行分享，最后我们再找一个代表在全班同学面前分享，大家可以听听这些心愿的共同之处，然后记在心里，在以后的生活中，为这个心愿努力奋斗。
四、主题活动：乘风破浪。
1、乘风破浪（突破自我设限，勇于尝试，调整策略，实现目标）现在我们开始今天培训的最重要的活动：乘风破浪。我先介绍一下这个游戏的玩法，我会给每个小组发一张大报纸，这张纸就是一艘船，纸外就是汪洋大海，为了大家每个人都能安全着陆，需要大家站在船上三秒钟才算通过，哪个小组船最小，哪个小组获胜。
（获胜小组有小礼物）
这个活动中，有人肯定会想，在如此小的一张报纸上站下怎么能站下这么多人呢？有人觉得可能这样已经是极限了，肯定人会放弃，但最终的结果会出乎意料。它告诉我们，只有不断突破自我的设限，勇于挑战，勇于尝试每一次极限，不断调整策略，最终一定会收获到难以想象的成就。
2、头脑风暴（时间管理，树立目标方面讨论）
心理活动方案
本文目录心理活动方案大学生心理健康教育宣传活动方案 心理健康教育 主题班队会活动方案心理主题班会课活动方案。教师心理成长团体活动方案 放飞心灵感悟成长。团体名称 放飞心灵，感悟成长。团体领导者 团体对象 团体活动时间 半天。团体活动场地 能容纳90人活动的教室，无需桌子，每人一把椅子。团体目标 1 ...
心理活动方案
教师心理成长团体活动方案 放飞心灵感悟成长。团体名称 放飞心灵，感悟成长。团体领导者 团体对象 团体活动时间 半天。团体活动场地 能容纳90人活动的教室，无需桌子，每人一把椅子。团体目标 1 学会体察自我 增加自我觉察。2 在坦诚 开放的氛围中学习接纳与信任，练习沟通。3 经历一个完整的团体辅导过程...
心理活动总结
心理活动总结3篇。篇1班级管理渗透心理健康教育是改革班级管理工作的内在要求。在班级管理中渗透心理辅导是建立良好班集体，发挥班集体功能，形成良好的班级人际关系，妥善解决学生心理问题，注重学生个性全面健康发展的有效手段，是改革班级管理的有力支撑点和内在要求。正确认识心理辅导在班级管理中的重要性，自觉在班...