*篇一：趣味运动会游戏规则。
比赛规则。一、5人绑腿比赛规则：
1、以队为单位参加比赛，每队两组，每组5人。12个队分成6批比赛，取用时最短的前三名为胜。
2、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋。
3、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)
4、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点（终点处放有海绵包），以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。
5、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。
二、自行车慢骑比赛规则：
1、以队为单位参加比赛，每队5人。6个队分成两批比赛，取三名时间最长者为胜。
2、自行车慢骑比赛场地每个赛道长20米，宽1米。
3、参赛者可自带自行车，车型不限，无自行车的可使用单位准备的自行车。
4、比赛过程中，不允许掉车，掉车即淘汰。参赛车与自行车不能出赛道，超出赛道即淘汰。参赛车必须慢骑前进，自行车车轮不能离开地面，不允许后退、原地或前后跳动。
三、拔河比赛规则：
1、参赛队员要求：各队限报一组，每队参赛队员14名，参赛队员男女比例是：1：1.3，即1个男子等于1.3个女子。比赛人数计算以男子作为基数单位。
2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人。
3、比赛实行循环制，三局定胜负时。
4、赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。
5、比赛方法：比赛准备时，运动员手持绳直立，比赛预备时，运动员手持绳半蹲，听到比赛信号后身体后倒进行比赛。
6、胜负判定：当中心红绳被拉到一方2m标志线时，即绳子向方移动2m，判断比赛胜负，不限制时间，一直到能判断胜负为止。四、跳绳比赛规则：
1、参赛队员要求：各班组（限报1队），每队参赛队员12人（2人摆绳，10人跳绳）。
2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人。
3、比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。
4、在裁判发出信号之前，运动员不得擅自动作，否则视为无效。
五、踢毽比赛规则：
1、参赛队员要求：每队参赛队员10名。
2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人。
3、限时10分钟。
4、参赛队员单位时间内轮流踢毽，毽子落地轮同队的下一位选手，比赛结果以单位时间内各队累计个数最多者为胜。
5、踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面；可以用下肢的任意部位接触毽子；踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该球不算。
六、单手托盘接力赛规则。
1、参赛队员要求：每队10人参赛。
2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人。
3、限时5分钟。
4、参赛队员手持置有水杯的托盘站在起跑线上。游戏开始，各队排头托盘向前跑，跑到水箱处，将水倒入水箱后返回将托盘交给下一位队友。依次进行，直到时间到。取水箱中水最多的前三名为胜。
5、在交接时，交接者必须在跑道外，违者重新交接。
6、跑动过程中如果杯失去控制倒下或掉下，拾起后必须在原位置重新倒满水后继续起跑，不判犯规。
七、飞镖比赛规则。
1、以队为单位参加比赛，每队5人，每人5镖。按射中的环数记分，取环数最多的前三队为胜。
2、投掷飞镖以5镖为一轮，用手投出，每次投一镖，飞镖向镖盘投出离手后并逾越了投掷线，就算投出一镖。飞镖应投在有效记分区内，飞镖投在镖盘以外，镖盘外沿，被镖盘弹回，投中后未及拔镖而掉落（或在镖盘停留未逾越5秒钟，5秒钟是指最后一支镖投后），扎在前一支镖的镖杆上，均算投出一镖，且不得分。
3、所有参赛选手在投掷飞镖时必须站立于逾越线以外，不得超过逾越线，否则犯规。
八、挟弹珠比赛规则。
1、以队为单位参加比赛，每队5人。
2、在规定的时间内（5分钟）把肥皂水中的弹珠用筷子夹进另一个盆子里。按累积总数多少来取胜，取挟得弹珠最多的前三名为胜。
3、比赛过程中所有的参赛选手必须保持身体直立，不得弯腰，否则视为犯规。
4、比赛中，所有参赛选手只能使用比赛所提供的工具，不得使用自备工具，否则视为犯规。
九、中签比赛规则。
1、以队为单位参加比赛，每队5人，每人10签。
2、所有的参赛选手在规定的时间内（5分钟）把筷子丢进啤酒瓶里。按中签的签数记分，取中签最多的前三名为胜。
3、在比赛过程中所有的参赛选手必须保持身体直立，不得弯腰，否则视为犯规。
4、比赛中，所有参赛选手只能使用比赛所提供的工具，不得使用自备工具，否则视为犯规。
十、男女双人背球比赛。
1、以队为单位参加比赛，每队10人。按运的球的个数记分，取个数最多的前三名为胜。
2、在规定的时间内（5分钟），男女搭档背靠背将球运至指定的地点，在运球的过程中，球掉地即为0分。
3、比赛过程中不得用手接触球，否则视为犯规。
*篇二：趣味运动会项目大全(最新)
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*篇三：趣味运动会游戏规则。
趣闻运动会游戏规则。
一、团体接力赛之勇往直前。
游戏规则。每个小组派出两名选手参加比赛，两名选手以接力的方式完成此项游戏，游戏由夹乒乓球、跳绳、踢毽、吹气球这几个游戏组成。第一个参赛者需从起始点夹起乒乓球跑到跳绳处把乒乓球放入指定地点，再到跳绳区域开始跳绳，跳绳的数量为10个，再跑到踢毽区域踢10个毽子随即从旁边的跑道跑回起始点，第一名参赛者跑回起始点后另一名队友才能出发进行相应的游戏，等到第二名参赛者完成前面的游戏，返回到起始点把道具气球吹爆这样才算接力结束。
根据需要将安排两个队伍同时进行游戏，先吹爆气球的队伍获胜。注意事项。
1．比赛选手在比赛过程中必须听从裁判指挥。
2．在运送乒乓球过程中，身体的各部分都不许接触乒乓球只能用筷子夹，即使球掉到了地上也必须要用筷子夹起。
3．选手跳绳和踢毽的数目需满足游戏要求的个数，若数目不够不得参加之后的游戏。
游戏奖品煮蛋机。
二、套圈游戏。
游戏规则。1．每人只能玩一次，并且站在指定的范围内，超过游戏指定范围套中目标不算成绩并且不能发放奖品。
2．每人每次发三个套环，套中目标将获得圈中的物品。
3.重复玩此游戏者，不获奖。
三、飞飞镖（15人）
游戏规则。1.每位队员有5标，若其中一标能射在8环以内即游戏胜利可以领取奖品一份。
2.投镖时脚尖不得越线，每人只投5镖，多投无效。
奖品擦手油或香皂任选其一。
四、单人跳绳比赛（15人）
1.单人单摇跳绳，时间半分钟跳绳个数达到50为胜利。
2.以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度计算为一个，如未完成，则算为失败。
3．不可跳双飞，跳了只算一个。
奖品香皂。五、踢毽单人计时赛。
1．参赛者在一分钟内踢够40个即游戏胜利便可获得礼物一份。
2.在比赛过程中，参赛者可以停顿，毽子掉了也可重新捡起继续比赛。
六、谜语1．108个好汉捉小偷（打一四字成语）谜底：兴师动众。
2．一周（打一动物）谜底：乌龟/王八。
3．足球店里瞎溜达（打一四字成语）谜底：左右逢源。
4．百雀羚抹嘴巴（打一四字成语）谜底：油腔滑调。
5．春秋各一半（打一字）谜底：秦。
6．包公怒铡陈世美（打一四字成语)谜底：一刀两断。
7．爱的背后隐藏著快乐与痛苦（打一花卉）谜底：香雪兰。
8．舌尖上的艺术（打一字）谜底：呓。
9．懒羊羊给猫头鹰打**（打一四字成语）谜底：阳奉阴违。
10．夕阳（打一字）谜底：晒。
11．大老哥（打一英文单词）谜底dialogue对话。
12．敲108下钟（打一节日）谜底：元旦节。
13．有山有水好风光（打一字）谜底：汕。
14．老大罩着两小鬼（打一字）谜底：奈。
15．磅礴大雨一直下，小小山儿散了架（打一字）谜底：雪。
16．手握着谜语却无法猜出（打一四字成语）谜底：执迷不悟。
18．一人挤在一寸大的月亮中（打一字）谜底：胕。
19．太阳出来了，小儿子醒了（打一节日）谜底：元旦。
20．君迁子（打一食品）谜底：黑枣。
21．九九之弟（打一字）谜底：杂。
22．单击（打一俗语）谜底：一个巴掌拍不响。
23．下围棋（打一食品）谜底包子。
24．坟场上的酒鬼（打一四字成语）谜底：醉生梦死。
25．歹徒潜入凤巢又不见（打一字）谜底：夙。
26．脸上带波纹的女人（打一字）谜底：婆。
27．清水洗玻璃（打一四字成语）谜底：一尘不染。
28．力大无穷推不走，半边皎月依旧留（打一字）谜底：脇。
29.城管打讨饭的（打一四字成语）谜底：仗势欺人。
30.茅房里边挂口钟（打一四字成语）谜底：有始有终。
31．战争（打一花卉）谜底：玫瑰（红+白）
32.鲁智深讨债（打一四字成语）谜底：气势汹汹。
33.小破孩蹲着啃牛尾（打一字）谜底：先。
34.狐狸精败给关二爷（打一四字成语）谜底：邪不胜正。
35.花中珍品（打一花卉）谜底：山茶花。
36．老乞丐终日吃豆腐（打一四字成语）谜底：一穷二白。
37．大肚婆踩高跷（打一四字成语）谜底：铤而走险。
38．哑巴聚会（打一四字成语）谜底：指手划脚。
39.草原上的女王城（打一外国城市）谜底：丹佛。
40.莫言（打一字）谜底：吻。
41.偷心贼（打一字）谜底：悉。
42.全字底下长眼睛，重量瞬间不再轻（打一字）谜底：金。
43.瓜字初分（打一数字）谜底：16
44.暴发户家的看门狗（打一字）谜底：戾。
45.凤姐**怪像素差（打一四字成语）谜底：强词夺理。
46.与本少爷一同上路（打一字）谜底：衙。
47.天上掉元宝（打一四字成语）谜底：意外之财。
趣味运动会游戏规则
一 自行车慢骑。一 场地 比赛车道为20米长，1米宽直道。二 比赛规则 1 比赛使用同种类型的自行车，参赛人员提前检查好自己的自行车。2 比赛以自行车前轮进入车道开始计时，后车轮压在终点线结束计时，时间用时最长者为胜。三 犯规行为 1 当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地，否则判犯规。2 ...
趣味运动会游戏规则
备注 每队队员须在5分钟之内按顺序依次参加比赛。1.参赛队员不得将自己看到的数字透露给其他人，以语音，肢体，眼神泄露的均以犯规论，扣10秒时间，单人成绩无效。2.参赛队员不得少吃或多吃饼干。刻意将水或饼干洒在外面的 裁判拥有最终解释权 总时间扣30秒。3.才赛队员写数字时周围不能有除裁判外的任何人发...
趣味运动会游戏规则
职工趣味运动会。一 比赛项目。项目一 吸管运输。游戏规则 比赛开始时，不许用手接触吸管和钥匙环，只用嘴叼吸管的姿势绕过障碍物把钥匙环往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏结束。在中途如果吸管或钥匙环掉下来，则要重新开始。每组运输最快的队胜出。项目二 乒乓接力赛。游戏规则 参赛者在起点与起跑，第...