为科学指导群众性体育运动，有效提高班级同学的身体素质，推动体育进学院活动深入开展，提高大学生的实践能力，坚持“发展体育运动，增强人民体质；全民健身，利国利民”的文化体育工作方针，以“身体要健康、我要锻炼、我要健康”为主题，在红树林广泛开展了情趣性多样的户外文化体育系列活动。同时丰富同学们的课余文化生活，增强班级成员的凝聚力，提高广大同学的健康意识。
一、活动时间：4月7日下午。
二、活动地点：红树林。
三、参加人员：
08汽车电子3-2全体。
四、比赛项目：
一)五人六足友谊赛1.具体项目a、分四组分别进行比赛b、派专人在终点计算时间，成绩优秀的两组进行最终决赛c、颁发奖品2.工作安排设2名裁判员、2名记时员(记时员由参赛队伍抽派2名)。
3.综合分析本次活动纯属自娱自乐，运动远不是正规比赛，只要球员们稍微注意脚部，便无不安全因素。
二)“两人三步走接力”，接力棒为绳子。1.具体项目：a、事先找同学专门负责我们游戏场地的准备：
确定行动距离30至40米，用红色标志物做标记。b、分组：
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排除负责人，20人排队站成一排，数数，从一至五然后分成4小团队，每团队五个成员，每组要选一小队长，负责组织管理。最后平均分成三个队，进行三轮比赛。c、游戏规则。
1)、分别给团队一定的时间，让他们思考怎么进行组合到目的地。
2)、每个团队五个人，要两两组合绑腿，其中有一名成员需要有两次配合，只有当第一小组返回时，将绳子解开，递给第二小组，第二小组同样行动，最后前面四个人要再选出一位与最后一位配合，帮其完成一个来回，最后看那一组最先完成整个行程，为赢。
3)、活动过程有全体同学和主持者监督，如果绳子散开，一定要重新绑好，才能行进。在秩序上，原则上不能打扰到另外一组的行进。2.比赛注意事项：
1)、.所有参与比赛的选手必须提前到场，以讲解规则和决定比赛的组次。
2)、比赛途中注意安全，比赛纯属娱乐，友谊第一。五、人事安排：
1.前期宣传；各班同学2.活动组织：班级干部3.所需设备和资料：
由班干部负责提供，需要特别通知个人携带的物品另行转告；4.在计划实施前将本次活动预先告诉参加的同学，以尽早做好准备；
六、注意事项：
1.分派人员于比赛前去观察场地2.比赛结束后，全体清理场地3.
安全第一，按班干部规定内容行事，发扬团队协作精神，服从班干部统一安排。4.注意环保，不乱扔垃圾，不破坏植被，不随意浪费食。
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品，共同保护红树林及周围环境的清洁，自己的垃圾自己带走；严禁吸烟。七、目标：
增强团队的凝聚力，让同学们了解一个群体内各个成员的角色和责任，增强团队成员的责任感和荣誉感：
启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；树立相互支持配合的团队精神和整体意识，增强团队的凝聚力；认识自身潜能，增强自信心。克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力增进了解与沟通；提高创新意识；培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激-情。本次游戏我们本着竞争意识，团结协作，娱乐精神而进行的，活动的每个环节我们都有需要训练的项目，比如：
分组方面，我们是打散了分的，有利于全班的同学的交流，也不同于我们之前活动的以宿舍为单位；团队5人，首先形成团队可以锻炼团队合作能力，选择出比较注重团队荣誉的人做队长，选出合作较强者可以参加两次的比赛。奖惩措施，我们也特意模仿了社会企业中的一些规则，如果将来你的领导在对你进行奖励时，征求你的意见，那么你一定要学会合理的说出你的要求，此时我们正在锻炼向别人提出自己的一些合理要求；社会上各种好的企业都会实行末位淘汰制，那么也就是没有任何的选择权利只有接受惩罚，我们每对的第三名将会接受安排好的惩罚；而第二名，也就像社会中处于中游的人群一样，没有选择权，也不用接受惩罚，每天都有一定的进步，但是也不会有很多繁杂的事情。希望游戏的结果能够达到我们预期的锻炼效果。
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附送：大学生文员实习周记。
大学生文员实习周记。
我在***公司办公室文员岗位实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。
我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。"天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。"从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。
在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。
做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：
工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。自学能力"在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力"。
参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打**处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。
而同公司的**开发人员就大不一样了。计算机知识日新月异，在一个项目中，他们经常被要。
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求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。在这个信息**的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。
遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。工作很辛苦由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。
每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。
而象同公司的网络推广员每天得打**，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些**接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。
而**开发人员就经常得喝咖啡熬夜赶项目。大学生助理实践周记本人***公司办公室助理岗位实践。这是第一次正式的和社会标准开始工作，开始与以往完全不同的生活。
每一天，在规定的时间工作，大学生文员实习周记上班时间仔细来完成他的任务，而不是草率敷衍了事。我们开始进行肩上的民事责任，总是要小心，否则可能会在任何时间，以一个小错误承担严重的后果付出沉重的代价，不再是一个遗憾和纸书可以。
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解决道歉。"世界是一个英雄，我这一代，立即江湖高峰期。"从学校到社会环境的变化，身边的人也完全接触作用，老师走进老板、同事、学生的路上行驶的汽车完全不同。
在这巨大的改变，我们可以流浪，混乱，不能适应新的环境。也许我们有残酷的企业之间的竞争，受不了同事间的冷漠的眼神和言语。很多次觉得自己没有受到领导重用，不仅仅是一些重要的杂务，自己的建议和工作就不能得到肯定的老板。
不合格，将会有来自各方面的压力，老板看着同事。在学校，同学老师的关心和支持，每天只是类，很轻松。俗话说：
工作一年或二年比十年的研究。两个月的练习时间，虽然不长，但我从中学到了很多知识，对那个人、工作、一个学者。自学能力"在大学不是知识，而是一项研究称能力"。
工作后深入理解这个句子的意思。除了英语和电脑操作外，书带到学校来的理论知识应用很少。我是助理一职，平时在工作就叫处理文件，几乎没有用自己的专业知识。
与公司的**开发人员是不一样的。电脑知识，每过一天，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言，开发设计，他们只能在他之前的努力自学的知识的基础上，尽快。在信息**的时代，知识更新太快，由原一点知识必须毫无好处。
我们必须勤奋工作，慢慢的思路，不断学习不断积累。你不懂的地方加以解决，实在不行就能谦恭地问别人，没有迟早自学能力是企业和社会已消除。非常努力地工作因为现在还住在学校里，所以不能每天七点起床到拥挤的公共汽车，即使是再冷而恶劣的天气，只要不是一个周末，要上班，有时公司业务繁忙，晚上和周末加班，剩下的处理时间更少。
我们必须克制自己，不能随心所欲地不想工作，而不是，学校可以睡了，大学生文员实习周记真的不想类逃课，免费的多。每天重复单调乏味的工作，时间久了轻易地感到无聊。当我坐在每天都对着电脑打字，第6页共7页。
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