旅游通知旅游注意事项

***一日游须知之宇文皓月创作。

为丰富员工文化娱乐生活，提高企业凝聚力，释放工作压力，公司将组织员工介入***一日游活动，活动共分三批。

一、活动时间：**年**月**日。

二、上车地点：**广场。

三、游览流程：早上8：30分于集合点出发前往***景区（约2小时车程），到达后开始登山，约下午1：00在景区餐厅用午餐后，集中乘车返回深圳。

四、全陪导游：**小姐。

联系**。五、旅游期间以部分为单位成立小分队。

请各分队负责人对自己分队负责。

第一批总领队：****：**

分队负责人：****：**

第二批总领队：****：**

分队负责人：****：**备注：

请各分队小队长劳记自己小队每位成员手机号码或其他****，以确保及时联系。

请每位旅行者劳记导游及领队及小分队负责人联系**。

请各位成员出发前手机充满电，确保联系疏通。

六、注意事项。

、搭乘旅游大巴时，请注意平安，不要随意走动，坐前排者应系好平安带。搭车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险。

2、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况欠安者请勿介入。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

3、如需排队等候时，请遵守现场秩序，听从工作人员指挥。

4、不成擅自脱队，单独离队时请征得小分队负责人同意，并随身携带手机及必备物品，以免发生意外，手机需充满电量。

5、外出旅行，注意身体健康，切忌吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，光顾路边无牌照摊档，防止暴饮暴食。

6、切勿在公共场合露财，购物时也勿当众清数钞票。注意防盗，保管好您所携带的行李物品。

7、带齐各类应急物品，注意预防蚊虫、意外划伤及中暑等问题。

温馨提示：登山是一个愉快的身心舒展旅程，但在登山途中若能注意以下一些事项，相信你的旅途将更加愉快：

1）登山时应多喝一些含有盐份的水或饮料，弥补体内的电解质，增强能量。

2）登山时每走50分钟，应休息10分钟，防止过度劳累。休息时应选择坐在石椅或枯木上，血液才不至于会完全降到臀部，再次出发前可做些简单的屈伸运动。

3）登山过程中可能由于运动量太大，造成饥饿过度、血糖降低，出现全身昏沉无力的情况。这时候只要弥补高热量或含糖的食物，或饮用热开水，即可迅速解除。

4）气温在高山上会因高度增加而有明显的变更，一般高度每增加100米，温度下降0.6度，所以在登山时应及时添加衣物，以防感冒。爬山爬得满身大汗的时候，也不要因贪图凉快而迎着风口歇息。

5）登山时心跳加快、血压上升、氧消耗增加，而烟酒入体后会更会加速心跳、提高血压，大大增加了心脏的负担，从而减弱了体力活动的能力，因此登山前及登山过程中切勿喝酒和抽烟。

6）山林郊野一般地形复杂，因此游客在登山途中应严格依照指定线路观赏游览，切勿擅自在山上游泳或跨进溪流嬉戏，切勿自行开发新的登山线路，以防发生意外。

7）在山中遇到雷雨，不要到山顶或高树下躲避。以防雷击伤人，也不要在山沟低洼处躲避，以防山洪伤人。

8）因登山出汗较多，请自备多一套衣服待更换。

9）请自备毛巾、水、防晒箱、雨伞等。

10）因山路崎岖且蚊虫较多，建议穿运动鞋及长装出行（勿穿短裤），并自备防蚊液。

祝大家旅游愉快！

一日游须知。为丰富员工文化娱乐生活，提高企业凝聚力，释放工作压力，公司将组织员工参加一日游活动，活动共分三批。一活动时间年月日。二上车地点广场。三游览流程早上8 30分于集合点出发前往景区约2小时车程到达后开始登山，约下午1 00在景区餐厅用午餐后，集中乘车返回深圳。四全陪...