d、无论运动与否都要给身体补水。
首先，大家要明白这道题目的问题是“主要观点”所以是观点类的问题，同时，在题目中最初文字是“研究人员发现”，这表明后面的句子“无论人们是否进行剧烈运动，轻度脱水都会给人们带来负面影响”是一句事实的句子而不是观点句，那么这里既可以把文段理解为说明文，也可以理解为无论点的议**，即内容与观点不同，而选项中，a、b都是内容项，c选项危害心理健康明显不对，危。
害生理健康也是内容项。所以通过排除的方法，可以选择出d答案。同样，大家在理解 d选项的时候，确实可以看出作者写这段文字的目的就是要让人们补水，即观点就是给身体补水十分必要。
这道题目考查的是文章中没有明显表示作者观点的句子， 就可以看做内容与观点不同。
下面一个例子则是有作者观点句子的文段：
在元代画家的笔下，花鸟画已经成为借物抒情、托物言志的途径，这种发展无疑丰富了花鸟画的内涵。发展至明清时期，许多花鸟画家更把家园观念、道德品评、祈求幸福等传统的人文精神寄托于画中，有些画家甚至将花鸟内容个性化，借以表达喜怒哀乐。因此，画家创作时注重追求意境多于形似，因而特别讲究笔墨运用，注重意境。
他们不把绘画称为“画画”，而叫“写画”，确实有其原因。
这段文字意在：
a、比较元代和明清绘画技法的不同。
b、叙述古代花鸟画的演变过程。
c、解释“画画”和“写画”的区别。
d、强调明清花鸟画的创作更加注重意境。
在这道题目中有一个关键词特别重要“因此”，所以在“因此”后的句子“画家创作时注重追求意境多于形似，因而特别讲究笔墨运用，注重意境”就是表达作者观点的句子，可以将其看做是有观点的议**，所以意在说明，或者是主要内容，都是表示明清时期的绘画注重意境，那么答案就只能选择d选项了。
在现在考试的题目中，对于考试准确把握试题内涵的要求更高，这也需要大家能够通过读片段而推全文的方式来明白作者的意图，那么掌握好具体的解题方法就能在更大程度上帮助到大家。
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