一、 感恩的小故事。
1.曾有一个佛陀，乘船渡江，不想风大浪高，把船打翻了。佛陀像一片树叶般的在江中沉浮了许久，才筋疲力尽爬上岸来。
到了岸上的第一件事，它不是责骂船家的无能让他丢失随身携带的一切，也不是诅咒恶风险浪差点要了他的命，而是跪在沙滩上遥拜师傅：“谢谢师傅！”有人不解地问：
“你为什么不谢谢菩萨？”佛陀说：“原来我并不喜欢游泳的，都是**每次强把我拉入水中，教我学会的。
不是**，我命今日休矣！”遇了难，不是责备任何一个人，而是心存感激，人生达到了如此的超然境界，遇事如此的豁然通达，在这个世界上，还有什么事情能让你痛苦和愤恨的呢？
2.一次，美国前**罗斯福家被盗，丢了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：
“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。
”对任何一个人来说，失窃绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。这个故事，启发我们该如何感恩生活。
感恩，是我们在失败时看到差距，在不幸时看到危机，获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而过去前进的动力。就像罗斯福那样，换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀着一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态，完美的人格和进取的信念。感恩不纯粹是心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿q的精神胜利法。
感恩，是一种唱歌生活的方式，它来自对生活的爱与希望。
在水中放进一块小小的明矾就能沉淀所有的渣滓；如果在我们的心中培植一种感恩的思想，则可以沉淀许多浮躁，不安，消融许多的不满与不幸。
3.在一次学术报告会结束后，一女记者登上讲坛，在表达了景仰之情后，尤显突兀和尖锐地问：“霍金先生，卢伽雷病使你永远地固定在了轮椅上，你不觉得命运让你失去了很多东西了吗？
”全场一片寂静。霍金微笑依旧，用手指敲击几下键盘，在屏幕上出现了那么一句话：“我有我始终追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友，对了，我还有一颗感恩的心。
”全场掌声不息。生命是一种奇迹，拥有生命是一种福泽。
4.马太．亨利一位有名的圣经学者，有一次被一位强盗抢了他的钱包．他在日记中写下了这几点：＂让我感恩，第一，因为在这之前，我从未被打枪；第二，因为虽然他们夺去我的钱包，但没夺取我的生命；第三，因为虽然他们夺去我的一些钱，但并不多；第四，因为是我被人打抢，而不是我打抢人．＂这例子告诉我们，无论环境何等恶劣＇只要我们往好的一方面去想，我们一定能发现值得感恩的理由．
二、写的好的感恩段落。
1、感恩是一种积极的人生态度，它决定着人的幸福和成功。常怀感恩之情，对别人、对环境就会少一份挑剔，多一份欣赏和感激。感恩，会为自己的过错由衷忏悔并努力改过；感恩，足以稀释心中狭隘的积怨和仇恨，快乐积极地投入生活之中。
感恩，是一种美好的情感，是人格上的净化剂、事业上的内驱力，是人性的高贵与美好之所在。感恩会使人的心和人的事业联系得更紧，感恩会使人产生对生活、对一切美好事物的信念，从而一生被美好的事物包围。常怀感恩之心，我们便能够心无芥蒂地拥抱生活，全力以赴地投入工作，人生也将会变得更加的成功与幸福。
2、有人说——
善良的本质就是拥有一颗感恩的心。
也有人说——
感恩是人世间的美德，它至高无上。
感恩我的父母，因为他们给予我宝贵的生命，哺育我们健康的成长。
感恩我的老师，因为他们带我品尝知识的琼浆，感恩亲爱的党，因为它为我们创造和平安定的环境，播洒阳光让新苗茁壮。
感恩伟大的祖国，因为它赋予我们中国人的尊严，巍然屹立于世界东方。
多少次带着幸福的感觉进入梦乡。
多少次满含着感动得泪花把未来畅想。
学会感恩，就会虔诚的面对生活的挑战。
学会感恩，带着欣喜与热爱去进行生命的远航。
感恩，是一种力量。
感恩，是一种境界。
拥有一颗感恩的心。
我们就会拥有快乐、拥有幸福，拥有一个美好的未来。
3、有些人说：“我讨厌我的生活，我必须做一点改变。”这些人必须改变的是他们不知感恩的心。
如果我们不懂得感恩我已有的，那么，我们很难获得更多的，既是我们得到我们想要的，那时我们也不会享受真正的乐趣。
感恩是一种处世哲学，是生命中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对，豁达的处理。这时，是一味地埋怨生活，从此变得消沉？
还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来？英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。
”感恩，是一种唱歌生活的方式，它来自对生活的爱与希望。
4、感恩，是我们在失败时看到差距，在不幸时看到危机，获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而过去前进的动力。就像罗斯福那样，换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀着一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态，完美的人格和进取的信念。感恩不纯粹是心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿q的精神胜利法。
感恩，是一种唱歌生活的方式，它来自对生活的爱与希望。
在水中放进一块小小的明矾就能沉淀所有的渣滓；如果在我们的心中培植一种感恩的思想，则可以沉淀许多浮躁，不安，消融许多的不满与不幸。
5、 感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。为什么有些人不会感恩，有些人不懂得感恩，更有一些人不愿意感恩。
因为他们从来就没有爱的感情基础。那些不懂得知恩图报、反而忘恩负义的人必定是遭人唾骂的无耻小人。
感恩是人性善的反映，感恩是一种生活态度，是一种美德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然导致人际关系的冷漠。所以我们每个人都应该学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩。
学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心。
学会感恩，就是要让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐。
学会感恩首先要拥有一颗感恩的心。一个人只要懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩。
没有阳光就没有日子的温暖；没有雨露就没有五谷的丰登；没有父母就没有我们自己。没有亲情和友情的世界就会是一片孤独和黑暗。
三、感恩歌曲：《感恩的心》
我来自偶然像一颗尘土。
有谁看出我的脆弱。
我来自何方我情归何处。
谁在下一刻呼唤我。
天地虽宽这条路却难走。
我看遍这人间坎坷辛苦。
我还有多少爱我还有多少泪。
要苍天知道我不认输。
感恩的心感谢有你。
伴我一生让我有勇气作我自己。
感恩的心感谢命运。
花开花落我一样会珍惜。
我来自偶然像一颗尘土。
有谁看出我的脆弱。
我来自何方我情归何处。
谁在下一刻呼唤我。
天地虽宽这条路却难走。
我看遍这人间坎坷辛苦。
我还有多少爱我还有多少泪。
要苍天知道我不认输。
感恩的心感谢有你。
伴我一生让我有勇气作我自己。
感恩的心感谢命运。
花开花落我一样会珍惜。
感恩的心感谢有你。
伴我一生让我有勇气作我自己。
感恩的心感谢命运。
花开花落我一样会珍惜。
四、感恩的名人名言。
1、做人就像蜡烛一样，有一分热，发一分光，给人以光明，给以温暖。——肖楚女。
2、生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。——王符。
3、鞠躬尽瘁，死而后已。（诸葛亮《后出师表》）
4、鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩。
5、滴水之恩，当涌泉相报。
6、谁言寸草心，报得三春晖。
7、蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。——泰戈尔。
8、人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上。——华罗庚。
9、每一种恩惠都有一枚倒钩，它将钩住吞食那份恩惠的嘴巴，施恩者想把他拖到**就得到那里——堂恩。
10、忘恩比之说谎、虚荣、饶舌、酗酒或其它存在于脆弱的人心中的恶德还要厉害——英国谚语。
11、卑鄙小人总是忘恩负义的：忘恩负义原本就是卑鄙的一部分——雨果。
12、忘恩的人落在困难之中，是不能得救的——希腊谚语。
13、如果一个人身受大恩而后来又和恩人反目的话，他要顾全自己的体面，一定比不相干的陌路人更加恶毒，他要证实对方罪过才能解释自己的无情无义——萨克雷。
14、感谢是美德中最微小的，忘恩负义是恶习中最不好的——英国谚语。
15、无知的人本想做点好事，结果却害人不轻；小喜鹊拔出妈妈的羽毛，还以为报答了养育之恩 ——藏族谚语。
16、父母之恩，水不能溺，火不能灭——苏联谚语。
17、父恩比山高，母恩比海深——日本谚语。
18、要知父母恩，怀里抱儿孙——日本谚语。
19、养儿方知娘辛苦，养女方知谢娘恩 ——日本谚语。
20、从小不知老娘亲，育儿才知报娘恩 ——日本谚语。
21、不当家，不知柴米贵；不养儿，不知报母恩 ——中国谚语。
22、孝子之至，莫大乎尊亲；尊亲之至，莫大乎以天下养。——孟子。
23、哀哀父母，生我劬劳。——诗经》
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