第2课时间管理。
如果今天将是你的最后一天，你还会。
一教学目标。
1 掌握价值2.5万美元的时间管理秘诀。
2 掌握四象限分析法、莫法特休息法、麦肯锡30秒电梯理论。
3 了解影响个人时间管理的因素。
二教学重点。
时间管理的技巧及影响因素。
三教学难点。
四象限分析法。
四教学方法。
讲授法讨论归纳法作业法。
五教学板书。
ppt六教学过程及内容。
1 课题导入今天我要做什么？
要求学生写出今天要做的6件事。
思考：如果今天是你最后一天，你还会坚持今天的选择吗？
确定的话，请列出处理这6件事情的先后顺序。为什么要这么做？
2 组织学生阅读《价值2.5万美元的时间管理秘诀》，并完成书中的课堂作业。
教师检查学生的完成情况后呈现答案：
2 四象限分析法。
完成“四象限分析法”**，教师抽查学生的完成情况。呈现答案：
理由：具体操作：根据要事第一的原则，对自己的时间线进行优化。
3 莫法特休息法。
组织学生阅读案例《莫法特休息法》，并思考：日常学习生活中如何运用“莫法特休息法”？教师选取学生回答并呈现答案：学习时，先学数学，然后语文、最后物理。
4 麦肯锡30秒电梯理论。
组织学生阅读案例《麦肯锡30秒电梯理论》，并完成课堂作业：日常学习或生活中如何运用“麦肯锡30秒电梯理论”？
教师对学生的回答简评后呈现答案：
回答问题时，力争3秒内把事情说清楚，减少多余的闲谈。
5 影响个人时间管理的因素。
请同学们思考，时间管理的技巧大家都学了，为什么真正完成的情况却不一样呢？答案：因为不同的人受到影响因素时，处理问题的防范会不一样。有哪些因素呢？
目标不明确。
组织学生阅读完本段相关内容后回答：你的目标是什么，或者说你把管理时间的目的是什么？越具体越好。
教师对学生的回答简评。
有求必应。
组织学生阅读本段相关内容后回答：你是自己时间的主人，还是他人时间的奴仆？该如何做。
教师对学生的回答简评。
完美主义。
选取学生阅读本段内容，教师**完美主义的危害。
七作业。1 管理时间的技巧中你最喜欢哪种技巧，为什么？
2 影响时间管理的因素有哪些，该如何解决？
第3课克服拖延。
一教学目标。
1 认识拖延及其危害。
2 了解拖延的原因。
3 掌握克服拖延的技巧。
二教学重点。
1 了解拖延的原因。
2 掌握克服拖延的技巧。
三教学难点。
通过案例的练习掌握拖延产生的原因及技巧。
四教学方法。
讲授法讨论归纳法作业法。
五教学板书。
ppt六教学过程及内容。
1 认识拖延及危害。
组织学生预习课本，并思考：拖延是什么，有什么危害？结合自身经历举例说明。
教师简评学生的回答，呈现答案：见教材。
2 组织学生预习课本，并思考：拖延产生的原因是什么？结合自身经历举例说明。
教师简评学生的回答，呈现答案：见教材。
3 组织学生预习课本，并思考：矫正拖延的技巧有哪些？结合自身经历举例说明。
教师简评学生的回答，呈现答案：见教材。
4 课堂作业。
组织学生阅读案例1《小明的作文》，然后完成书中的思考题：分析小明拖延的原因？如何解决？教师简评学生的回答，呈现答案：
原因：期望过高，想一鸣惊人。
解决：改变姿态，客观的认识自己的能力。
组织学生阅读案例2《刘老师的迎新会》，然后完成书中的思考题：刘老师拖延的原因是什么？他该如何应对拖延？教师简评学生的回答，呈现答案：
原因：自制力差。
应对：有计划。果断的计划好现在做什么，下一步做什么，而不应在犹豫中度过。
5 课外阅读。
组织学生阅读《拖延的代价》。
七作业。1 产生拖延的原因是什么？
2 应对拖延有什么技巧？
第7课脑的训练（两课时）
一教学目标。
1 认识左右脑功能。
2 掌握脑训练技巧。
3 了解脑与饮食的相关知识。
二教学重点。
掌握脑训练的几种技巧。
三教学难点。
了解训练脑的原理：用进废退、打破常规。
四教学方法。
讲授法讨论归纳法作业法。
五教学板书。
ppt六教学过程及内容。
1 认识左右脑功能。
学生预习教材，了解左右脑的功能。
左右脑测试，旋转的舞女。看自己左脑发达还是右脑发达。
抽查左脑发达的学生谈左脑的功能，同理抽查右脑发达的学生。
抽查学生对左右脑功能的了解。如：人的左侧是受哪个脑控制？答案：右脑。
2 脑的训练技巧。
学生看书并回答训练脑的方法有哪些？它们分别训练脑的什么能力？完成本课最后面的作业。
3 唱反调。
教师讲解技巧，要求，先让全班同学感受下，然后选取6～8名学生到讲台上表演。教师说口令，表演者完成，采取淘汰制，坚持到最后者评为最佳逆向思维人。
学生完成**中“唱反调”的相关内容。
4 **欣赏。
教师讲解**对大脑的重要性——大脑保健师，以及****。
组织学生听**《春野》——班得瑞。要求学生在欣赏**时安静、认真。
5 头脑风暴。
教师讲解头脑风暴及注意事项，为检查学生是否真的注意到了可以要求部分学生复述下要求。
教师给学生分组，然后针对书中的问题：如何减少校园垃圾出谋划策。
看看各组的结果，对表现好的组予以表演。
6 超觉静思。
教师讲解超觉静思及其注意事项，然后组织学生完成。关键：抛开其他，专注于数自己的呼吸声，坚持3～5分钟。
思考：要求学生超绝静思的关键何在？培养的是什么能力？
7 脑海呈现画面。
组织学生预习脑海呈现画面的相关知识，然后欣赏《再别康桥》。
8 组织学生完成书中**，教师检查学生完成情况，呈现答案：
七作业。见课堂作业。
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