1.考试项目。
2.考试办法与要求。
1)男生专项素质考试办法与要求。
引体向上。两手同肩宽,正握悬垂开始,屈臂拉引,下颌超过杠面,不允许摆动,连续完成动作,中间不准有明显的停顿。记录完整动作的次数。
考试要求:按规格要求30秒内完成,凡未按规格要求完成的动作,则不计次数。
双臂屈伸。双手握杠成直臂支撑开始,要求屈臂超过90度后臂撑起,不允许摆动,连续完成动作,中间不准有明显的停顿。记录完整动作的次数。
考试要求:按规格要求30秒内完成,每做1次为0.5分。凡未按规格要求完成的动作,则不计次数。
跳绳。站立开始,单摇跳绳,单、双脚均可,连续完成动作停顿后可继续跳。记录1分钟内完成的有效跳绳次数。每人只限1次,器械中途断裂可以补测一次。故意行为不予补测。
纵叉。上体直立,两手扶地,两腿前后分开并伸直,臀部与两脚保持在一条直线上。测量裆部与地面的垂直高度。
肋木悬垂举腿。
悬垂于肋木,并腿、直腿举超过头部,还原成悬垂。连续完成动作,不准有明显停顿或撞击。记录完整动作次数。
考试要求:按规格要求30秒内完成,凡未按规格要求完成的动作,则不计次数。
2)男生专项技术考试办法与要求。
考试要求:每个项目动作组合要连续完成。
注:山羊可连续跳2次,取得分高的1次。
3)女生专项素质考试办法与要求。
俯卧撑。俯卧身体伸直,屈臂肘向后、向外均可。肩低于肘,推起直臂成俯撑。连续完成动作,中间不准有明显的停顿。记录完整动作的次数。
考试要求:按规格要求30秒内完成,凡未按规格要求完成的动作,则不计次数。
仰卧举腿。仰卧于地板上,两臂置于体侧,双腿举至90度再回落至脚跟触地,连续完成动作,不准有明显撞击地面。记录完整动作次数。
考试要求:按规格要求25秒内完成,凡未按规格要求完成的动作,则不计次数。
靠墙手倒立。
双手撑地与肩同宽,蹬摆腿成靠墙手倒立,要求直臂身体伸直,只允许脚靠墙身体其它部位不得接触墙面。独立完成动作。记录完整动作时间。
纵叉。与“男子纵叉”相同。
跳绳。与“男子跳绳”相同。
4)女生专项技术考试办法与要求。
考试要求:每个项目动作组合要连续完成。
注:山羊可连续跳2次,取得分高的1次。
江苏省2019高考模式
2011年江苏省普通高考的模式与往年相同,仍为 3 学业水平测试 综合素质评价 3 指语文 数学 外语三门。学业水平测试科目包括政治 历史 地理 物理 化学 生物 技术 含通用技术和信息技术,下同 七门。文科类或理科类考生设选修测试科目两门,必修测试科目五门。文科类考生选修测试科目除须选择历史科目外...
2023年江苏省单招
关于做好江苏省2012年国家示范性 骨干 高职院校单独招生辅导工作的通知。2012年国家示范性 骨干 高职院校进行单独招生 以下简称 高职单招 报名工作已于2012年1月15日 20日结束,语文 数学 外语三门科目的测试安排在2012年3月19日进行,考生集中在所属省辖市参加测试。2012年4月10...
2023年江苏省调研报告
行程。调研团队于早上8 00点抵达江苏省南通市,第一时间前往苏北地区调研 江苏苏北及苏中地区为菜籽主产区 上午东台市的调研具体取点于曹丿镇 东台蓝海油脂公司经理 当地菜籽 商及农技部门负责人等参与调研。调研情况概述。1 油菜籽产情。通过调研了解,年度东台地区油菜籽播种面积整体下降 小麦收益回升 年小...