休闲区。
1. 设置班级水果拼盘比赛：每班采购不同种类的水果，通过第一轮班级比赛决定挑选顺序，各班进行拼盘比赛，比赛时间：
10分钟，最多5个人参加，完成后根据外观，制作难度，创意，搭配口感，现场介绍拉票评分，采取10分制，以上五个方面各占两分。最终根据成绩排名，取前三名。并且按排名记小分，记录到班级的总排名分数表中。
2. 设置小吃桌：分设8张桌子，采购瓜子，小水果，糕点等小零食，作为赛中休闲品尝。
娱乐区。一班级赛部分。
1.绑腿跑步赛（九人十足）
规则：每班9名同学参加比赛（男女不限），分别临近两人绑腿，进行50m集体跑，比赛分四个小组进行，每小组两个班同时进行比赛。队伍全部绑好以及各项工作准备好后开始计时，中途摔倒或者散开可重新调整好队伍后继续前行，最后到达终点线后记录最终时间。
比赛过程中可以适当放慢速度，一定注意安全，注意脚下！最终评出。
一、二、三等奖。
比赛所需器材：绑腿带18条口哨1个计时器2个。
裁判：2名。
记录员：1名。
裁判需要注意的事项：可允许每个队伍进行5分钟的试跑，5分钟后必须开始正式计时。有效最终计时按照队伍最后一个通过终点线的人员计算。
裁判负责吹开始、结束口令，每个裁判负责一个班的计时。
2.跳绳取水赛。
规则：每班10人出赛，两人负责抡绳子（拔河用的大绳子），抡绳子的两人身旁各放一个水桶，一个装有水，另一个空。参加的8位同学需要拿杯子从装水的桶舀水跳过绳后倒入空桶，之后再跑回原始位置再次循环进行。
比赛时间5分钟。分四个小组进行比赛，每小组两个班级同时进行。计时结束后裁判计量盛取的水量，水量最多的队伍获胜。
最终评出。
一、二、三等奖。
比赛所需器材：水桶四个，杯子若干，大绳子2条。
裁判：2名。
记录员：1名。
裁判需要注意的事项：可允许每个队伍进行5分钟的试跑，5分钟后必须开始正式计时。8位参赛同学必须从绳子下跳一次后方可有效，跳绳中如果杯子里的水撒完了不算违规，可以用手掌盖住杯口防止溢出。
不允许有10名参赛同学以外的外援替补，如果发现成绩清零。裁判负责喊开始结束口令。
3.拔河赛。
规则：每班10人出赛（成员为7名男生和3名女生）比赛前，裁判员清点各班参赛人数，参赛队员必须服从裁判员管理。各组队员在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不允许帮忙，如发现则立即取消比赛资格。
各班必须准时参赛，迟到五分钟做弃权处理。最终分出一二三等奖。
比赛所需器材：大绳子，中点标志物，签。
裁判员：1名。
记录员：1名。
裁判需要注意的事项：第一轮抽签决定小组赛，然后第二轮抽签决定半决赛分组，最后决赛决定冠军。如果队伍数量为奇数则采用游戏方式决定拔河顺序，胜出队伍直接进入奇数队伍一轮的决赛。
游戏方式：每班出两名代表参加两人踩气球（3分钟制），胜利者直接参加当轮决赛。
4.袋鼠接力跳。
规则：每班出4位选手（2位男生，2位女生）参加比赛，比赛单程距离为20米，参赛队员站成一路纵队并站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回起始点并将跳袋交给第二人，依次进行，以用时最短者为胜。
同时参加比赛为四个班级，分两组进行，最终取用时最短的三个班级为。
一、二、三名。
比赛所需器材：跳袋四个，障碍物（凳子）四个，口哨一个。
裁判员：四名。
记录员：一名。
裁判需要注意的事项：其中一位裁判喊开始口号游戏开始，同时计时开始，每个裁判负责一队的计时，每名队员必须在起始线后方开始跳跃，必须绕过障碍物，如果违规则从起始线重新开始。
5.十人传球。
规则：每班出10名队员（男女不限）站成一列纵队，第一名选手手拿篮球从头顶将球传给第二名选手，再将球从胯下传给后面队员，第三名队员再从头顶将球传给下一队员，依次交替传球，以用时最短者为胜，取前三名。分组进行，两个班同时进行，分为四组。
比赛所需器材：篮球两个，口哨一个，计时器两个，裁判：两名。
记录员：一名。
裁判需要注意的事项：其中一名裁判喊开始口号游戏开始，同时计时开始，每个裁判负责一队的计时，每名队员必须传球按照从头顶，从胯下，再从头顶的顺序依次进行，如有犯规则从第一名队员重新开始，但是计时不停止。此游戏每组游戏时间可能很短，所以计时一定要准确，否则时间一致不好分胜负，如果时间有相同，则再进行一次比赛重新记一次时间。
6.乒乓球接力赛。
规则：每班出10名队员（男女不限），站成一列纵队，第一名队员从乒乓球桶内拿起一球，用乒乓球拍颠球至对面的容器内，中途掉球则在起点重新开始颠球，除在起点外其间不能用手碰球，然后迅速返回把拍子传递给第二名队员，依次类推，起点到乘乒乓球容器距离为20米，计时为五分钟，以乒乓球个数多者为胜，取前三名。
比赛所需器材：乒乓球拍4个，乒乓球60个，口哨一个，计时器4个。
裁判：4名。
记录员：1名。
裁判需要注意的事项：其中一位裁判喊开始口号，同时计时开始，每个裁判负责一队，观察各队队员有无在中途用手接触球，落地是否从起点开始传球，并且负责每班游戏所用时间。
7.定点投篮接力。
规则：每班出男女两队，各四名队员，分别比赛，在规定的投篮点外每班排成一纵队，裁判喊开始，第一名队员开始投篮，待到篮球落地第二名队员方可投篮，依次循环进行，在3分钟内以进球个数为成绩，最终男女各取前三名。
比赛所需器材：篮球十个，口哨一个，计时器两个。
裁判：两名。
记录员：两名。
裁判需要注意的事项：裁判吹口哨比赛开始计时，必须在规定的投篮点投篮，第二名队员必须在前一名队员所投篮球落地以后方可投篮，如违规则将被扣掉一个已投中球。裁判负责计时、倒计时、喊开始结束口号。
二个人赛部分。
1. 两人踩气球。
规则：比赛设置固定范围（具体大小以比赛当天所画场地为准），两人一组，自由结合，人数达到比赛最低人数10人即可开始比赛，每场比赛最多20人参加。两人相邻绑腿，另外的两脚脚踝处绑气球（6个），比赛开始后两人踩其它组的气球，同时保护自己的气球不被踩，每场比赛5分钟，计时结束后开始计算剩余气球数量，当场派发奖品（个人赛部分只设置优胜奖，其余参与同学派发棒棒糖。
）比赛所需器材：气球，线，绑腿带。
裁判：四名。
裁判需要注意的事项：比赛过程中必须保证两人不能散开，散开后必须重新系好绑腿带，中途无法防御气球被踩。比赛可以防御性躲避，但是不能超出规定范围，超出规定范围者则回到中心位置冷冻3秒，3秒期间其它成员都可以去踩他们的气球。
2.自行车慢行。
规则：比赛距离为50米，比赛途中身体任何部位接触地面为失败，最长抵达终点为获胜。每组按照名单参加比赛，不得随意自行调组，分别计时，取第一名一人，第二名二人，第三名三人。
比赛所需器材：自行车五辆，口哨一个，计时器。
裁判：五名。
记录员：一名。
裁判需要注意的事项：一名裁判吹口哨比赛开始，比赛途中身体的任何部位不可落地，落地则淘汰出局，比赛过程中每位裁判负责一名选手的计时。
趣味运动会细则
趣味运动会安排细则。时间 8月5日下午地点 公司后院。参加对象全体员工。运动会筹办小组成员 具体要求 以部门分组为单位组队，要求各部门选拔队长带队，每个项目派出两名 要求一男一女 队员参加，每组在每项比赛时推出一名裁判。主持人 一 流程安排。1 工会主席致欢迎词 2 李总讲话 3 裁判员代表讲话 4...
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西安城墙景区管理委员会。2012年职工趣味运动会项目细则。一 个人项目。分钟跳绳。绳跃过头顶通过脚下绕身体一周 360度 计次数一次，1分钟内累积次数多的选手名次列前。双摇不重复记数。当遇总数相等时，加赛15秒。分钟踢毽子。单双脚不限，以毽子不落地记数，当遇总数相等时，加赛15秒。3 忆童年30米推...