吃的：大连人大多是山东人的后裔，因此大连菜也属于鲁菜系，以海鲜为主要原料，形成了自己连菜海鲜的独特风格。大连的名菜有“红烤全虾”、“清蒸灯笼鲍鱼”、“清蒸加吉鱼”、“五彩雪花扇贝”、“油爆海螺”、“红烧海味全家福”、“咸鱼饼子”、“大连虾酱”、“炒海肠子”、“海珍品海参”、“拌海凉粉”、“珍珠海胆”、“海鲜焖子”等。
大连盛产鱼、虾、蟹、贝、藻，是全国重点水产基地之一。如果想吃海鲜最好别在7－8月来，这时大连封海，基本没有新鲜的海产品。站前广场有烧烤一条街，那里有许多烧烤，口味不错，大连的特色铁板烤鱿鱼是全国有名的，烧烤店通常营业到半夜，是个聚会的好地方。
购物：大连商业繁荣。全市商业网络发达，现代商贸业态发展迅速，国有商业、民营商业、外资商业相互促进，购物中心、大型超市、连锁店等交相辉映。
全市有青泥洼、天津街和西安路、长春路、和平广场等商业区，商业网点15.5万个，国际水准的大型商业设施50多个。大连商场是中国十大商场之一，已成为中国最大的国有零售商业企业集团。
美国的沃尔玛、法国的家乐福、德国的麦德隆、马来西亚的百盛、瑞典宜家、法国迪卡侬等都已落户大连。开始实施电子商务、信贷消费等现代营销方式。大连正在向现代化国际商都迈进。
在大连购物，应首先着眼于富有浓郁“大连味儿”的海鲜、水果、工艺品及服装饰品。主要特产有：海参、海带、鲍鱼、对虾、扇贝、香螺、红虾酥心糖等。
1、海洋公园之比较。
大连展示海洋动物的场馆有两处：位于老虎滩的老虎滩海洋公园，位于星海公园的圣亚海洋世界。
老虎滩海洋公园。
老虎滩海洋公园有5个场馆：极地海洋动物馆（常说的老虎滩极地馆或老虎滩海洋馆）、欢乐剧场、海兽馆、珊瑚馆、鸟语林。老虎滩海洋公园里面的极地海洋动物馆从规模和档次上都是较高的，是大连唯一的5a级景点，也是白鲸、海豚表演项目最精彩的场馆。
此馆可以循环看表演，并且内部还有各种鱼类的大型展示。其他几个场馆分别有不同的海洋动物和飞禽动物表演，但不能循环观赏表演（鸟语林除外）。
圣亚海洋世界。
圣亚海洋世界有3个场馆：圣亚海洋世界（海洋馆）、圣亚极地世界（极地馆）、珊瑚馆。圣亚海洋世界的海洋馆和极地馆都有非常精彩的表演，可以循环**，内部分别都有各类海洋动物展示。
但珊瑚馆比较普通。
2、海滨浴场之特色比拼。
水质。棒棰岛浴场：海水几乎未被污染，水质清澈洁净。
傅家庄海滨浴场：水质清洁，透明度可达3米以上。
金沙滩海滨浴场：水质优良。
水深。畅游型：傅家庄海滨浴场，深水浴场，海底呈锅底形，水下坡度较大，该浴场150米警戒线外有急流，提醒泳客注意。棒棰岛浴场，南北坡度较大，北侧水较深，潮流平稳。
戏水型：夏家河子海滨公园浴场，离岸几十米也只有齐腰的水深，风平浪静，被称为“天然游泳池”，特别适合儿童戏水和初学者练手，该浴场现在仍在建设中，游客要自带食品和泳具。大黑石海滨浴场，滩平浪缓，主要以浅滩为主，潮流平稳。
沙滩。金石滩十里**海岸浴场：十里**海岸能容纳10万游客，滩平浪缓，铺设人工细沙，是“沙滩文化节”的主会场。
夏家河子海滨公园浴场：海滩为柔软均匀的细沙泥质，柔软舒适。
星海湾海水浴场：整个沙滩都是用从北戴河运进的优质沙铺垫的，厚达3米。
大黑石海滨浴场：以前曾是一片沙场，沙质细腻，人体舒适度很高。
风景。棒棰岛浴场：浴场周围山峦起伏，树木茂密，悬崖峭壁险峻，著名的棒棰岛国宾馆是当年国家领导人的避暑疗养地。
金石滩十里**海岸浴场：十里**海岸风情万种，优美的天然风景和现代感浓郁的人工景观完美融合。
**。大黑石海滨浴场：免收门票，免费停车，淋浴只需3元，性价比较高。
市内其他免费浴场：金石滩十里**海岸浴场、傅家庄海滨浴场、银沙滩海滨浴场、星海公园浴场、星海湾海水浴场、夏家河子海滨公园浴场。
3、新鲜浴场热力推荐。
双台沟浴场：水质、沙质都相当不错，沙滩平缓，水深适中。乘坐“建设街－大黑石”公交车桥头站下车。
小傅家庄浴场：游客较少，比较清净，交通方便。乘坐各路公交车傅家庄站下车后步行15分钟左右即可到达。
小港子浴场：水清沙净，浴场干净整洁。乘坐各路公交车傅家庄站下车后步行30分钟左右即到。
泊石湾浴场：污染少，水质清澈。乘坐快轨开发区站下车，转乘2路、5路泊石湾浴场下车。
塔河湾浴场：设施齐全，水清沙白。乘坐黑石礁至旅顺南路大客，至塔河湾下车，或乘坐站北广场至旅顺公交车，塔河湾浴场站下车即到。
棋盘子浴场：水质清洁，游客较少，清净整洁。乘坐远大客车（北岗桥长客到棋盘子）终点站下车。
4、浴场交通**点。
金石滩十里**海岸浴场：由火车站快轨总站乘坐快轨到金石滩，下车步行5分钟即到。
傅家庄海滨浴场：乘坐702路、5路、541路、501路傅家庄站下车。
金沙滩海滨浴场：乘坐501路、541路、702路、5路森林动物园站下车。
银沙滩海滨浴场：乘坐501路、541路、702路、5路银沙滩站下车。
星海公园浴场：乘坐22路、23路、28路、202路电车、406路、801路、901路星海公园站下车。
星海湾海水浴场：乘坐22路、23路、28路、202路电车、406路、801路、901路星海会展中心车站下车。
棒棰岛浴场：没有直通公交车，可以乘坐713路公交车在山屏街下车打车前往，车费约10元；从火车站打车前往大约15元。
夏家河子海滨公园浴场：从火车站乘坐开往夏家河子的小公汽，全程票价2元。
大黑石海滨浴场：在火车站乘坐“建设街－大黑石”公交车，全程2元。
5、浴场分类推荐。
金石滩十里**海岸浴场：单位团体（浴场开设丰富的团体娱乐项目）。
傅家庄海滨浴场：泳技好者（海水较深，适合技术高超者畅游）。
金沙滩、银沙滩海滨浴场：当地游客（交通便利）。
星海公园浴场：外地游客（位于星海公园内，距星海湾等旅游景点较近）。
星海湾海水浴场：外地游客（位于亚洲最大的广场——星海广场内，浴场夜景最是迷人）。
棒棰岛浴场：自驾一族（沿途景色优美，适合驾车纵览，暂时没有直达公交）。
夏家河子海滨公园浴场：初学者和儿童（浪缓滩平，水浅且坡度平缓，相对安全）。
大黑石海滨浴场：亲友聚会（经济实惠）。
6、浴场注意事项。
大连的海水浴场很多，但由于地理位置不同，海水的深浅和周围环境不同，游泳要特别注意安全。由于潮汛的关系，对滩底平缓和水深程度都会有一定影响，要有所注意。另外游泳时要特别注意呛水。
为了安全起见，最好到管理比较好的海水浴场游泳，因为那里有一定保护措施和救援人员。
此外，8月份海中海蜇开始增多，下海前最好准备点明矾或者浓肥皂水，万一被蛰可缓解疼痛。
星海公园浴场的沙滩为沙砾卵石混合状，近水混浊些，往里游为宜，但不会游泳的要当心。
星海湾海水浴场水域较浅，海底坡度较缓，管理尚好，是游泳的好去处。
棒棰岛浴场沙砾均匀，水质清澈、凉爽、无污染，但沙滩陡些，水位较深，有急流。
傅家庄海滨浴场沙砾适中，水质清澈，夏季这里游人最多，是游泳比较理想的地方，但距海岸百米以外的水域有急流，要格外注意安全。
金石滩十里**海岸海水浴场海面宽阔，海水洁净，沙滩平缓，环境很好，但离市内远些：
夏家河子海水浴场水浅、浪细、滩底平坦，特别适宜儿童和初学者游泳，但退潮时水更浅，大约要走出500百米开外才能游。
7、如何在大连防止迷路。
大连属丘陵地带，由于地理环境和历史原因，道路布局基本上呈放射状、棋盘式、路网组成的综合式，不是正前正北方向。
以中山广场为中心：往东是寺儿沟、海之韵广场、大连港，支干路是鲁迅路，人民路；往西是星海广场，支干路是中山路；往南是老虎滩海洋公园，支干路是解放路、中南路；往北与疏港路连接，疏港路从海港直通机场。城市北有中长铁路贯穿东西；城市南有滨海路贯穿东西；还有一条东北路从甘井子区一直到森林动物园贯穿南北。
城市每个广场又形成小放射，中山广场分射出10条路，人民广场分射出4条路，解放广场分射出5条路。但总体上大连交通四通八达，路路相通，没有死胡同，只要抓住街道特征，确定好位置，注意看清路标，是不会有问题的。
抓住明显标志：出门逛街，可以抓住明显标志作参照物，确定行走的方向。如大连电视塔，座落在绿山山顶，目标明显；邮电枢纽大厦，是一座很漂亮的世界名楼，一眼就可以看到；友好广场水晶珠景致灿烂，一定会留下深刻印象；广电中心大楼，建筑风格独特，非常好找，等等。
嘴勤多问路：对道路不太有把握时，可以走一段问一段，大连人对游客比较热情。在大连主要交通枢纽都张贴着大连市区交通图；交警是旅游者的好向导；大连城区不大，乘出租车到达目的地也是省时省力的好办法。
下海游泳保安全。
8、饮食安全。
在大连尤其要注意生猛海鲜食用方法以保证安全。大连人素有“生吃蟹子活吃虾”之说，但是许多外地客人一饱口福之后，常常会付出痛苦的代价（吃不好容易拉肚子）。主要原因是：
有的海物可能不新鲜、变质；有的海物虽然新鲜，由于地区及个体差异，吃多了不适应。因此，游客开始不要多吃。特别是贝类海产品污染机会大，轻易不要生吃。
大连市每年8－9月间，都明令禁止经营近海水产品，如蚬子、花盖蟹、虾爬子等，目的就是为了保护广大消费者的身体健康。大连最佳旅游时间举世闻名的避暑旅游胜地大连属于北温带季风型大陆性气候，是东北地区最温暖的地方。年平均气温10°c左右，其中8月最热，平均气温24°c，日最高气温超过30°c的天数只有10至12天。
1月最冷，平均气温-5°c，极端最低气温可达-21°c左右。60%-70%的降水集中于夏季，多暴雨，且夜雨多于日雨。
大连旅游的旺季从每年5月下旬的赏槐会和出口商品交易会开始，一直到9月上旬的国际服装节结束。这期间，大连几乎被游人趟平了。9月过后的大半年里，海水凉了，人潮淡了，而大连的美丽并没有随天气和人气而淡去。
游人走了，游鱼便回来了，9-10月份是海边垂钓的佳期。再冷一点，冰峪沟的冰灯会开了，或到金石滩的狩猎场去狩猎，也不失为淡季游大连的余兴节目。最佳。
四季气温及需备衣物。
冬季（11月底—3月初），当地最低温度-14.0--17℃ ，前来旅游应准备羽绒服、毛衣、手套、牛仔裤、棉毛裤、保暖性好、便于旅行的鞋；
春季（3月—5月），当地平均温度约15℃ ，应准备茄克衫、毛衣、长袖衬衫、牛仔裤 ；
夏季（6—9月初），当地最高温度30-32℃ ，应准备t恤衫、短袖衬衫、短裤、裙子、凉鞋、太阳帽、太阳镜 ；
大连旅游攻略
旅游就在于放松心情，因是自己出行游玩，所关注焦点为三类 一是安全 二是舒适 三是经济。安全第一，人 财 物皆无损伤，其途融洽 舒适享受，安排得当的话在任何地方都有家的感觉 经济划算，并非捂住钱袋不敢不愿花，玩就要玩痛快，不留遗憾，问题是不花冤枉钱。第一 住。在网上预订房间能省下不少银两，平均能省下2...
大连旅游攻略
滨海路 发现最美的大连。但凡是海滨城市，总有一条迷人的滨海路，大连亦是如此。大连的滨海路，修于70年代，原是一条战备公路，两端被军队镇守。80年代初，来大连参观，建议向全市开放，从此这条路变成了一条旅游观光路。滨海路全长30.9公里，每当春暖花开的季节，驱车行驶在这条公路上，一边是长满针阔叶混交林的...
大连旅游攻略
大连 dalian 白色的栅栏 金色的沙滩 大片的绿地和数不清的广场，与黄海一起汇聚出花园般的浪漫之地。建议游玩时间 4天 最佳旅游时节 5月 10月适宜游览。景色最佳，天气清凉。休闲一日游。行程亮点 广场海滨浪漫美景。仅仅一天的时间，适合在大连的市区里和不远的海边逛逛，感受一下大连的广场文化和海洋...