1、二年级：
跳绳：1、单人跳（1分钟）每班出6人（男生3人， 女生3人）
2、双人跳（1分钟）每班三组（男生6人， 女生6人）
3、多人跳（2分钟）每班二组，每组5人。
拍球：指定拍（2分钟）每班出6人（男生3人， 女生3人）
三--六年级：
跳绳：1、单人跳（1分钟）每班出6人（男生3人， 女生3人）
2、双人跳（1分钟）每班三组，（男生6人， 女生6人）
3、多人跳（2分钟）每班二组，每组5人。
踢毽子：1、单人踢（3分钟）每班出6人（男生3人， 女生3人）
2、双人踢（3分钟）每班三组（男生6人， 女生6人）
赵庄完小阳光体育跳绳比赛实施方案。
一、活动目的。
为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展，为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、活动口号。
跳出健康、跳出快乐。
三、比赛时间。
2023年4月底。
四、比赛地点：学校操场。
五、设置组别。
一、二年级组；三、四年级组；五、六年级组。
六、组织方法。
1.以班级为单位，由班主任组织训练，由学校组织比赛（裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等），由体育老师协助。
2.充分利用每天下午大课间和放学后训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。
七、比赛规则。
一）单人跳绳。
1.比赛时间：一分钟。
2.比赛人数：所有学生。
3.比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。
二）集体跳绳。
1.比赛时间：2分钟。
2.比赛人数：以班级组队，每班两组，每组5人。
3.比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员（一、二、三年级可以用老师），计算2分钟内累计跳过次数，每班各组相加总次数多者为胜。
八、奖项设置。
每年级组评选出三名“跳绳小明星”，颁发奖状、奖品。同时通报表彰。
九、其他有关事项。
1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2.每个班级原则上要求全员参战。
3.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4.活动器材学生自备。
5.按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。
6.未尽事宜，另行通知。
阳光体育实施方案
公共模块 学校按年级协调安排活动时间，由体育组安排内容与地点，各班学生由班主任或学生干部带领活动，体育老师负责并予以适当的指点与辅导。自主模块 学生选择活动内容，田径 篮球 排球 游戏 羽毛球 跳绳 毽子 校园体育吉尼斯 等形式 体育老师负责辅导，班主任教育和督促学生积极参加体育活动。展示模块 举办...
阳光体育实施方案
阳光体育运动实施方案。2010 2011学年度。九百户中心小学。阳光体育运动实施方案。一 指导思想。全面贯彻执行党的教育方针，落实全国学校体育工作会议精神，推动学校体育工作的开展，树立 健康第一 的思想，不断提高学生体质健康水平，培养德智体全面发展的合格人才，推动和谐 健康和充满活力的校园文化建设。...
阳光体育实施方案
3 实行 大课间 文体活动制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳 踢毽子 打球 拔河等。学校要为各班级提供一部分体育运动的器材，鼓励学生主动配备体育运动用品。4 以校为单位，组建校级田径队，象棋队，乒乓球队，篮球队等，在选材上要集传统与现代特色，符合儿童年龄特点。具体负责人 5 ...