青阳路社区趣味运动会。
实施方案。在此国庆64周年，又逢重阳来临之际，青阳路社区为了增进辖区单位老人之间的相互了解和认识，推动社区老年工作的开展，丰富和活跃辖区老年人的文化生活，特举办了以百名老人“迎国庆庆重阳”趣味运动会活动，庆祝第一个老人节的来临。具体方案如下：
一、比赛日期及地点。
10月10号早上8:15在市体校操场。
二、比赛项目。
跳绳、定位投篮、二人三足、背夹篮球、抛接乒乓球、踢毽子等六个参赛项目。
三、参加办法及运动员资格。
一）各参赛队伍指定领队1名、工作人员2名，负责各项目比赛的组织和沟通协调工作；
二）各参赛队伍运动员应为本社区居民，70岁以下，要求身体健康（无心脏病，高血压等）
四、竞赛办法。
一）比赛过程中本着“友谊第一，比赛第二”的原则进行，严禁恶意起哄、恶意竞争等现象。一经发现，经组委会核实后将取消比赛成绩；
二）各参赛队伍应加强对运动员的思想、安全等赛前教育工作，明确比赛目的，树立良好的体育风尚；
三）各参赛队伍统一着装，体现良好风貌和团队精神；
四）各参赛队伍必须服从裁判员的正确判决，对比赛中发生的问题如有争议，须在情况发生后15分钟内由领队向组委会提出申诉，以便及时解决；
五）各参赛队伍由队长到检录处检录，参赛队伍将按顺序参与比赛；
六）各参赛队伍必须提前组织好该项目参赛人员在比赛场地旁等候。
五、奖励办法。
各项目取前三名奖励：即一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名。共计奖品六个项目36名。
六、安全保障措施。
一）赛前召开领队会，详细讲解比赛项目的规则以及注意的安全问题，注重安全保护意识，确保比赛正常进行；
二）赛前指导运动员进行热身运动，向运动员讲清比赛中应注意的安全问题，以减少运动伤害；
三）项目比赛前由工作人员进行项目演示，确保参赛者了解项目的玩法及注意事项；
四）运动会组织委员会人员、裁判员、医疗人员、后勤人员要责任到位、责任到人，按比赛规程各司其责，防止事故的发生，以确保运动会正常进行。专业的医疗队伍由青阳路社区卫生服务站提供医疗服务支持。
八、比赛简介及规则。
一）跳绳：比赛规则：跳绳一根，时间为一分钟，以每分钟跳绳次数最多为优胜。
比赛道具：跳绳3根，秒表3个。
主裁判1人（李凤华），助理裁判（朱惠惠、刘春如）2人。
二）定位投篮：
比赛规则：站在5米以外，每人用20个羽毛球投进篮子，以投进最多的为优胜。如有成绩相等的，以重新投射进最多为准。
比赛道具：羽毛球60个，塑料纸篓3个。
主裁判一名（张良兵），助理裁判一名（张乐乐、张梅）2人。
三）二人三足：
比赛规则：参赛者二人为一组，二个人相互绑住左右腿在一起。赛道长30米，以用时最少者获胜，取前六名。如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。
比赛道具：绑腿用的布条3条、秒表3个 。
主裁判1名（吴传升），助理裁判4名（董霞、何平）
四）背夹篮球
比赛规则：比赛2人一组，用背部夹住篮球，侧向走到另一端，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛，直至到终点者时间最短者为胜出。
比赛道具：篮球3个，秒表3个 。
主裁判1名（胡庆林），助理裁判2名（夏玉、缪赛男）
五）抛接乒乓球。
比赛规则：二人一组，一人拿乒乓球抛，另一人拿塑料纸篓在5米外接。1分钟时间，以接到最多的为优胜。
比赛道具：乒乓球100个，塑料纸篓3个。
主裁判1人（葛俊）、助理裁判员（刘亮荣、朱惠惠）
六）踢毽子。
比赛规则：每人以每分钟踢最多的为优胜。不准自备毽子，只准穿球鞋。毽子落地可以拾起再踢，最终以踢的最多为胜。
比赛道具：毽子3个，秒表1个。
主裁判1人（葛兰英）、助理裁判2人（冯玲、韩菲菲）
道具：跳绳3根，秒表10个；羽毛球60个，塑料纸篓6个。
绑腿用的布条3条；篮球3个，乒乓球100个，毽子3个，另外：打气筒一个，打气针3个。
趣味运动会方案
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