姓名：莫显桃学号：20124678 学院：管理科学与工程学院班级：12信管1班。
认识心理学记忆在英语词汇上的应用。
记忆问题在认识心理学中具有特别重要的地位，认识心理学讨论人对信息的接收、编码、存储和提取的问题，实质上都是记忆问题。
关于记忆，有很多的定义。比如有的定义是：记忆定义为存储和提取信息的容量，也可以描述为一种信息加工。
又比如：艾宾豪斯定义的记忆：艾宾浩斯通过考察重学最初的音节序列需要的学习遍数来测量他的记忆（节省法）。
艾宾浩斯的遗忘曲线，他发现了记忆的最初迅速遗忘，跟随着是逐渐下降的遗忘率。不管是哪种定义反映的都是过去存留下来的事物或现象在大脑中的重现。
我们把记忆分为很多种类型，有感觉记忆、短时记忆、长时记忆、陈述性记忆、非陈述性记忆、工作记忆、参考记忆。每种类型的记忆自然也有着自己的特点。
相信很多人都有这种疑惑，为什么有的英语单词看了很多次背了很多次还是没记住？这让我们很头痛，于是会抱怨为什么自己没有过目不忘的能力呢。但是仔细想想，如果以前看过的东西全都在我们的大脑中储存下来，对人生和心理的成长都会是好的吗，答案也许没那么绝对。
根据研究发现，世界上的确有几个人是对看过的东西不会忘记的，可是也是因为这样他们也很痛苦。这里的不管是记不住还是过目不忘，都涉及到了一个我们熟悉的名词——记忆。
关于对英语词汇的记忆方法，有各种各样的形式，比如直接背一个个的单词，放到单句中背，放到课文中背等等。认真总结一下这些在英语单词的记忆学习上，第一种采用单纯重复的机械记忆方法，第二种和第三种是利用语境分析去记忆，相比之下后两种方法要比第一种好得多，而第三种则是最好的。
学好词汇是学好英语的关键之一，因为词汇是语言的基本单位，离开了词汇，就谈不上语言，更谈不上对语言的运用。所以，心理学家们多年来对遗忘与记忆的研究为我们改善这一现象提供了一定的启示与帮助。
接下来讨论一下认识心理学记忆在英语词汇记忆方面的一些策略（这里列举的是我个人认为比较能被理解和实施的一些方法）。
一．遗忘是单词记忆过程中最大的敌人。我们要找到一种合理有效的方法来消灭这个敌人事实上也很简单。针对心理学家对遗忘机制和特点的研究成果，我们可以提出相应的英语词汇学习策略。
1.干扰说与合理安排时间和学习材料的策略。
干扰说认为，由于记忆材料相互之间的干扰，产生了相互抑制现象，使人们不能提取所需材料而导致遗忘。这是指先学习的材料对记忆后学习材料的干扰。我们每天学的东西都很多，产生混淆是避免不了的，这就要求我们对英语词汇的学习采取一定的策略。
根据许多心理学家的研究，在清晨起床后以及在睡觉前识记或回忆单词有利于单词的识记与保持。例如我国中小学生每天清晨安排的诵读英语、语文这一传统作法就符合这一原理。
2.动机性遗忘说与欣快记忆策略。
这里的动机在我理解来是对一门学习的喜恶之情。
动机性遗忘说认为遗忘是因为我们将不想记的一些可怕、痛苦、有损于自我的事情推出意识之外，即遗忘是记忆被压抑，因而该学说也叫压抑说。这启示我们记忆英语词汇时，不能将之看作是一件枯燥无味、痛苦难做的事。反之，要以一种积极的情绪学习英语词汇。
在情绪高涨时可多学习一些，把词汇学习与我们生活中发生的高兴的事情联系在一起，这种将词汇学习与欣快的心境和事件相联系的策略，必将有利于我们对英语词汇的记忆、保持与提取。而在情绪低落时不要强迫自己去记词汇，否则不但记忆的效果很差，而且保持和提取的效果也很差，甚至会引起我们对英语词汇学习的反感，导致恶性循环而得不偿失。
3.时间因素的影响与及时和间隔复习策略。
比如我们最熟悉的，根据艾宾浩斯遗忘曲线显示，遗忘的规律是先快后慢，记忆在最初几个小时内遗忘得最快，如果4至7天内不重复出现，记忆将会受到抑制，甚至完全消失。而有计划地反复重现已学词汇则有增强记忆的效果。这里的方法重要的是要有计划地反复重现。
因此，在英语词汇学习过程中，除了要及时安排复习外，还要注意安排好间隔复习的时间。间隔时间应先短后长，复习所花的时间则应先长后短。如当天上午学习了40-50个单词，最好当天晚上复习20分钟，第二天复习15分钟，第三天复习10分钟，一周后复习5分钟。
也就是要根据自身的特点总结出自己的记忆规律，赶在遗忘以前及时对所学词汇进行复习。
4.识记材料数量的影响与集中和分散复习策略。
艾宾浩斯的实验结果表明，识记效果在很大程度上受识记材料的数量的影响。材料越多，要达到同样的识记水平，诵读的次数就越多。如果我们记忆50个单词花了1小时，那么我们记忆100个单词所花的时间就会超过2小时。
对于学生来说，尤其要注意分散在每天花一点时间识记一定数量的词汇，并在一定的时间集中复习一下。那种平时不复习，等到考试前想一下子记住所有的词汇是不可能的。
一般地，相对集中一段时间学习同一个内容，识记的效果好。但时间过分集中，容易发生累积抑制；过于分散，又容易发生遗忘而不利于记忆的巩固。从识记与保持的关系看，最初识记词汇时，应该多安排一些时间集中练习，并间隔较短时间分散复习；机械识记的词汇材料，分散练习优越性比较明显；词汇越容易，兴趣越浓，动机越强，应该集中学习，反之，就应该适当分散。
二、依据心理学家bahrick的实验结果证实，影响词汇记忆的一个重要因素是如何呈现词汇。他指出了认知词汇的三个层次：最浅层的认知是仅重复词的读音，记忆效果差；第二层次是分析词在句中的语法结构，认知效果较好；最深层次的认知是把词汇放在整个句子中去观察，在语境中分析其搭配和作用，记忆效果最佳。
现代认知心理学认为，语言运用是语言习得的最高层次，其习得效率最高。因此，在词汇学习中，一定要通过实际运用来记忆和理解词汇，只有在语言性语境中习得词汇才能取得好的记忆效果。在此，以下列举了几种具体的记忆策略：
1.情景记忆。
心理学实验表明：与被试亲身经历过的情节、场景相联系的知识比较容易进人长时记忆中，得以保存。因而，现代认知心理学认为，语境对人的认知活动有较大的影响。
吕叔湘曾说过，词语要嵌在上下文里才有生命。“情景记忆法”的基本原理是：将单词记忆放在特定的语言环境(字根环境、派生环境和语用环境)中学习，使学生通过语境将生词与已掌握的词汇或其他知识相联系，提高对生词的回忆能力。
这一策略建议学习者应该坚持“词不离句，句不离文”的原则，有针对性地把英语词汇放到特定的语境之中记忆，在听、说、读、写的练习中来理解、记忆、复习巩固英语词汇。这种方法不仅有利于高效学习英语词汇，更益于形成良好的英语思维习惯，达到英语词汇活学活用的目的。
2.联想记忆。
联想记忆指对单词的各个意思之间的联系进行联想，从而掌握单词各义项之间的联系。在词汇学习过程中，我们应充分利用联想对本来各自孤立的词汇进行加工，尽可能的将新旧知识相结合，如通过对比记忆同音异义词、同义词、近义词、反义词、派生词及词汇的上下义关系等可以举一反。
三、增强记忆。
现代认知心理学认为联想是对信息进行积极的加工和整理的过程。认知心理学的实验证明了进入长时记忆的信息，大多是通过联想完成的。学习外语的经验也告诉我们，词语出现的语境常常能促进我们更有效的理解和记忆词汇，这就是认知心理学所说的“编码作用”。
认知心理学实验还证实，语境能扩大记忆单位的容量。复杂的词，尤其是多义词，更应在不同的语境中进行理解和记忆。在英语词汇学习中，如能把联想记忆与形象记忆结合起来，效果会更好。
然而并非所有的联想记忆都会有较高的记忆效率，因此联想记忆要遵循“认知经济性”的原则。比如我们可以选择字符少、常见、或已熟知的事物作为联想对象。
3.理解记忆而非机械记忆。
我们以往记忆词汇都采取机械记忆（也叫强记）的方法，它不需要理解事物或单词的意义而单纯进行简单的重复，是一种典型的有意记忆，它要求我们不断地复习强化，这样才能巩固所记单词，英语单词很多需要采用这种记忆法。然而随着我们学习新知识难度的加深和容量的加大，我们更需要采取多种多样的记忆方法，在理解的基础上记忆就是很好地尝试。此外，实物、**、动作演示也能提高我们对英语词汇的直观性、立体性的感受，对单词的音、形、义全面理解。
理解了意义，就容易记住，理解越深刻，记忆得越牢固。在理解的过程中，学习者要做到：口到、眼到、耳到、心到、手到，多种感官同时参与记忆活动，从而提高词汇记忆效率。
同时词汇记忆要多归纳比较，从中悟出规律，对一些概念抽象、结构复杂的词语，应将其形象化，从而提高记忆效率。
结语：以上都是以认知心理学为理论基础的英语词汇记忆方法。仔细想想我们不是记不了这些让人头痛的单词，有时候是缺乏学习动机，但是有时候有动机了却还是感觉效率不好，这就让我们不得不深思是不是学习方法有问题。
因此，如能在积极的英语学习动机的驱使下配以科学的记忆方法，学好英语对我们来说应该就不会再那么难了。
心理学 记忆
一 名词解释。1 记忆 个体对其经验的识记 保持 再现。2 记忆表象 感知过的事物不再面前而在头脑中重现出来的形象。3 遗忘 识记过的内容不能牢固保存，无法再认与重现，或错误的再认与回忆。4 识记 就是通过反复感知从而识别 记住某种事物，并在头脑中留下映象的过程。5 保持 是识记过的材料在头脑中储存...
记忆心理学
内容概述。记忆 memory 这个曾经被披上神秘色彩的心理现象，吸引了多少古今中外的专家和学者，也引起了几乎全人类的关注。记忆是十分重要的，所有的学习，同时又都是一种记忆。假如我们对以往的经验无法保持任何记忆的话，我们就学不到什么东西了。同时，我们的思维也完全要靠记忆才能顺利进行。万物中只有人类具有...
广告心理学 记忆
广告是以说服的形式，让消费者自觉自愿地购买商品。说服的过程是一个非常复杂的过程，有时一次性的说服不能使消费者产生欲望，要经过反复说服。说服者事先还要对消费者购买商品前后的一些心理活动有所了解，例如，自尊 求实 求新 求美 求廉 求乐 求荣 求速 求情 求名等心理。有的消费者购买商品时是几个心理活动并...