王渠则卫生院中医健康教育专栏(第一期)
冠心病健康教育处方。
一多食含维生素的食物如蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,如瘦肉、豆类及其制品等。尽可能以豆油、菜油、麻油、茶油或玉米油作为食用油。避免食用动物内脏、奶油、鸡蛋、青鱼等。
二、参加一定的体力活动和体育锻炼。不宜作剧烈的运动,提倡散步和打太极拳。
三、合理安排工作及生活,注意劳逸结合,尽量避免情绪急躁。生活有规律,保持心情愉快。
四、提倡不吸烟,少饮酒,不提倡饱食。
五、降血脂、降血糖、降血压。
六、冠心病人需根据病情服用硝酸甘油类,及阻滞剂、钙离子拮抗剂及抗凝剂。 肝脏病健康教育处方。
一多食含维生素的食物如蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,如瘦肉、豆类及其制品等。尽可能以豆油、菜油、麻油、茶油或玉米油作为食用油。避免食用动物内脏、奶油、鸡蛋、青鱼等。
二、参加一定的体力活动和体育锻炼。不宜作剧烈的运动,提倡散步和打太极拳。
三、合理安排工作及生活,注意劳逸结合,尽量避免情绪急躁。生活有规律,保持心情愉快。
四、提倡不吸烟,少饮酒,不提倡饱食。
五、降血脂、降血糖、降血压。
六、冠心病人需根据病情服用硝酸甘油类,及阻滞剂、钙离子拮抗剂及抗凝剂。 肝脏病健康教育处方。
一、肝脏病特别是慢性肝炎和肝硬化病程较长,又缺乏特效**,因此必须增强信心,消除顾虑,保持乐观精神,积极配合大夫的**;
二、每日有足够的糖类(碳水化合物)食物,应多食含必须氨基酸较多的动物蛋白(蛋、奶、肉、鱼),脂肪要低,维生素要丰富(a、b、c、d均需要),少食辛辣食品,粗纤维蔬菜要限制;
三、慢肝稳定后仍可照常工作,代偿期肝硬化不宜从事体力劳动,生活一定要有规律,睡眠要充足,适当的活动是适宜的;
四、终身戒酒,吸烟应当尽量减少;
五、慢肝未稳定时,暂不宜结婚,已婚女病人不宜妊娠,hbsag阳性者应当对密切接触者做好自我隔离。
高血压健康教育处方。
一、高血压病是缓慢进展的常见病,只要坚持合理**,血压可维持在比较正常水平;
二、正确地对待血压的升降,高时不要过分紧张或顾虑,正常时仍要按大夫的医嘱**;
三、不要单纯依赖药物,还要采取其他的一些综合措施,如适当的体育锻炼,合理安排自己的生活、学习、工作与休息,尤其是要处于良好的精神状态。
四、进食要适度,动物脂肪要限制,不吃过咸食物。动植物蛋白均衡摄取,食用新鲜蔬菜和水果有利于减轻动脉硬化。
五、戒烟,不要长期或大量饮酒,避免房事过度。保持大便通畅神经衰弱健康教育处方。
一首先树立战胜疾病的信心。病人自己消除顾虑,调动自己主观能动性,配合医生**。
二、合理的安排工作与生活,注意劳逸结合。
三、积极参加体育活动和适当的体力劳动。
四、正确处理生活、工作中遇到的各种矛盾,生活起居要有规律性,保持精神愉快状态。
王渠则卫生院。
2024年1月10日。
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2010中考模拟卷语文第一部分 26分 1根据 4分 ji n 赏 愉 yu 一丝不 g u 实事求 sh 2.下面的句子中每句都有两个错别字,把它们找来填入表中,然后改。4分 人们产生一种错觉,蔚蓝的天空倒印在地上,便看成是汪洋万倾的湖面了错别字改正3.默诗文名句,并在括号内的横线上填写相应的者 ...
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谈谈初中文言文教学。白芳兰。文言文是中华民族传统文化的精华,一个民族之所以生生不息,主要是靠文化来维系。纵观当今世界,经济越发达的国家,对本民族的文化就越珍惜。未来社会将越来越强调人才的文化素养,加强文言文的学习,正是为了实现这一目标。笔者认为,教师有责任有义务有效指导学生学好文言文,感悟古诗文的魅...