高一年级全年体育与健康教学工作计划。
教材。内容。
教材分配。体育、保健基本理论部分。
快速跑耐久跑。
田径。接力跑障碍跑跳跃。
必修内容。体操。
投掷基本体操单杠双杠支撑跳跃技巧武术篮、排球。
限制性选修。
舞蹈与韵律体操。
游泳。民族传统项目。
任意选修。健身练习新兴体育项目总计。
689全年时数6
第一学期时数331323身体素质。
81463课次36264614
62435第二学期时数3113696
课次32261213
35%8%11%13%8%百分比。
选修内容。考核与评价内容。
1、理论2、耐久跑3、实心球4、支撑跳跃5、素质、6、排球。
1、理论2、双杠3、武术4、游泳5、篮球、6、素质、
高一年级第二学期体育与健康教学进度表。内。容周。
节。部分。
准备部分基本部分结束部分。
第1周第2周第3周第4周第5周第6周第7周第8周第9周第10周第11周。
集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操。
集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操。
室内引导课。
1、广播操2、恢复性练习1、广播操2、恢复性练习1、广播操2、恢复性练习1、双杠2、排球1、双杠2、排球1、双杠2、排球1、双杠2、排球1、双杠2、排球1、双杠2、排球1、双杠2、排球1、双杠2、排球双杠测试。
1、接力跑2、跳高1、接力跑2、跳高1、跳高2、武术1、跳高2、武术。
终身体育。1、跳高2、武术。
跳高测试1、武术、2、篮球1、武术、2、篮球。
放松练习放松练习放松练习放松练习。
高一年级第二学期体育与健康教学进度表。内。容周。
节。部分。
准备部分基本部分结束部分。
第12周第13周第14周第15周第16周第17周第18周。
集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操。
集合、慢跑、徒手操集合、慢跑、徒手操。
1、武术、2、篮球1、武术、2、篮球1、武术测试2、篮球1、篮球2、耐久跑1、篮球2、耐久跑1、篮球2、耐久跑1、篮球2、耐久跑1、耐久跑2、篮球1、耐久跑测试2、篮球。
高中生的生理、心理特点与体育锻炼1、耐久跑2、民族传统项目1、耐久跑2、民族传统项目。
理论。放松练习放松练习放松练习放松练习放松练习放松练习放松练习放松练习放松练习。
放松练习放松练习。
体育与健康课单元教学计划。
年级：高一年级教师：项目：耐久跑。
任务：复习、改进耐久跑的弯道跑的终点跑的技术，加强学生速度感的培养，能在全。
程跑中合理分配体力，进一步发展学生的一般耐力。课次。
任务与要求。
1、通过讲解、示范，建立较正确的全程跑的概念。
2、学习终点跑的技术，并通过全程跑练习体会动作要点。分段跑练习，体会全程跑中各阶段的节奏。
组织教法与措施。
1、教师讲解、示范。
2、中等速度100米跑的练习。（3—4次）3、中等速度200米跑的练习。（3次）
1、教师讲解、示范。
2、统一口令指挥分组练习。3、中等匀速200米跑的练习。（直道+弯道）（3—4次）
4、中等匀速400米跑的练习。（直道+弯道）（2次）
进一步进行分段跑和全程跑练1、教师讲解、示范。习，体会全程体力分配计划。2、统一口令指挥分组练习。
3、中等匀速400米跑的练习。（直道+弯道）（2次）
4、中等匀速800米跑的练习。（直道+弯道）（1次）
进行全程跑的练习，体会分段1、教师讲解、示范。跑，培养速度及全程跑的节奏。2、中等匀速1500米跑的练习。（直道+
弯道）中等匀速800米跑的练习。（直道+弯道）
或6分钟的定时跑。
继续进行全程跑的练习。1、教师讲解、示范。
2、变速1600米跑的练习。（直道+弯道）3、变速1200米跑的练习。（直道+弯道）
800米（女米（男）全程跑考核方法：的测验。1、分组进行。（12人）
2、听口令开始。
3、考试后学生自己练习。
体育与健康课单元教学计划。
年级：高一年级教师：项目：篮球。
任务：通过篮球的基础理论知识的教学，使学生初步了解现代篮球运动的发展趋。
势，初步掌握篮球比赛的基本规则。基本技术方面，在完成各项传、接球和投篮技术动作的基础上，提高学生运用技术的能力。通过组合技术的学习，提高学生综合合运用技术的能力。课次。
任务与要求。
1、熟悉球性。
2、复习基本传球技术动作。1、复习基本传球技术动作。2、学习传固定队员的单手肩上传球。
1、学习行进间运球单手低手投篮技术动作。
1、改进行进间运球单手低手投篮技术动作。
1、行进间运球单手低手投篮。
组织教法与措施。
1、教师讲解、示范。
2、组织学生进行熟悉球性练习。3、四人基本传球练习。（各12次）1、四人基本传球练习。
（各12次）2、组织徒手练习。3、组织有球练习。（两、三人）1、组织徒手练习。
2、组织有球移动练习。（两、三人）1、组织分组练习。
2、小组互助学习，互评。1、组织分组练习。
2、组织传切投篮练习。3、小组互助学习，互评。
1、复习行进间运球单手低手投1、组织分组练习。篮。2、半场两人一组一传一投的练习。比赛了解与欣赏。1、组织学生**比赛录像。
2、教师讲解、点评。
1、学习二攻。
一、一防二。1、讲解、示范。
2、分组练习、体会。
1、半场传球游戏。1、讲解、示范。2、三攻二。2、分组练习、体会半场教学比赛分组进行半场教学赛比赛了解与欣赏。
巩固、提高半场两人一组一传一投。
比赛了解与欣赏。考核。
分组进行。1、组织学生**比赛录像。2、教师讲解、点评。
1、进行分组评定，提高技术动作。2、个别辅导。
1、组织学生**比赛录像。2、教师讲解、点评。1、布考试标准与要求。
2、每人做两次，取最好成绩。
体育与健康课单元教学计划。
年级：高一年级教师：项目：排球。
任务：通过学习，使学生掌握正面双手传球技术，培养学生团结协作的集体精神。
以及果断决策的能力，学会排球正面双手传球技术，发展学生的柔韧、反应、灵敏和协调能力。课次。
任务与要求。
复习正面双手垫球。
组织教法与措施。
进一步掌握正面双手垫球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验气排球运动的乐趣。1、二人或多人一组垫球练习2、讲解双手传球技术动作3、自传球4、二人对传。
5、教师巡回指导，纠正错误1、二人近距离对传2、二人拉长距离对传3、多人对传4、教师指导，纠正错误。
1、二人或多人正面双手传球2、二人一组传球比赛3、小组传球比赛4、奖励优胜组。
1、复习5—7分钟2、二人自由搭配考核。
1、复习正面双手垫球。
2、学习正面双手传球。
正面双手传球。
正面双手传球及游戏。
正面双手传球考核。
优：动作连贯、协调，方法正确，方向准确。
良：动作较连贯、协调，方法基本正确，方向基本准确及格：能基本完成动作，但不够协调，方向有偏差。
不及格：不能完成动作，动作僵硬、紧张，方向有较大的偏差。
高一年级双杠单元教学计划。
一、教学任务：掌握挂臂摆动前摆上成分腿坐技能。增强上肢、腰腹肌肉力量，发展挂臂支撑能力和平衡能力，提高动作协调性。
二、教学重点：挂臂起摆。前摆起展髋与压杠动作的时间协调配合。
三、教学要求：基本掌握挂臂前摆上成分腿坐技能。四、预备姿势：
挂臂摆动。
五、动作规格：两腿先并后分，坐杠时腿直不砸杠。
六、保护帮助：站于杠侧，一手握上臂，一手在杠下托送腰或臀部。七、教学顺序：
课次课的任务要求重点难点体会挂臂起摆动作要1领，发展挂臂支撑能重点：挂臂起摆。
力，增强上肢、腰腹难点：加速摆腿（踢腿）。肌肉力量。
初步掌握挂臂摆动动2作。体会挂臂前摆上重点：两腿制动，两臂压杠。
成分腿坐动作中的屈难点：两髋制动与压杠的协髋，踢腿和压杠直臂调配合。撑，制动腿动作。提高动作的协调性。
基本掌握挂臂前摆上重点：两腿制动，两臂压杠。3成分腿坐动作，提高难点：两髋制动与压杠的协。
动作协调性。调配合。
复习巩固挂臂前摆上重点：两腿制动，两臂压杠。4分腿坐动作，初步学难点：两髋制动与压杠的协。
会联合动作，进一步调配合。提高动作的协调性。
复习巩固挂臂前摆上重点：两腿制动，两臂压杠。5分腿坐动作，初步学难点：两髋制动与压杠的协。
会联合动作，进一步调配合。提高动作的协调性。
通过挂臂摆动前摆上成分腿坐考核，巩固重点：考核。6提高该动作质量，检难点：争取优良成绩。
查教学效果。
考核及格：能基本完成动作，腿、臂稍屈。但上体腾起与分坐，没有明显的标准两次用力现象。
良好：能完成动作，两腿基本伸直，摆动时展髋与压杠动作时间较协调。优秀：动作轻松、自然、协调配合，两腿先并后分，坐杠时腿绷直不砸杠。
背越式跳高单元教学计划。
内容学情分析。
背越式跳高。
高中学生的年龄为17—19岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过比赛，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。
也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
1.运动参与：引起兴趣，激发学生参与跳跃练习的积极性、主动性。
2.运动技能：能够较好掌握背越式跳高的完整技术；提高自主学习、**学习、合作学习的能力。
3.身体健康：了解背越式跳高的比赛规则，提高力量、柔韧、协调、灵敏等身体素质。
4.心理健康：感受跳高项目的运动乐趣，在学习中勇于克服困难，战胜自我，建立成功的心理体验。
5.社会适应：通过各种合作关系，培养与人交往能力和正确的交往方式。
单元目标。学习学会背越式跳高完整技术动作，发展跳跃能力，知道比赛规则；培养评价能力和重耐挫能力，体验成功的喜悦。点课技术重、难。
教学内容教学目标学法和教法（策略）课后作业时点。
1.集体模仿练习。
了解背越式跳高的。
直、弧段助跑练习。
1.背越式直、弧段助跑的技术环。
2.分小组合作学直、弧段助。
跳高的助节；掌握动作要领，增1习，互相纠错跑衔接流跳橡皮筋。
跑加下肢力量；提高体能，3.教师指导、点拨、畅、有节奏。
2.游戏培养力争上游的精神，鼓励、评价；学生。
学会帮助。自评、互评。
1.通过学习卡片，了解背越式跳高的。
1.背越式学生自主合作**。
起跳技术要领；基本掌。
跳高的起学习柔韧性练。
握动作要领，发展学生助跑与起跳。
2跳2.教师总结，集体习，跳跃练。
的下肢力量，培养不怕的衔接。
2.素质练模仿练习习。
困难，勇于探索的精神；
习3.进行小组间的交。
提高体能，体验成功。
流。了解背越式跳高的1.学生分组自主合。
1.背越式身体“后倒”
过杆和落地技术要领；作**学习。
跳高过杆在杆上成。
基本掌握动作要领，发2.教师总结，集体。
和落地技“桥”动作，跳跃组合练3展学生的下肢力量，培模仿练习。
术落地时用肩习。
养不怕困难，勇于探索3.分组练习。
2.素质练背着海绵包。
的精神；提高体能，体4.教师指导评价，习缓冲。
验成功。展示。
1.背越式跳高完整技术2.素质练习。
使学生明确背越式跳高的完整技术概念；初步掌握背越式跳高的完整技术，发展学生下肢力量，培养学生互帮互助，团结友爱的精神，体验成功喜悦。
1.分组练习，学会测步法。
2.按能力分组，选择适合自己的高度，自我调整3.比赛，展示重点：助跑与起跳的衔接。
难点：腾空过杆，展腹挺髋。
跳跳练习，柔韧性练习。
1.考核背进一步掌握背越式越式跳高跳高的完整技术；提高2.素质练体能，体验成功，学会习帮助。
1.分四小组进行测。
试测出最好成2.小组长担任裁判绩，体验成3.互助合作共同提功乐趣高。
力量练习组合。
一年级下期教学计划
2014年一年级春季学期教学计划。一 2 班 彭礼俊。一 学生学情分析。本班共有学生51人，女生26人，男生25人。学生结构差异大，少部分读过学前班，大多数属新进校园，加上上期开学我被抽去国培学习3个月，大学生顶岗教学，学生差距明显。经过上期期末测评，全班均分为31.23分，其中有4位同学得0分，从...
高一年级教学计划
高中一年级上学期教学工作计划。荆门市龙泉中学欧阳荣华。高一年级是学生高中学习的起始和奠基阶段。起始阶段的教学工作非常重要，对老师来讲，很多老师才从高三下来，思路和看问题的角度都站的较高，脱离了学生的实际 从学生的角度来说，才从初三上来，初中的知识系统 授课方法 学习方法和高中有很大的不同，一时很难适...
一年级美术下期教学计划
一年级下学期美术教学计划。上街区曙光小学肖琼。一 班级情况分析 1 对美术中美的事物有兴趣，缺乏感受美的能力。2 还不能有意识地理解美术课中各种作业和幼儿绘画的区别。3 本能地喜欢上美术课，不知道绘画工具的使用，作业完成度比较随意。二 本学期教学的总要求。1 在美育方面，继续培养学生对美的感受能力和...