1.送鸡毛信（共3人，2男1女）
比赛规则：听到比赛开始的信号后，记熟由裁判发放的七位数字，先大象鼻转5圈，再跑步50米，告诉第二位参赛者。当第二位参赛者记住数字后，倒着跑50米，将数字告诉第三位参赛者。
第三个参赛者记住后，先深蹲20下，再跑50米到达终点，此时裁判掐表，参赛者将数字告诉终点的裁判，数字正确的为挑战成功，否者则为挑战失败。挑战成功者中按时间多少记名次。
2.齐心协力（共5人，3男2女）
比赛规则：各组先选出两人，一人跳绳100下，另一人踢毽子30下，两个项目都完成之后举手示意，剩下三人开始进行三人四足，用时最短的获胜。
3.趣味接力（共5人，3男2女）
比赛规则：先由一名女1运球到对面，将球交给在对面的一位男1，男1必须在罚球线投进三个球之后，将球交给女2，女2用网球拍把球运回起点，此时男2开始走鸭子步，走到中线，与男3拍手接力，之后男3蛙跳到对面，用时最少的队伍获胜。
4.赶猪跑（共4人，男女各2人，距离20m）
比赛规则：参赛队员，女1在规定的跑道内用接力棒同时赶2个篮球，但接力棒不能离篮球过远，交给20米以外的男1，男1按照规定再将2个篮球用接力棒赶到出发点交给女2，以此循环，在规定的赛程内用时最少者获胜（球不能出跑道，否则移回出界点从新开始）。
5.趣味呼啦圈（共10人，男女不限，距离5米)
比赛规则：每组在5米距离两端各站5人进行呼啦圈往返接力赛。开始后，以腰部转动呼啦圈的方式进行走或跑中转动呼啦圈，中间失误可继续转动前进，但不可手持呼啦圈前进，交接时必须在规定范围内。
完成呼啦圈接力后进行呼啦圈过山车1、每队10人手拉手站成一排，不限男女顺序；2、比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈；3、开始后，在保持每名队员之间不松手的前提下，可采用任何方式（注：必须经过每一名队员）将呼啦圈穿越整个队伍，直到另一头队员手里后，然后再反向折回到第一名队员手里后为结束；4、所有队伍按时间快慢决出名次。
1.定点投篮（共6人，男女不限）
比赛规则：罚球线定点投篮，每个队员连投3次，命中率累加从高到低取前三名。如有并列，每组选派两人（一人定点投篮，一人负责捡球）定点投篮，60秒内进球最多者获胜，如还并列再加时决出胜负。
2.集体跳大绳（共6人，男女不限）
比赛规则：6名队员集体跳大绳，中断的不计入个数，90秒内跳的个数总数从高到低取前三名，如有并列，加时决出胜负。
3.羽毛球投篮（共8人，男女不限）
比赛规则：每队一次出一组（1男1女）参加，分四组进行，两人间距6米。1人手持球拍，1人身背纸篓。
持球拍的人将羽毛球（每组15个）用球拍打入纸篓，按最终每队打入纸篓的羽毛球个数从高到低取前三名。如有并列，则每队出一组（1男1女）以在规定时间内（60秒）打入纸篓里个数多少决出胜负。
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