2023年暑假社会实践个人总结。
2023年的暑假迎来了我的第二次走进社会参与实践的机会，尽管没有第一次见习的青涩，但是新环境显然是陌生而充满探索性的。为了拓展自己的知识面，扩大与社会的接触面，锻炼和提高自身的实践能力，于是我继续满怀希冀和期待投入我的实践当中。
7月22日，我来到……测试分析中心，成为了我们学院见习生队伍里一员。……测试分析中心分为好几个科室，而我被分到有机生化实验室，其他同学早已通过药学院的推荐在此见习了一周，他们对这的环境基本熟悉，所以我在同学的指引下也对该实验室有了大概的了解。单位的六楼和七楼设为有机生化实验室，除了办公室、化学药品储备室和化学操作间外，其他房间都是按照它所置的主要仪器命名。
刚进化学操作间我就围在老师旁边等待他们吩咐，做一些力所能及的事。第一天的上午就是帮一位年轻个小的女老师萃取溶液，她给我们示范时动作熟练快速，让人钦羡。我们是从处理过的多个饲料和豆浆溶液里萃取维生素，步骤琐碎重复，每样四个锥形瓶，每瓶有机液洗三次，水洗三到四次，手指都被水泡皱了。
起先看老师的操作只注意到小点细节，后来自己动手起来还是出错连连。多亏老师在旁耐心指导，才唤起之前在学校老师讲萃取步骤的记忆。像移液时要洗涤分液漏斗上颈磨合的旋塞，振荡放气，放液前记得开盖等细节须一一记清。
仅仅是萃取溶液一件小事执行起来都要注意许多事项，做实验果然不是一件易事。上午萃取实验有老师旁观指导还算顺利，可下午我们执行自个儿标定硫代硫酸钠溶液任务时的探索过程就是及其坎坷了。首先是配重铬酸钾溶液该如何称取其晶体的质量，平行实验和空白实验怎么做等问题已经让我们大费周章。
待差不多一切就绪进行最后滴定时，我们才发觉实验室里没有配好的淀粉溶液，需现配。因为平时在学校做实验时如果要用淀粉溶液都有老师已经配好的，所以我们当时才发现我们堂堂大学生连这么常用的东西都不完全了解。一位男老师给了我们一些资料并简单地向我们介绍做法，不过我们听得懵懵懂懂又不敢细问，就尝试着去干了，结果不成功。
第二次做后淀粉发生焦化，白白浪费了二十几克淀粉。第三次好不容易成功了，可后来又发现浓度不对。幸亏我们找到补救方法将它稀释才完工。
第一天的实验让我感受颇深，接下来日子我仍参与了许多实验，比如测环曲酶、测新品种葡萄等等。不过这大多实验我们只接触整个过程中的一部分，我全程参与的就只有测保健品中总黄酮含量这个实验。我们先定量称取枸杞、红花等几种保健品样品，再用百分之五十的乙醇在热水浴回流的条件下溶解两个小时，接着过滤定容、按整倍数稀释，最后经过双光光束紫外分光光度计检测得出各个样品的吸光值。
但是事情往往没有想像中的简单，因为最后有些样品算出来的总黄酮的含量与实际含量有一定的差距，所以仅仅经过一次实验是不够的，我们得重复多做几次。然而几次后的结果并没有多大的进展，于是我们继续根据老师的指导变更溶剂和方法重新测定，不断地做实验。得到大量的数据后才分析出哪些方法适合运用测定总黄酮的含量。
原先尽管我知道做实验搞研究是不易的，但我却没有这么深的感触。每项实验每个步骤都极有可能纷繁复杂，实验人员必须在整个过程中保持严谨的态度，付出足够的耐心，注意微小的细节，否则会功亏一篑。而且做实验必须以实事求是为首要原则，尊重事实的基础上我们更要追求创新，勇于创新，善于创新。
光阴荏苒，今年暑假的社会实践已经到了尾声。虽然在广西分析测试中心见习的时间很短，但是我获益很深。社会实践的确是一个锻炼我们能力、磨练我们意志的绝佳途径。
不论是前期准备，还是具体实践过程，到最后的归纳总结阶段，我们一旦全身心地融入其中，那就必定会得到各种收获，因而，尽心尽力地做好一次社会实践活动，会给我们自身乃至其他相关人员带来一笔巨大的财富。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。一切认识都**于实践。
实践是认识的**说明了亲身实践的必要性和重要性，实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。
理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，我学到一些在学校里学不到的东西。
因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。我不仅在专业知识方面得到了很好的实践和巩固，而且在为人处世方面我进行了深刻的反省和分析。我发现我除了懂得测总黄酮含量这个实验完整程序外，其它实验我几乎不知道实验目的，也不清楚测定的原理。
究其原因，就是我的主动性还没有充分发挥出来。仅仅问老师需不需要帮忙还不足够，还要多问为什么，多主动请求老师给予我机会尝试。不管何时何地遇到前辈，都得热情积极地交流，害羞和胆怯只会不利于己，多沟通才能彻底解决问题。
外面的世界很精彩，也很浮躁，但我们内心不能浮躁。面对挫折，我们不应气馁；面对困难，我们不轻言放弃；面对挑战，我们充满自信。成功属于有准备的人，属于那些坚韧不拔的人，属于行动的人。
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