左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，每天学爷爷做运动……”这首动感十足的歌曲，相信大家都耳熟能详。也正如歌中所唱的那样，运动影响了我，并给我带来快乐和健康。
小时候，我体弱多病，常常生病，不是打针就是吃药，身体素质差得不得了。就连一个小小的感冒，也可以把我折磨得死去活来。这样，医院就成了我第二个“幼儿园”。
爸爸妈妈为此天天提心吊胆，我自己也常常愁眉苦脸。
当一首“健康歌”响起，我顿时来了精神，心中好似点燃了希望之火，看见了曙光。我的脑海里冒出了一个想法：我要做运动！这时，我紧锁的眉头被解开了，那乌云渐渐散去，阳光照进了我的心坎。
我立刻跑回了家，找到爸爸。因为爸爸是这方面的专家，每天坚持锻炼，身体相当棒。我向爸爸说了这个想法，爸爸也非常开心，并且十分赞同。
随后，爸爸为我量身打造了一个“健康计划”：第一，每天早上七点钟晨跑五个圈。第二，下午打羽毛球一小时。
我看到这个计划，并且在心里暗暗下着决心，一定要把计划执行好，变成一个活泼健康的人。
计划贵在坚持。”我想每天都严格遵守计划着爸爸给我制定的计划。每一天早上七点，太阳公公刚睡醒，脸蛋红红的，一幅没睡醒的样子。
我早已起床，洗漱好去跑操了。说起来容易，做起来难。我起初时认为五个圈非常容易。
才第一天，我就感受到执行计划的艰难。阳光是寒冷的，加上这冬天的寒风呼啸，我的意志被一点一点地吹散。才跑了两个圈我已经气喘吁吁，上气不接下气，面红耳赤的。
跑完第二圈，我一屁股坐到了地上，生着闷气，还说，“不要跑了，不想跑了……”爸爸看见了，把我扶起来，对我说：“才第一天，你就被这一点小小的困难打败了，以后还怎么得了。如果你想拥有健康的身体，就得给我起来，继续跑。
”爸爸的这一番话，触动了我敏感的神经。——好强的性格。一瞬间我浑身又充满了力量，热血沸腾。
我一咬牙，狠下心来，坚持跑完了后三圈。从此以后，我再也没有轻言放弃，无论遇到多大的困难都坚持了下来。每天，我与太阳公公一起起床，当别人还躺在被窝里美美睡觉时，我已经开始起来锻炼身体了。
下午，我也在坚持完成计划。我和我的小伙伴一起打羽毛球或嬉戏。在阳光下，我挥洒着汗水，在玩中笑，在玩中锻炼。
我们在一起追逐，奔跑，笑声传遍了整个操场。在打羽毛球时，由于每天晨跑的原因，锻炼了我的意志力和体力。每次跟他们打几十个回合都不会觉得累，再加上爸爸教我打羽毛球的技巧，我成了羽毛球场上的擂主。
打不垮，击不倒的。我的小伙伴们都惊呆了，都夸我的体力好。我在心里暗喜，运动真是一个快乐天使。
我执行了这个计划一年。话说得好：“变化就在不知不觉中。
”现在的我，不再像林黛玉那样弱不禁风了，身体可健康了。这一年的运动锻炼，我从此再没有住过医院。爸爸妈妈也不用担心我了，我变成了一个活泼健康的人。
感谢运动，它给我带来了快乐，健康。
随着年岁的叠加，我们会渐渐发现：越是有智慧的人，越是谦虚，因为昂头的只是稗子，低头的才是稻子；越是富有的人，越是高贵，因为真正的富裕是灵魂上的高贵以及精神世界的富足；越是优秀的人，越是努力，因为优秀从来不是与生俱来，从来不是一蹴而就。随着沧桑的累积，我们也会慢慢懂得：
成功的路，其实并不拥挤，因为能够坚持到底的人实在太少；所有优秀的人，其实就是活得很努力的人，所谓的胜利，其实最后就是自身价值观的胜利。人到中年，突然间醒悟许多，总算明白：人生，只有将世间的路一一走遍，才能到尽头；生活，只有将尘世况味种种尝遍，才能熬出头。
这世间，从来没有最好，只有更好。每天，总想要努力醒得比太阳还早，因为总觉得世间万物，太阳是最能赐人力量和能量的。每当面对喷薄的日出，心中的太阳随之冉冉腾起，生命之火熊熊燃烧，生活的热情就会光芒四射。
我真的难以想象，那些从来不早起的人，一生到底能够看到几回日升？那些从来没有良好习惯的人，活到最后到底该是多么的遗憾与愧疚？曾国藩说：
早晨不起，误一天的事；幼时不学，误一生的事。尼采也说：每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
光阴易逝，岂容我待？越是努力的人，越是没有时间抱怨，越是没有工夫颓丧。每当走在黎明的曙光里，看到那些兢兢业业清洁城市的“美容师”，我就会由衷地欣赏并在心底赞叹他们，因为他们活得很努力很认真。
每当看见那些奔跑在朝霞绚烂里的晨练者，我就会从心里为他们竖起大拇指，因为他们给自己力量的同时，也赠予他人能量。我总觉得：你可以不优秀，但你必须有认真的态度；你可以不成功，但你必须努力。
这个世界上，从来没有谁比谁更优秀，只有谁比谁更努力。我也始终认为：一个活得很努力的人，自带光芒万丈；一个人认真的样子，比任何时候都要美好；一个能够自律自控的人，他的人生也就成功了大半。
世间每一种的好，从来都只为懂得努力的人盛装而来。有时候，我真的感觉，人生的另一个名字应该叫做努力，努力了就会无悔，努力了就会无愧；生活的另一种说法应该叫做煎熬，熬过了漫漫黑夜，天就亮了，熬过了萧萧冬日，春天就来了。人生不易，越努力越幸运；余生不长，越珍惜越精彩。
人生，是一本太仓促的书，越认真越深刻；生命，是一条无名的河，越往前越深邃。愿你不要为已逝的年华叹息，不要为前路的茫茫而裹足不前愿你相信所有的坚持总能奏响黎明的号角，所有的努力总能孕育硕果的盛驾光临。愿你坚信越是成功的人越是不允许自己颓废散漫，越是优秀的人越是努力……生活中很多时候，我们遇到一些复杂的情况，会很容易被眼前的障碍所蒙蔽，找不到解决问题的方法。
这时候，如果能从当前的环境脱离出来，从一个新角度去解决问题，也许就会柳暗花明。一个土豪，每次出门都担心家中被盗，想买只狼狗栓门前护院，但又不想雇人喂狗浪费银两。苦思良久后终得一法：
每次出门前把wifi修改成无密码，然后放心出门每次回来都能看到十几个人捧着手机蹲在自家门口，从此无忧。护院，未必一定要养狗换个角度想问题，结果大不同。一位大爷到菜市场买菜，挑了3个西红柿到到秤盘，摊主秤了下：
“一斤半3块7。”大爷：“做汤不用那么多。
”去掉了最大的西红柿。摊主：“一斤二两，3块。
”正当身边人想提醒大爷注意秤时，大爷从容的掏出了七毛钱，拿起刚刚去掉的那个大的西红柿，潇洒地换种算法，独辟蹊径，你会发现解决问题的另一个方法。生活中，我们特别容易陷入非a即b的思维死角，但其实，遭遇两难困境时换个角度思考，也许就会明白：路的旁边还有路。
一个鱼塘新开张，钓费100块。钓了一整天没钓到鱼，老板说凡是没钓到的就送一只鸡。很多人都去了，回来的时候每人拎着一只鸡，大家都很高兴！
觉得老板很够意思。后来，钓鱼场看门大爷告诉大家，老板本来就是个养鸡专业户，这鱼塘本来就没鱼。巧妙的去库存，还让顾客心甘情愿买单。
新时代，做营销，必须打破传统思维。孩子不愿意做爸爸留的课外作业，于是爸爸灵机一动说：儿子，我来做作业，你来检查如何？
孩子高兴的答应了，并且把爸爸的“作业”认真的检查了一遍，还列出算式给爸爸讲解了一遍不过他可能怎么也不明白为什么爸爸所有作业都做错了。巧妙转换角色，后退一步，有时候是另一种前进。一个博士群里有人提问：
一滴水从很高很高的地方自由落体下来，砸到人会不会砸伤？或砸死？群里一下就热闹起来，各种公式，各种假设，各种阻力，重力，加速度的计算，足足讨论了近一个小时后来，一个不小心进错群的人默默问了一句：
你们没有淋过雨吗人们常常容易被日常思维所禁锢，而忘却了最简单也是最直接的路有两个年轻人，大学毕业后一起到广州闯天下。
甲很快做成一单大生意，升为部门经理；乙业绩很差，还是一个业务员，并且是甲的手下。乙心理不平衡，就去庙里找和尚，求神明相助。和尚说：
“你过三年再看。”三年后，他找到和尚，很沮丧地说甲现在已经是总经理了。和尚说：
再过三年再看。三年又过去了，他又去见和尚，气急败坏地说：甲已经自己当老板了。
和尚说：我也从普通和尚升为方丈了。我们都是自己，你是谁？
我们都为自己活着，监管着自己的责任，你在干什么？你痛苦地为甲活着，监管着他，你丢的不是职位、金钱和面子，你丢掉了自己。一年后，乙又来了，幸灾乐祸地说：
和尚你不对，甲公司破产，他坐牢了。和尚无语，心里悲悯：坐牢了，破产了，甲还是他自己。
可是你这个可怜的人啊，还不是你自己呀。十年后，甲在监狱里服刑时，思索人生，写了一本书，很轰动，成了畅销书。签名售书，成了名人，无限风光。
甲还在电视上与和尚一起，作为名人谈经论道、感化众生。乙在出租屋里看电视，手里翻着甲的书，内心极度痛苦。他给和尚发短信：
我相信命运了，甲坐牢都能坐出好风光来。你还没找到自己乙就这样一辈子把自己给弄丢了。你看到别人一路畅通时，心中是否会愤愤不平？
看到别人失意落魄时，又是否会幸灾乐祸，沾沾自喜？其实别人的好与坏，与你又有什么关系呢？你需要要做的其实只是自己。
真正智慧的人，在人生追求的路上，只有不断的自我升级，对照别人的一切，不断的鞭策自己，一路坚持，才能不断的升华，实现人生的梦想。 一位少年家境贫寒，为了生计，他到一个庄园主家里当工人。他很勤奋，也很卖力，生怕自己干不好被辞退。
庄园主是一位绅士，对待工人很友善。一天，他突然接到一个**，那边传来一个中年人的声音：“先生，您需不需要工人？
”庄园主摇了摇头，轻声地说： “对不起，我有工人了，不需要。”我绝对可以起早贪黑干活，我的工钱可以减半！
”对方急忙说。不，我的工人非常勤快，真不需要。”庄园主有礼貌地补充说。
我保证一刻也不闲着，包括所有角落的灰尘都擦到。”对方又说。我家的工人也是这么做的，像你一样细致。
”庄园主回答说。对方无奈，只好挂断了**。庄园主不知道，安排打这个**的，正是在庄园里干活的那位少年。
那一天，他拿着发的第一个月的薪水，跑到镇上，找来自己的叔叔，用全部的薪水支付**费用，然后让叔叔给庄园主打**。叔叔搞不清楚他在做什么，便问他说：“孩子，你就在那里做工，怎么还问人家需不需要工人？
”少年听后笑了，对叔叔说：“叔叔，我在那里做工，就要对他们负责，我只想知道，在他们心中，我做得怎么样，被不被认可。”叔叔顿时对这个侄子刮目相看，认为他将来必有出息，蹲下来告诉他：
“孩子，将来无论你做什么，你都要记住你的那句话，经常问客户你做得怎么样……”少年后来就跟在叔叔身边做生意，生意做得越来越好，最后离开了叔叔独自创业，跳槽到纽约一家公司，从零开始自己的职业生涯，逐渐出人头地。他叫范德利普，后来作为总裁，领导花旗银行十年。这十年的时光中，他的战略就是发展国内中小企业客户，而他每年都有大半的时间在各地跑，做调研，只为征求客户对银行的意见，再有针对性地改进。
花旗银行在他的带领下实现了跨越式发展，在他任职的第二年，便成为美国第一家总资产达数亿美元的银行，为它的辉煌发展打下了坚实基础，这就是一个企业家最大的智慧。
运动带给我健康作文
左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，每天学爷爷做运动 这首动感十足的歌曲，相信大家都耳熟能详。也正如歌中所唱的那样，运动影响了我，并给我带来快乐和健康。小时候，我体弱多病，常常生病，不是打针就是吃药，身体素质差得不得了。就连一个小小的感冒，也可以把我折磨得死去活来。这样，医院就成了我第二个 幼儿园 ...
运动带给我健康的作文
运动，一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，通常具有竞争性。运动带给我健康的作文，我们来看看。篇一 运动带给我健康 健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场...
作文运动带给我幸福
作文范文 运动带给我幸福。每个人都有自己的爱好，我的最爱是体育运动，因为运动给我带来健康 快乐，给我带来幸福！小时候的我体弱多病，是医院的常客，为此爸爸妈妈不知为我操了多少心 花了多少钱。进入学校读书以后，老师们总是用 生命在于运动 运动是健康的源泉 来教育我们要多运动，多锻炼，增强体质。学校除了组...