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嘴。灏科开理健康盒塞葬蓑喜。
活方式，尤其是一些憋在心里的秘的秘密就戍了一个永恒的主题。处的秘密更是不可能拿出来与人。
１密，找个人倾诉一下，烦恼似乎也没有了秘密，人心里会很空，并分享。
就跟着减半了然而日前，美国心产生枯竭感；而内心的隐秘则能没有秘密容易迷失自我独ｌ理学家的一项研究成果却打破了增加人的厚重感，体味精神上的立意志指有独立的意向，而不是。
味依赖他人，能够根据自己的！ｊ这一“定论”，他们认为，保守内心享受。
决策所有这些都ｆｆ秘密的人比那些愿意透露秘密的个性不同才有秘密世界意愿进行选择、
人，心理问题少得多。观、方**的不同，也就演变**是需要有个人隐秘的心理空间加；
秘密让人变得厚重个人的与人在交往中的屏障。比如一个以保障的而没有秘密的人，会事。
一。独特性和人格心理的个体性，汪忌功近利的人，县行为是为目巳无巨细地与别人又流，目已的有。
定了在交往中如何把握内心的秘的利益；而大公无私的人，则会时法和行为也会被外界因素所左。
密，人格也逐渐变得成熟、独立常想着为社会服务，－ｇ行为是为右。在外界的言论中迷失自我，同。
起来。此时，保护自己内心深处社会谋利。由于这些差异，不同的时，内心却变得不自信。
ｊ～ｌ有氧操治牙周病一直以来，人们都只注意到有氧健身。
操对于人体肌肉、心肺和呼吸功能的好处，但最新研究发现，拍摄的主题是大型建筑有氧健身操还能保护牙齿健康、**牙周疾病。物或人物，健把重要的日。
太极拳治抑郁症美国波上顿塔夫茨大医学中心的一项部分显露｝｛ｊ来，不要拍入。
一研究结果表明，练太极拳的人渐渐会进入一种冥想状态，这种太多不相ｒ的景物寸妓。
枘冥恩状态会令人心情平静、思绪平稳，焦躁和紧张的感觉都相正确握持相机：经常吴：：：
习应减少，同时人的血压也会降低。
春。练习握持相机的要领，注。
跑步减轻关节肌肉疼痛斯坦福大学的一项研究结果表意按快不可过度用力。／＼
。 明，有规律的跑步运动不但不会伤害关节和膝盖，还能保护脆以免造成数码相机震动丰１弱的膝盖免遭损伤和疼痛。研究小组发现坚持做有规律跑步或指头住镜头、闪光＝
运动的成年人ｔｊ不跑步的成年人相比，在老年后患骨骼和肌灯。思。
肉疼痛的。百ｔ能性要小约２５％患关节炎的可能性也小很多。距离：数码相机最适合的闪光灯瑜伽治头痛科学家指ｌｌ｛左右的头痛都是因为脖子后部肌距离为１５米到４水，注意闪光灯的有效。
肉过于紧张而造成的。在人的脖子后部有一块支撑头部运动的肌肉，主题位置的处理：一股人多｝叫做“头痛肌肉”。
瑜伽中很多引对头领部肌肉的训练对于**这种疼惯把拍摄的人物放在**，其ｉ痛有着药物难以媲美的功效：比如其中的“拜日式”、“鹤式”等基本动实将主题稍稍移到旁边有时效１作，都能够很好地减轻这种疼痛果更好要领很简单，先照ｌ常。
拍摄习惯把人物主题放。
景。五钟手操能强身。
一。窗中问。轻轻按件快门小放．时相机会将距离锁定这将相机稍。
第一节：双手手掌相对合起，开始快速搓动。每次搓动，可让手指微往左边或往右边移动一点点，指尖从另一只手的手掌下端一直搓到中指第二关节处，然后回头。
每然后按ｆ快拍照，ｉ＝白ｆ｝ｊ个采回计一次，共搓动３６次 ，众不的相片第二节：双手五指尽量分开，指尖逐个相对，指尖相合手掌分开，注意光线的方向与位置：正然后用力开始撑顸。
一共做３６次。对着强烈的阳光时ⅱ｝｛睛总是睁。
第三节：左手摊平手掌，右手握拳，将左手中指对准右手拳头上的不开，脸￡还会钉明显的阴影，后溪穴，中指与穴位中间保持５～１厘米的距离。然后改换为左手握晴天时有时存稍暗的树荫ｆ或拳，右手摊掌。
关键在于交换速度要快，交换做３６次阳光直接照射的地效果可。
第四节：用左手大拇指和食指捏右手合谷穴（虎口附近），用力按能会更好捏。然后换手，共做３６次多拍几张：摄影者都知。
第五节：将五指尽量分开伸直，然后慢慢将大拇指弯下，尽量伸向道，只拍一张是很冒险的做法，小拇指，过程中要注意，其余四手指不能弯曲，一共做３６次。用不同角度和不同的时问多拍。
五节手操全部做完后，请甩甩双手，活动一下手腕，让手部放松放几张．这样能选出比较精彩的。
松即可。**。
数码摄影入门系列 六
前两章我们对数码相机的核心元件之一 图像传感器做了介绍，这一章我们来讲述一下数码相机中的另一核心组件 影像处理器。影像处理器是固化到数码相机主机板的一个大型的集成电路芯片，主要功能是在成像过程中对ccd 或cmos 蓄积下的电荷信息进行处理，用于完成数码图像的压缩 显示 存储。它在数码相机的整个工作...
数码摄影作业
一 平时作业 1 熟悉数码相机的基本功能 键位与操控的技术方法 2 熟悉相机镜头的基本功能与操控的技术方法 3 运用数码相机进行基本构图拍摄实践练习 4 数码相机光圈 快门组合拍摄实践练习 5 通过光圈景深控制，进行静物拍摄练习 1张 6 通过快门时间控制，进行运动项目拍摄练习 1张 7 人物肖像 ...
数码摄影作业
2011年通识教育选修课 数码摄影艺术 作业。姓名 王田田。学号 10022230 学院专业 电子信息及自动化学院。电子信息工程。一 简答题。1.简答数码相机光圈优先模式和快门优先模式各自的特点。答 光圈优先就是手动定义光圈的大小，然后利用相机的测光获取相应的快门值。使用光圈优先模式主要是为了控制景...