第1单元健康自信的我。
单元内容分析：
本单元包括说说我自己、介绍我自己、猜猜我是谁、建立个人档案。
别人眼中的我、大家眼中的我、照镜子找不足、小妙招，树自信等。
课程内容标准分析：
1-1了解自己的特点，发扬自己的优势，有自信心。知道人各有所长，要取长补短。
1-2愿意反思自己的生活和行为。
学情分析：珍爱生命，热爱生活，养成自尊自律、乐观向上的态度。
单元教学目标：
体会健康文明的生活方式，养成良好的生活方式和行为习惯。
初步认识自我，掌握一些调整自己情绪和行为习惯。
单元德育点：
认识到健康的意义，了解危害我们健康的食物好行为，初步掌握维护身体健康的知识。
单元设计思路：
无论在工作还是生活中，只要我们能够完成好当天的任务，不管是家务还是工作什么的。不要给自己太多的压力和紧迫感，保持身心健康就要认真对待自己的工作和生活。
教与学方法分析：
每天有个好心情，不要想那些不开心的事情，烦恼的事情也要尽量忘记。其实每天打扰我们的就是我们的心情，因此我们要学会放松，保持一个积极向上的状态，每天都有一个好的心情，心境也会大不相同的哦。
单元评价设计：
对待事情要有一个乐观的心态，我们应该将事情尽量往好处的想，不要一遇到什么不好的事情就悲观而消沉。仔细想一下，事情反正都是那样了，你再怎么悲伤也没有办法拯救，还不如以一颗积极乐观的心态面对它，或许说不定有了转机呢。总之有一颗乐观的心是一个人身心健康的重要表现。
课时安排：本单元授课7课时。
认识我自己。
1、说说我自己。
一、学情分析：
三年级的孩子正处在个体认识、个性形成、情绪调控能力等心理品质发展时期。这个时候的孩子受家庭、学校、社会等诸多环境因素影响，还不能竖立正确的自我认识观，容易错误的看待自己，要么夸大优点，养成骄傲自大，不能承受挫折的个性，要么夸大缺点，形成自卑心理。本节心理健康教育活动课就是针对三年级的学生不易正确认识自己这一心理现象设计的，引导学生在交流中感受别人对自己的评价，同时能够做到正确地评价自己，正视自己的缺点，发扬自己的优点，消除自卑心理，培养健康的心理品质。
2、教材分析：
认识自己是每个人成长过程中必须面对并认真解答的问题。一个人对自己有正确认识，对其接纳自我，建立自信有重要意义。本课围绕“认识我自己”的话题，安排了两个活动单元，“说说我自己”和“别人眼中的我”，引导学生去认识自己，理解自己。
三、教学目标：
1、通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人。
2、 教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被他人欣赏的快乐，并学会发现他人的优点，学习他人优点。
3、 使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。
三、教学重点：使学生正确认识自己和他人。
四、教学难点：使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。
五、课前准备：
1、小镜子（学生自备，每人一个）
2、录音带《骆驼和羊》，轻松纯**。
第一课时认识我自己。
一、5分钟展示照镜子。
观察自己，认识自己。
二、读故事，初步了解认识自己的方法。
1、师：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。
2、出示幻灯，让学生思考问题：
①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？
②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老牛是怎么评价的？
3、学生分组讨论并自由发言。
4、指名发言。
5、教师从学生的发言中总结出认识自己的方法（板书）：①自我评价 ②他人评价。
二次备课：在故事中，孩子们认识到，一个人如果不能正确认识自己，看不到自我的优点，就会觉得处处不如别人，从而自卑，丧失信心。相反，如果过高的估计自己，就会骄傲自大，导致不好的结果。
三、填句游戏：认识我自己。
师：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面，恰不恰当。发给每位学生一张活动表，评评自己是怎么样的一个人。
你是谁？你是一个怎样的人？
例如：我是谁？我是一个活泼的人。
我是谁？我是一个爱笑的人。
我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。
我是谁？我是一个懒散的人。
（开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱运动、爱看书、有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、讲义气、关心集体、尊敬老师、遵守纪律、表达能力强、喜欢交朋友、做事不慌张、……爱哭、自私、贪玩、胆小怕事、爱打架、脾气不好、爱欺负别人、喜欢嘲笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大意、判断力差、思维不好、不爱劳动……）
填充句子，列出最能形容自己的词语（可从上面列出的句子和词语中选择写下来，也可自己写。可写优点，也可写缺点，至少写5句以上）。
师：请同学们找出最能形容自己的词语，填写在表上，至少写5句啊，不过一定要根据自己的实际情况认真填写，不要随便写啊。
二次备课：此处很多学生几乎全写自己优点的或者全写缺点，对自己认识不足，老师以自己为例，说说自己的优点与缺点，让学生有更清楚的认识 。
1、游戏：将纸收齐后交给组长，师抽取一张纸，（如果在前面的巡视中有发现特殊情况的同学，就念他们的。）并念出纸中的句子，问：
请你猜猜这张纸上描写的是谁？为什么？（抽取2张，每张指名2—3人回答）
2、小组游戏：模仿老师的示范，由组长抽取纸条提问。（教师巡视，参与学生的活动）
3、讨论：①只看到自己的优点，看不到缺点，这个人容易怎样？
②只看到缺点，看不到自己的优点，这人又容易怎样？
师小结：这两种看法都是不可取的，我们要正确客观地认识自己一，除了自己评价自己外，还需要多听听别人对你的评价，这样才能扬长避短，真正认识自己。现在我们来进行采访大行动，虚心、客观地听听别人对你的评价。
四、情景测评。
1、 发给全班同学活动表2，采访十位同学，问问同学：我是一个什么样的人。
2、第小组的同学去采访其他小组的同学，把别人的意见记下来。
师：现在我们来个采访大行动，请小组的同学去采访其他组的同学或者是老师，要认真听听别人对你的评价。因为时间有限组的同学课后再去采访。采访时注意要谦虚有礼貌。
3、请3—5个同学出示采访结果（投影），谈谈自己的感想。
自我小结：他们的意见和自己认为的一样吗？有没有哪点是不一样的？你认同他们的说法吗？你听了别人的评价后有什么想法？
五、教师总结：
对啊，发现自己的优点会使自己更有自信，发现缺点可要改正啊！事实上，任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点。你是这世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，不断进步。
老师给了每个小组一把正确认识自己的金钥匙。让我们一起来看看这些金钥匙是什么？请各组的同学大声来念念。
（各小组打开课前发的纸条，齐念，幻灯逐一出示）
金钥匙：1、相信自己，这是快乐的源泉。
2、学习别人，是为了提高自己，而不是把自己变成别人。
3、留心观察书本上、影视节目里以及身边人的优点，把他们记录在一个小本子上，看看哪些地方值得你学习，借以丰富和发展自我。
4、人无完人，金无足金。重要的是：你要学会发现并学习别人身上的长处和优点。
希望每位同学以后多运用这些金钥匙，更全面、更深入地认识自己，扬长避短，塑造更完美的自我。
同学们，你们通过这节课发现了自己更多的优点，同时也发现了自己的存在问题，只要你正视自己的缺点并改正过来，那么无论外表和心灵都会变得更美。把你们刚才的镜子拿出来照照看，有没有发现自己比刚上课那时照更美了？
六、板书设计：
我的档案。姓名：
性别：年龄：
班级：七、教学反思：学生通过活动，能够正确的充分的认识自己，了解自己的优点与缺点，建立自信，成为生活的强者。
2、别人眼中的我。
一、教材分析。
别人眼中的我》根据“镜像自我”的理论，直观地呈现出：人与人之间相互为对方的镜子，在对方眼里观察自己，可以看到社会上其他人对自己的认识与评价，产生对自己满意或不满意的情绪体验，本课教材通过“父母、老师、同学”眼里的我展开评价活动，综合周边人对自己的印象，引导学生从他人的评价中来进一步客观、全面地认识自己，让学生的自我意识就更具客观性。
二、教学目标。
知识与能力：帮助学生正确面对他人的意见，培养学生良好的沟通能力与心理承受能力；
过程与方法：通过各种活动，借助他人的评价，帮助学生客观、全面地认识自我；
情感态度价值观：让学生不光认识自己的优点，更应知道自己的缺点与不足，并愿意改正。
三、学情分析。
三年级学生的“客观我”还在混沌状态，自我评价的能力较弱，个体渴望在追求自己的价值的过程中，还在一定程度上依赖于他人的评价。所以，家长、老师、同学对他们的评价与肯定，是他们前进的最大动力。本主题还应帮助学生懂得用宽容、乐观的心态去感受别人的目光，即使自己得到不公正的评价，也要学会正确面对；学会把表扬当作鼓励，把批评当提醒，用自己的努力获得别人的肯定。
教学准备。1、教师：为每位同学写“老师眼中的我”并打在课件上（也可以是学生学期评语）；请家长代表到课堂上来；
2、学生：让家长把对子女的评价写在书上的“父母眼中的我”一栏；
教学重难点。
1、教学重点：让学生学会正确对待他人的意见，帮助自己不断进步。
2、教学难点：培养学生良好的沟通能力与心理承受能力。
教学过程。一、5分钟展示
我是谁”心理测试。
我是谁？我是一个怎样的人？
我是谁？我是一个的人。
二、以镜为鉴，认识“客观我”
一）第一面镜子：家长。
1、实话实说。
师：同学们，在爸妈心目中，你是贴心小棉袄呢，还是爸妈的小烦恼？下面，我们来一次真诚沟通吧――请同学们实话实说，生1：
我做完作业，老忘了收拾好书桌，隔天的作业常交不齐，爸妈说我总是制造麻烦；
生2：妈妈生病了，我帮她买药，妈妈说我比以前懂事多了；
生3：我学习很粗心，爸妈挺担心的，但我嘴巴很甜，爸妈又说我是“蜜罐罐”；
二次备课（学生主动说出自己的缺点稍微有点困难，需要老师加以引导，创设情境。）
2、情境再现。
师：今天，有几位家长来到我们的教室，这几位叔叔阿姨们要和自己的孩子上台再现孩子在家的表现。让我们以热烈的掌声表示欢迎！
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