经济管理系2023年团总支学生会学生干部培训。素。质。
拓。展。活。动。
策。划。
书。经管系团总支、学生会。
2023年11月26日。
1、活动背景：
为了切实提高我系学生干部的人格素养和组织领导团队的能力，认识自身潜能和群体的作用，加强学生干部的团队合作精神与责任心，从而更为融洽地参与群体合作，更好地为我系同学服务，我们组织策划了这次素质拓展训练活动。
2、活动主题：
以沟通、友谊、团结、协作为线索，以“we are a team”为主题。
3、活动简介：
本次拓展训练以培养合作意识与分析解决问题的能力为宗旨，通过一系列素质拓展活动激发我系学生干部的潜力，增加团队活力、创造力和凝聚力。
4、活动时间：
2023年12月2日下午3:00（有特殊原因另行更改并通知）
5、活动地点：
实验楼舞蹈教室（117教室）
6、活动对象：
经济管理系团总支、学生会级全体学生干部。
七、 活动流程：
一）前期准备。
总负责人：刘萍（系团总支书记李正（系团总支副书记）
主持 ：尹富玉（物理系团总支副书记） 白福浪（电气系学生会主席）
小组负责人：当场自主竞选。
1、确定好参加训练的人数，提前分组，以备具体安排各项活动的人数，每组指派小组负责人，负责活动内容和注意事项的讲解，引导组员完成各项训练任务。
2、组织相关负责人，进行前期培训（11月30日中午 12:00—13:00 培训）。
3、组织纪检部准备好活动所需各项物品。
4、生活保卫部负责现场的安保工作。
二）活动期间。
1、相关负责人，主持，工作人员2:30准备完毕（物品集合，分工细化） 。
a.柳江龙负责照相 b.曹琨负责**设备 c.全梅、王鹏浩为机动人员。
2、小组按组列队，总体成方阵，小组负责人在队伍前面，负责好整队工作，由总负责人讲明此次活动意义，动员积极表现。
3、各小组自我组织。由小组负责人带到指定活动区域，各组设计组名和小组口号，讨论小组合唱歌曲，组员之间互相交流，互相认识，组长带领各组展示自我风采，开始展示风采之前只有8分钟准备时间。
4、游戏开始。
（1）我们在一起 （预计用时20分钟）
团队所有成员围成一个大圆，主持人发出开始口令后，所有组员沿着固定好的大圆转，裁判员发出停止口令后，所有组员在不借助椅子的前提下，全部坐下来（不接触地面），即前面一位同学坐在后一位的腿上，并达成一个大团队的平衡。主持人根据各组表现（坚持时长、整体协调度）评分。
2）风中劲草 （预计用时20分钟）
a）组员围成一个向心圆，“草”则站在圆**。
b）“草”要双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的整个过程中不能移动脚或双脚分开。就象一个‘不倒蓊“的样子。
倒下之前，“草”要问：“我要倒下去了，你们准备好了没有？”当全体团队成员回答：
“准备好了。”时，“草”可以选择任何方向倒下去。 “草”倒向哪个方向，站在那个方向的团队成员就要在“草”即将要倒在自己身上时，伸出双手把“草”轻轻推向另一个任意方向，注意用力不要太猛。
3）倒跑接力道具：自制纸质接力棒，口哨 （预计用时15分钟）
a)每组选出十人参加比赛，女生必须全部参加，其余人员作为拉拉队员为跑步选手加油。强调安全第一，比赛第二的游戏原则。
b)比赛的十名人员按照男女间隔的规则分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。
c)裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式棒交出，如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。
4）链接加速 （预计用时30分钟）
参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
5）飞夺泸定桥 （预计用时50分钟）
队员中由主持人随机抽取若干名充当“泸定桥”，其他队员充当“红军战士”，游戏的过程为“争分夺秒，飞夺泸定桥”。
每名队员攀爬必须按裁判的口令去做，否则算犯规。主持人可规定一个时间，让队员单个“夺桥”若在规定的时间内“完成任务”，算“夺下桥”，否则算“牺牲”。 然后整体要求在某个时间段完成渡桥任务。
攀爬若掉下来，要从掉下处继续攀爬，直至渡桥冲过终点，否则判失败。以每组队员总成绩相加之和判定胜负，时间少者为胜。
按照分组两个或两个以上的组可同时进行，分组时可按学生实力分均匀，以增加竞争性，单个队员也可互相比赛。
5、自由发言 （预计用时20分钟）
所有同学，自由、自主、自愿进行发言，表达对此次的活动的感触。
6、成绩汇总。
由裁判组汇总成绩登记表，通告成绩，各素质拓展小组合影留念，拓展训练活动结束。
八、注意事项：
1、保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人对小组负责，小组成员须听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报。
2、时刻牢记安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神。
3、所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋，女生不能穿裙装，披长发，不允许带手表之类容易造成划伤的物件，本次训练需要学员提前做好充分的休息。
4、在训练的整个过程中要保护好场地环境，不得乱扔垃圾。
5、每个游戏环节如果超过时间就算作未完成，进行下一项。
6、成绩登记表，见下。
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