昆明：1 石林。“石林岩高数十仞，攀援始可入其中怪石林立，如千队万骑危檐逐窟。若九陌三条，色俱青嵌结玲珑，寻之莫尽后有伏流清冷如雪。。
相传有人与隆冬遥见石上有李二株果实鲜红。临不及取，次日寻之不见，俗呼李子箐。”这段文字提到的李子箐就是现在的石林景区。
也称“大小石林”。这是史籍中对石林最早的描写之一。石林景区包括西北的步哨山、中心的大石林和小石林、南面的万年灵芝和东面的李子园箐五个片区面积约12平方公里。
深、幽、险、奇是石林景区的景观特征。
2九乡。九乡是一个以溶洞为主的景点距昆明90公里。距宜良县城47公里，距石林约30公里。
位于昆明至石林的**旅游线上。这里有中国极其罕见的溶洞群，是国家级重点风景名胜区。 九乡可分为叠虹桥景区、三脚洞景区、大沙坝景区、阿路龙景区和明月湖景区五大景区。
3 世博园。
昆明世界园艺博览园设在昆明东北郊的金殿风景名胜区距昆明市区约4公里。世界园艺博览园占地面积约218公顷，植被覆盖率达76.7%，其中有120公顷灌木丛茂密的缓坡，水面占10%-15%。
共有9个国家和国际组织分别在这里建起了自己的专题展示园台。国内许多省市区也都建有能集中反映本地区园林艺术的展示场所。这里是一个汇集了全世界园艺风景的超大型博览场所。
4 滇池。滇池位于云南省昆明市西南侧。是著名的高原淡水湖泊，被称为云南的母亲湖，是中国云南省大湖。
在昆明市西南，连同湖西侧的西山是著名游览、疗养胜地，由构造陷落而成，滇池一直是昆明地区群众赖以生存的重要水源，具有工农业生产、生活用水、渔业、航运等多项功能。对整个地区的生态环境起着决定性作用，滇池外海水质沦为劣五类。
5 西山。西山森林公园位于昆明西郊有“高原明珠”之称的滇池湖畔，距市区15公里。西山峰峦起伏，林木苍翠，百鸟争鸣，涧壑流泉，云蒸霞蔚，景色秀丽。
远眺西山群峰，既像一尊庞大的睡佛，又似一个仰卧的少女，故称“卧佛山”又称“睡美人”。明代昆明西山与通海秀山、巍山巍宝山、宾川鸡足山合称“云南四大风景名山
昆明旅游注意事项。
1.购物：在云南买散装食品只有昆明1斤是指1公斤(1000g)，其他地方1斤就是1市斤(500g)。 昆明尚义街的花市在收市时去买，**会是内地的1/5甚至更低。
2.交通：昆明公交车很方便，各景点都有公交车直达，市区设有公交车专用道，有时坐公交车比打车还要快捷，车上有三个异色座位是留给老弱妇孺的，不要抢占，火车站附近要特别注意小偷。
3.防晒：昆明海拔较高，紫外线强烈，上街最好涂防晒霜。 昆明日夜温差较大，一件防风保暖的外套是很必要的；秋冬出行昆明需要准备防寒的衣物。
4.饮食：吃饵块时若不习惯鱼腥草的味道要提前跟老板说。过桥米线汤一般都在80摄氏度以上，汤上桌后，切记不要急于去品尝，不然会烫伤嘴唇。
大理：1大理古城
大理古城中有一条横穿南北的大街，街边有卖各色的大理石制品、扎染、草编等本地特色手工艺品的店铺以及风味十足的白族餐馆。古城内流淌着清澈的溪水，在这儿到处可以看见古朴典雅的白族民居，并且每个庭院内都有养花种草的习惯，环境十分幽雅。在古城内游览时免费的。
古城的旅游服务设施很健全，交通极为方便。
2崇圣寺三塔
大理崇圣寺三塔，和下关约有14公里的距离，位于大理的苍山应乐峰下。崇圣寺三塔依靠着苍山，面向洱海，由一大二小三座佛塔组成，呈犄角之态，远远看去，崇圣寺三塔非常地雄浑壮丽，是大理美景的代表。
3苍山 位于云南省大理白族自治州的苍山洱海，是古今中外所有旅游者都向往的地方。明代著名文人杨升庵写诗道“山则苍茏垒翠，海则半月掩蓝”，“一望点苍，不觉神爽飞越”。 苍山又叫点苍山，总共有十九座山峰，向来以雪、云、泉著称的苍山美景，形成了大理最具**力的“风花雪月”四大美景。
在风和日丽的白天，点苍山特别地晶莹娴静，仿佛置身于冰清玉洁的水晶世界里。
4洱海 云南的洱海是其实是一个高原湖泊，不过这儿风光明媚，所以素有“高原明珠”的称号。洱海恰似是一轮新月，安静地的躺在苍山和大理坝子之间。在没有风的日子里，洱海是那么干净透明，水天一色，给人一种宁静悠远的安逸。
腾冲。腾冲县是著名的侨乡、文化之邦和翡翠集散地，也是省级历史文化名城。腾冲在西汉时称滇越，大理国中期设腾冲府。
由于地理位置重要，历代都派重兵驻守，明代还建造了石头城，称之为“极边第一城”。
西双版纳：丽江：
1 泸沽湖。
泸沽湖以摩梭走婚民俗、最后的母系社会、原始幽静世外桃源般的湖光山色著称。泸沽湖景区内有里格岛、落水村、格姆女神山等小景点。猪槽船、苏里玛酒、木愣房是泸沽湖的标志性符号。
但是，泸沽湖的走婚民俗有被过度宣扬和歪曲的趋势，某种程度上破坏了泸沽湖的纯朴。
2束河古镇。
束河古镇古称“十合”，纳西语“绍坞”，旅游开发前称龙泉村，因为村里有几股清澈见底的清泉，也被称为“清泉之乡”。束河古镇是联合国教科文组织授予的“世界文化遗产丽江古城”的重要组成部分。历史也比丽江大研古城更悠久，古时候的束河是丽江土司从中原引进能工巧匠的聚集地，是丽江的手工业中心。
今天的束河以“比丽江更小资更清静的古镇”著称。以“田园中的古镇，古镇中的田园”为主要名片。这里有丽江地区最大的石桥——青龙桥，最有意境的清泉——九鼎龙潭。
束河古镇是昆明鼎业房地产集团负责保护开发的半古老半人工的古镇。古镇入口的大片区域为仿古商业街，过青龙桥才是真正的束河。 3
3 拉市海。
拉市海是位于丽江市玉龙县拉市乡的一个高原湖泊。“拉市”是纳西语，意为新的荒坝，云南人称湖为“海子”，故称拉市海。拉市海是候鸟的天堂、丽江的后花园，但至今还未正式开发，是丽江著名的“野景点”。
正因为它的“野”，候鸟得已继续在这里栖息。拉市海也成丽江最有野趣的游玩地方。在拉市海可以玩骑马、划船、观鸟、野餐、露营等。
3 虎跳峡。
虎跳峡位于丽江玉龙雪山与香格里拉哈巴雪山的交界处，距离丽江古城约60公里。虎跳峡分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，全长18公里，峡谷垂直高差3790米，是世界上最深的峡谷之一。80年代开始有国外背包客开始在此徒步，渐渐开始有了客栈，**简单的餐饮。
现在已经是非常成熟的徒步路线。虎跳峡位于丽江往香格里拉的中途站，通常与一些户外路线如“梅里四日游”和“雨崩六日游”等结合在一起。中虎跳是最佳的徒步路线，需要一定的体力。
徒步虎跳峡应尽量避开雨天，可能有塌方等危险。
4 丽江古城。
丽江古城以中国保存最完整的少数民族古城镇著称，狭义上指丽江古城的主体部分大研古镇。丽江大研古城有著名的四方街、大石桥、酒吧街、木府等小景点，这里有全中国最集中的客栈、最具民族特色的旅游纪念品。是丽江旅游的必到之处。
正因为丽江古城过于知名，一到**周等旅游旺季，大街小巷人山人海摩肩接踵，各商家高抬物价，无暇接应，完全失去丽江旅游的悠闲自在的特质。因此强烈建议尽量避开旅游旺季特别是**周到丽江旅游。 6
5 玉龙雪山。
玉龙雪山是纬度最低(即最南方)的雪山，至今无人能登顶的雪山、丽江纳西族的神山、以殉情文化知名的雪山。玉龙雪山景区内有甘海子、云杉坪、牦牛坪、冰川公园、中国海拔最高的高尔夫球场等。也正因为玉龙雪山是纬度最低的雪山，加上全球气候变暖及上山游客激增，导致玉龙雪山储雪量每年递减，严重时只能靠人工降雪保障雪山景色。
因此也建议避开旅游旺季上玉龙雪山，也有人说，根本没必要上玉龙雪山，远眺比近看更壮观。
香格里拉：属都湖。
属都湖隶属于普达措国家公园，位于香格里拉东北部35公里处，距碧塔海十多公里。湖水清澈，水底小鱼悠游。最独特的是一种名为“裂腹鱼”的珍稀鱼类，这种鱼腹部有一条细细的裂纹。
湖四周是遮天蔽日的林木，湖畔还有个牛羊成群的牧场，充满藏区的生活情趣。
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