2.学生反馈。
三）学习方法，快乐实践。
如果指数不够，表明你还缺乏自信。没关系，跟我来，我们一起学做自信“不倒翁”。
1.我们先来看看“不倒翁”给我们的第一件“信心法宝”是什么？
**出示的两种相反的仪表：一种是整洁、得体、大方的，一种是邋遢、猥琐的。）
1）学生小组讨论，说说哪些仪表特征能增加自信。（创设情境：小明和小刚要去参加讲故事比赛。）
(2)让学生结合实际说说哪些仪表能增强自信。
3）小结：重视仪表能为你带来自信。
2.导语：
如果找出自己的优点，欣赏自己也是增强自信心的好法宝。
1）（出示场景图） 教师启发图例从以下几个方面来欣赏自己：
a、 外貌，b、 各个方面（如在学校、家庭等），
c、 性格、能力、特长，d、 人际关系，2）教师演示，教师应根据本班特点进行演示。如：
我写字比赛得了二等奖，大家都表扬我。
我是一名教师，有好多可爱的学生。
我有一个好朋友，遇到困难找他帮忙。
3）学生分组进行欣赏自己的活动。
请每位同学拿出一张纸，在纸上写下自己欣赏的方面。
4）做欣赏自己的演示。
小结：刚才同学们都进行了“欣赏自己”的活动，许多同学都很认真，希望同学们在今后的日常生活中应对自己进行积极肯定的评价，增强自信心。
3.如果把自己作为朋友，进行自我谈话，自我鼓励也是增加自信的好方法。这是第三件“信心法宝”。（投影出示练习）
1）语文考试得了65分，被爸爸批评了，你很难过，这时候。
2）参加班级干部竞选，你最好的朋友却说：“我看你呀！算了吧。”这时候，你怎么样？
3）体育课800米跑，第一圈你落在最后，这时候你怎么样？
学生完成练习，集体交流。
小结：是呀！生活中、学习上，有不少事是好是坏，很大程度取决于我们的想法。只要相信自己，快乐、成功就会伴你身边。
四）巩固方法，模拟训练。
我们已经学会了建立自信的方法，要巩固自信，就需要每天使用这些方法来鼓励和训练自己。下面，我们进行“自信每一天”的模拟训练。
起床后：对着镜子微笑说：“今天我能行！”（闹钟响了）
上学路上：给所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。（《上学歌》）
课堂上：积极举手大胆发言。
下课后：主动找平时不太熟悉的同学做玩伴。（《课间十分钟》）
睡觉前：对自己说“干得不错，明天会更好。”（摇篮曲》）
1．学生小组活动，按要求进行自我训练，小组成员相互评议。
2．请小组表演。（配**）
总结：今天，我们学习了建立和巩固自信的方法，我们只要在生活中经常运用这些方法，使自己成为一个自信的人，送你们一首歌《相信自己》。（****）
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