趣味运动会。
把大家从日常繁重的工作中解放出来,让大家彻底释放工作中的压力,享受生活的无限乐趣。压抑在趣味中消失,信心在运动会中增强,集体的力量也再无限快乐中悄悄凝聚。
一、集体项目。
1、钓鱼。器材准备(每组):空易拉罐10个,筷子1根,线若干,铁钉或曲别针1个,课桌1个。裁判员一个。(根据场地情况,可同时进行4组)
项目介绍:直线跑道10米,一段为起点,终点处把10个空易拉罐按3角形摆置,易拉罐后面放置课桌。比赛开始,运动员从起点跑至桌子后用筷子,线和钉子做好一个鱼竿,然后站在桌子后面把桌子前面的空易拉罐吊起来一个放到桌子上,然后跑回起点,击掌后下一个队员才能继续进行比赛。
直至把10个空易拉罐全部放到桌子上为止,规则:
(1)、整个比赛过程只能用鱼竿钓。
(2)、易拉罐中途掉下不得用手整理。
(3)、必须站在桌子后钓鱼。一人一次只能钓一个。
(4)、桌子上的易拉罐如果不慎碰落,必须重新用吊起,不得用手。
(5)、计时少者获胜。
2、正中下坏。
器材准备(每组):纸团10个(用单张河南**团成拳头的的纸团,外面用透明胶布缠好),塑料垃圾篓2个。裁判员一个。(根据场地情况,可同时进行4组)
项目介绍:以排球场宽度线为两端,一边把10个纸团放在垃圾篓,另一边放1个空的垃圾篓,投掷边站3—5名运动员,另一边站一名运动员(根据分组情况)。
比赛开始,一边运动员用手投掷纸团,另一边运动员双手把空垃圾篓抱在肚子上用垃圾篓接球,接满10个比赛结束,每次一个运动员只能投一次,以此类推。
规则:(1)、比赛中,接球运动员必须站在排球场边线后,可以向左右和后方移动,不能向前方移动。接球运动员只能用垃圾篓接球,不得用手。
纸团没有接住,必须用脚踢给队友,才能继续,否则判负。
(2)、计时少者获胜。
3、夹乒乓球。
器材准备(每组):桌子4张,筷子4双,小筐(或小盆)4个,乒乓球10个。裁判员2人。(根据场地情况,可同时进行4组)
项目规则:1)、在4张桌子上各放一个小筐,里面有10个乒乓球的小筐放在第1张桌子,空的放在另3张桌子上(每张桌子距离5米,)。1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球。
球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到下一个桌子的筐里,以此类推,在5分钟内用时最少者胜利,5分钟内未完成比赛的淘汰。
2)、途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。
4、企鹅漫步。
器材准备(每组):篮球或排球3个,裁判员1人。(根据场地情况,可同时进行4组)
项目介绍:每支参赛队参赛4人,面对面站立在篮球场边线两端,比赛开始后,参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到对面队友手里,队友再次以相同方式把球运回,以此类推,直至4人完成接力。由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆,双手都在夹球,导致手肘对外,和企鹅在漫步一样一样的,充满乐趣。
比赛规则:1)、参赛人员须两腿两手夹球3个,呈企鹅状走路,2)、比赛中间掉球的,须返回起点重新开始,最先到终点的队获胜。
二、个人项目。
1、赶猪。项目介绍:在20米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终点。
比赛开始,运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将"猪"赶向"猪栏",在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。
项目规则:1)、在赶"猪"途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格。
2)、比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。
3)、以时间多少排列名次,时间少者名次列前。
2、踢毽子。
项目规则:比赛在直径2米的圈内,每人比赛时间一分钟,成绩计算按每人所踢的有效数相加多者列前,如遇成绩之和相等时,则看个人所踢的个数多者名次前列。
踢毽子时,接触毽子的一侧下肢不可以接触地面;可以用下肢的任意部位接触毽子;踢毽子的下肢着地或毽子落地,则该球不算。
3、慢骑自行车。
骑上自行车,在1米5宽的赛道上从起点慢骑至终点。赛程为30米,用时多者名次列前。超出赛道3次,中途任何一只脚着地3次,或者脚着地一次时间在5秒以上者,取消比赛资格。
秒纸团投掷。
项目道具(每组):纸团10个,垃圾篓1个。
比赛方法:参赛人员站在投掷线外正对垃圾篓,裁判将纸团10个交给参赛人员,裁判宣布开始后,参赛人员可以站在投掷线后投掷手中的纸团,30秒投掷结束后计算参赛人员积分宣布成绩。
三、比赛赛程。
周三下午4点开始,以4个篮球场为分区,先开始4个集体项目,然后开始个人项目。
四、报名方法。
每个工会小组必须至少报3个集体项目,每个集体项目限报4人。
每个工会小组个人项目每个项目限报4人。
教师趣味运动会
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