心理学导论笔记

发布 2022-10-15 18:54:28 阅读 2426

一、导论——现代心理研究的五个部分:

神经科学 neuroscience

发展心理学 development

认知心理学 cognitive

社会心理学 social

临床心理学 clinical

二、大脑。a.笛卡尔的二元论——灵与肉的分离。

理由1:人类行为的创造性和自发性。

理由2:“我思故我在”的唯一确定性。

b.反对笛卡尔的二元论——大脑和身体不可分。

理由:关于大脑研究的强有力证据。

c.大脑工作的机理——神经元。

抑制剂:酒精——抑制了起抑制作用的神经,过多的酒精会抑制起兴奋作用的神经而导致醉倒;血清素——抑郁症;多巴胺——帕金森。

d.大脑皮层负责主要的心理机制。

大脑皮层有对应于身体部位的地形图,但不是所有的行为都需要大脑参与,如:吮吸乳汁/疼痛收缩/**勃起/呕吐。

三、精神分析理论——弗洛伊德。

a.三个人格。

本我id ——盲目,快乐原则。

自我ego ——理性,处于本我与超我之间。

超我superego ——盲目,道德原则。

b.性心理发展过程。

口腔期人格 ——过早断奶---过于依赖,口香糖、抽烟 (birth - 1)

**期人格 ——不会正确上厕所---强迫、洁癖、吝啬(1-3)

性器期人格 ——恋母情结(3-4)

性征期人格 ——压抑(5-成年)

成年后人格 ——防御机制和合理化解释。

升华:放弃了具体对象,保存了能量。

移置:将自己的欲望移置到他人身上。

投射:否认自己的欲望,并认为别人拥有此欲望。

c.弗洛伊德的其他研究课题:梦 / 文学作品 / 信仰。

d.对弗洛伊德的科学评价。

科学的理论具有具体的**性和可证伪性,而弗洛伊德精神分析理论不可证伪,在具体解释上的实证数据也乏善可陈。

e.关于无意识行为的认识很重要——语言理解/习惯行为/个人好恶。

问:为什么有些心理活动是无意识的?无意识为什么得以进化?

答:其实绝大多数的心理活动(大脑活动)都是无意识的。所以应该问,为什么心理活动的一小部分是有意识的?

同时,最好的欺骗是自己深信不疑——进化最好是无意识的,这样某些动机和目标便不会被别人所识破。

四、斯金纳的行为主义理论。

a.三个基本观点:

主张人的一切都是由行为、经验所塑造,任何人的自然属性均不存在差异。

主张心理学应当建立在可定义的科学概念测量基础之上,拒绝精神层面的概念。

主张动物与人类之间没有本质差别,可进行比较研究。

b.用于解释一切的三个学习原则:

习惯化——适应环境的同时可让人注意到新鲜刺激。

经典条件作用——条件反应是对无条件刺激的一种准备(在无条件刺激产生无条件反应的基础上,加入条件刺激,产生条件反应)

操作性条件作用——通过奖励来让自主选择得到强化(效果律)

c.科学评价:

存在着某些不需习得的知识;人天生存在差异。

不可观测物也很重要,行为以外的内部机理同样很重要。

奖励和惩罚对于某些动物学习不是必需的,且不同物种具有学习的差异性。

对于人类而言,惩罚、奖励和强化的定义过于模糊,不具有科学证伪性。

行为主义可以让我们更好地理解学习行为,帮助解释和培养动物和婴儿的学习机制。

五、发展心理学:认知的发展历程。

a.胚胎重演律——个人成长与种族成长类似。

同化——将新信息纳入已有的认知结构。

顺应——为适应新信息而改变已有的认知结构。

b.皮亚杰的阶段理论。

1)没有客体永存性概念。

2)没有客体概念。

3)前运算阶段 ——不理解别人眼中的事物与自己有何不同;没有永恒性概念。

4)具体运算阶段 ——有永恒性概念,但只具备有限的抽象推理能力。

5)正常运算阶段 ——具有抽象和科学推理能力。

c.皮亚杰研究——系统地低估了婴儿的认知能力。

神经元的发展——关于意志力和控制力的前额叶。

婴儿无法理解欺骗的心理行为——即使**也会发现,基于谎言和欺骗的任务更加难以完成。

儿童的思维会全面改变vs人拥有预置的不同的认知模块——可解释孤独症的行程。

六、语言。a.科学定义。

创造语言是人的一种天性,每个人都至少掌握一种语言。

所有语言都是有创造性的——语言可以让人抽象地理解某句从未见过的话的含义。

b.语言的组成。

语音:基本音标+单词间的停顿。

语态:词汇与想法的映射关系+构成语言基本组成的语素。

语法:结构的递归+表达的模糊性。

c.乔姆斯基:为何不将语言学习看作身体机能的发育?

七、视觉感知。

a.视觉感知的影响因素。

颜色/亮度——光照对比的影响。

物体——二维转换为三维需要大脑做特定的无意识假设。

纹理——大脑对深度的感知。

b.记忆。感觉记忆/短时记忆/长期记忆。

外显记忆/内显记忆。

语义记忆/情境记忆。

人的注意范围有限,在一定程度上会忽略环境的变化。

8、记忆。a.变化盲视。

对现实的感知程度比想象的更稀少。

b.短时记忆。

保存在意识中的短时记忆相当有限——5到9个组块(chunks),取决于理解程度。

让短时记忆信息进入长期记忆:复述、解构——理解信息,为信息赋予意义(生**像、诗歌、歌曲)

c.提取信息。

提取线索——回到学习知识的原始情境中;努力回想——人们倾向于过早放弃。

记忆幻觉——感到曾经经历某事,可解释为确实经历过,在半秒前。

d.遗忘。原因:生理衰退/干扰/线索发生变化。

童年遗忘症:人们很难回想起年幼时的记忆,e.虚假记忆。

提出的问题会改变记忆——催眠往往是按照提示编造记忆。

闪光灯记忆——非常生动的记忆,但未必可信。

九、情感。a.爱的三个部分。

亲密——分享私密信息。

激情——生理吸引。

承诺——保持关系的决心。

b.关系的分类。

没有亲密、激情和承诺——无爱。

只有亲密,没有激情和承诺——喜欢。

只有激情,没有亲密和承诺——迷恋。

只有承诺,没有亲密和激情——空洞的爱。

只有亲密和激情,没有承诺——浪漫式爱情。

只有亲密和承诺,没有激情——友谊之爱。

只有激情和性承诺,没有亲密——愚昧的爱。

亲密+激情+承诺=完整的爱。

c.吸引的七个要点。

三大要素——距离远近/相似性/熟悉程度。

四点变量——能力/外貌/态度改变/情绪唤醒。

能力——出丑效应:瑕疵会让人显得更加有魅力,但仅限于非常有能力的强人。

外貌——外表是决定能否第二次约会的核心因素,影响所接受信息的重视程度。

态度改变——增益效应/损耗效应:对你不好的人慢慢对你好;对你好的人不再如往常一样。

情绪唤醒——错误归因/错误引导:被某些不甚明显的环境因素所导致的错误看法。

十、进化。a.将进化论用于心理解释的几个误区。

做事情的动机:进化论层面的解读vs日常生活层面的解读。

对事实的理解:适应性的结果vs进化的副产品。

b.进化论on心理学。

解释意识、逻辑、道德的根源。

在与生俱来和后天习得之间进行分辨。

解释群体间的差异。

解释人类本性和本能。

c.由“直接推断”起作用的四个例子。

问题效应:对同一个概念的不同答复取决于问题选项的框架。

忽视基础概率:忽视背景信息而进行猜测。

可能性偏见:过高估计影响较为显著的比例水平。

确认偏见:沃森选择实验,正反选择确认。

十。一、情感。

a.情感。帮助人们设定目标、分清主次。

没有情感的支撑,理性无法有效发挥作用。

b.面部表情:微笑的普遍性。

多种微笑:礼节性微笑&真心微笑&腼腆微笑——差别在于眼部。

情感感染:类似于微笑,许多情绪都具有传染性。

c.恐惧:恐惧是一种非社交性情感。

自然恐惧的对象多是祖先环境中可怕的事物,通过遗传被后代继承下来。

d.社交性情感:亲属情感/非亲属情感。

亲属情感的利他主义**:进化生物学认为,生物/基因的目标是繁衍后代而非独自生存。

认定为可爱的标准:大前额、小鼻子、胖脸颊、大眼睛——成年人的婴儿脸偏爱。

12、情感。

a.亲属情感的进化论解读。

父母对儿女的感情:出于保护基因的原因对子女进行照顾。

儿女对父母的感情:子女对父母产生依赖——食物/安抚(其中,得到安抚的感情更加强烈)

b.非亲属情感。

动物:分享越多受益越多+作弊检测机制。

囚徒困境:最佳的选择方式是以善开始,之后投桃报李。

最后通牒:基于理性人模型有效工作,但人并非完全理性,非理性有时会带来优势。

情绪的文化差异:暴力声望重要性与男性荣誉文化之间的联系。

13、人与人之间的差异性。

a.性格上的差异:与人接触的总体方式。

可信度+有效性;五大维度:o c e a n

openness to experience 开放(vs封闭)

conscientiousness 尽责(vs不认真可靠)

extroversion 外向(vs内向)

agreeable 随和(vs粗鲁自私)

neuroticism 神经(vs稳定)

b.智力上的差异:

抽象推理能力/问题解决能力/知识获取能力/记忆力/心理速度/语言/数学/创造力。

现代智力测试:取100作为平均成绩的正态分布(弗林效应——智力测验的成绩越来越好)

c.差异的原因。

遗传。共享环境。

非共享环境。

d.行为遗传学的两大结论。

基因对于人的几乎所有方面都有影响,占比30%-80%

非共享环境构成了影响的其他比例,占比20%-70%

十。四、性别差异。

a.亲本投资理论。

解释了雄雌性的体型大小差异。

解释了男女匿名性行为的喜好。

b.漂亮外表:年轻/健康。

人类天生喜欢均衡。

女性在排卵期喜欢肌肉男,非排卵期喜欢娃娃脸。

c.男女差异。

暴力差异:性别认同增强了群体差异。

同情心差异:**酮决定了男性的攻击性。

社交差异:由于暴力倾向较低,女性更擅长交流。

d.异性恋vs同性恋(为什么违背自然选择的同性基因会被遗留下来)

男:约98%

女:约96%

十。五、道德。

a.道德感的进化论成因解释。

亲缘选择(基于基因的有效保存) +非亲缘合作(基于基因的利他主义)

b.同理心(empathy)

人与人之间的同理心程度有差异:精神疾病患者有先天性同理心缺失。

c.内群体与外群体(membership)

道德感在一定程度上从属于不同的群体。

对待不同的群体会有道德指标差异。

解决文化冲突的有效方法——更高的共同目标。

d.道德判断。

道德的文化差异如何产生?——三种不同的道德观。

自主的道德观——自由、平等、权利。

团体的道德观——等级、责任、义务。

神性的价值观——纯洁、污染、原罪。

除此以外,道德直觉会在人的道德判断中起到巨大的作用。

e.善与恶。

恶的动力:去个性化——加入团队,接受权威,匿名实施,从而减少自己的责任。

不把人当人——把人当做数字、物体或者厌恶的事物。

善的动力:联系和相互依赖 + 换位思考。

十。六、社会心理学:看待自我和看待他人。

a.看待自我的几个发现。

认为他人在注意你:焦点效应(认为自己是他人关注的焦点)+透明度效应(认为自己的心思容易被看透)

认为自己很棒:沃博艮湖效应(感觉自己的能力在平均水平之上)

认为自己做的都是合理的:认知失调理论(矛盾的思想会让人说服和调节自己,去除不舒服的感觉——招募的志愿者会更卖力工作)

b.看待自我和看待他人。

差异:对自我放大,对他人简化。

基本归因错误:我们倾向于对个人的人格特质过分归因,而对情境因素归因不足。

c.看待他人。

喜欢的理由:邻近性(纯粹接触效应——自己喜欢镜像中的样子,而朋友喜欢**中的样子);相似性(某种程度上受邻近性的影响,但不等同于邻近性);外表好看(马太效应)

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